夏秋食用解暑降躁怎么做更好吃
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素冬瓜汤很鲜美,夏秋食用解暑降躁
想念冬瓜清香的味道了,正好是夏秋交替,又干又躁,那就吃一段时间冬瓜吧。冬瓜可以用来红烧,也可以煮汤。最喜欢冬瓜排骨汤和冬瓜蛤蜊汤了。然而,现在排骨要48元一斤,蛤蜊29一斤,都很贵。我尝试用虾皮代替蛤蜊,也OK啊,爱了。用料...
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夏季降温解暑美食 —— 牛奶布丁
七月,艳阳高照。晒得人真是难受,就这样闲着也是种煎熬啊。。。之前做了几款布丁,对于这个夏天来说无疑不是一种解救啊。。。这么热的天,配上一款清凉的布丁,真是绝配啊。。。。总之一个字“爽”。。。。迫于天气的炎热,今天...
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解暑降温~~绿豆冰棒
1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!用料绿豆200克冰糖50克清水适量解暑降温~~绿豆冰棒的做法绿豆提前用清水泡上几个小时,或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡过水...
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(夏季降暑)肉沫豆腐
小时候的夏天,在外面耍累了回家吃一碗妈妈做的肉末豆腐都觉得是满胃的幸福感,嫩嫩滑滑,爽口送饭,对小姑娘的皮肤益处多多。如今一个人在外上班,照顾好自己,学会了这道菜!用料嫩豆腐400克猪肉300克青椒2个葱、姜、蒜少许酱油...
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夏天降暑
用料绿豆适量水适量糖适量夏天降暑的做法加入适量水,绿豆,白糖放入高压锅中煮完工🤔小贴士放冰箱冷冻一下更容易煮烂绿豆...
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✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品 冰凉降暑
㊙️夏天到了,胃口是不是变差了?下午闷热的天气,来一碗冰镇解暑的绿豆汤,一下子胃口就打开了,真的是夏日必备甜品‼️❤️❤️用料绿豆100克水1000克冰糖适量✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品冰凉降暑的做法100克绿豆加入100克净水,放入...
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夏天快来了,做个草莓芝士蛋糕降降暑
简笔画代替一下实物用料海绵蛋糕1块奶油奶酪35克草莓果酱140克蛋黄液10克白糖6克淡奶油30克鱼胶粉6克夏天快来了,做个草莓芝士蛋糕降降暑的做法1.奶油奶酪依次加入白糖和蛋黄液搅匀;取一半鱼胶粉加8克凉水隔水加热融化;...
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夏日降温解暑美食---芒果班戟
班戟(ban[jǐ])是pancake的粤语音译,又称薄煎饼、热香饼,是一种以面糊在烤盘或平底锅上烹饪制成的薄扁状饼。芒果班戟,拥有小清新的外表,独特的口感,深受广大年轻人的喜爱。做法简单,没有烤箱一样能动手做出美味的蛋糕。奶...
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夏季降暑美肤汤
谁喝谁漂亮用料猪骨适量胡萝卜1根玉米1根苹果1个无花果适量个夏季降暑美肤汤的做法玉米,苹果,胡萝卜各一个无花果适量个猪骨适量焯水胡萝卜,苹果,玉米切块切好的胡萝卜,玉米,苹果,和灼好水的猪骨,掰开的无花果干一起放入锅中...
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自制朝鲜冷面,夏季解暑降温神器
最近几天,有种一秒入夏的感觉,炎炎夏日猝不及防就来了。要说夏天吃什么最爽,在我的印象中,朝鲜冷面是最经典的解暑降温神器~在热得没有一丝胃口的时候,如果来上一碗酸酸甜甜又透心凉的朝鲜冷面,是不是一下子就会爽歪歪了呢?有...
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天然降火凉茶|清热解暑,夏天一定要试试
有没有小伙伴和我一样,上火喝不得凉茶,一喝胃就不舒服平时上火我都是靠这款甘蔗水下火的~大人小孩都适合喝的一款降火汤水用料茅根甘蔗马蹄冰糖天然降火凉茶|清热解暑,夏天一定要试试的做法夏天放冰箱稍微冷藏一下,口感更...
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绿豆薏米银耳粥 (夏日消暑解渴降火必备)
用料绿豆100g薏米50g雪耳3个冰糖50g水适量绿豆薏米银耳粥(夏日消暑解渴降火必备)的做法1.绿豆薏米洗净2.洗净雪耳,撕碎3.所有材料放入锅内需要浸泡一晚上4.隔天起来后直接在电高压锅内煮熟大概15-30分钟5.加入冰糖或者蜂...
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夏日清热解暑降火苦瓜酿
最近无论南方还是北方都迎来了酷暑天气,夏天人身体湿热情况下很容易没有胃口,苦瓜是非常降暑的菜品,小时候很怕苦瓜,非常不理解为啥大人喜欢这玩意,长大后慢慢的开始喜欢了它,人的口味真的会变用料苦瓜1根香蕉1根蜂蜜4勺夏...
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【天气太热做个降暑菜】凉拌秋葵
用料秋葵根糖克生抽勺盐克蒜蓉蚝油【天气太热做个降暑菜】凉拌秋葵的做法秋葵切成段放入开水锅里烫熟,别煮太久,否则变软了不脆捞起用冰水冲凉,也可以放入冰箱的冰冻室里快速降温(没啥讲究灵机一动的做法)锅里爆热油后,放入...
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夏日里降暑的甜品绿豆糕
出门前泡好的脱皮绿豆某宝买的五斤关于一些小tips1.口感是否细腻口感细腻的话用大的滤网过筛一下即可电饭锅煮或者料理机打会细腻一些但是水分较多炒的时候会比较费劲这个看自己,因为我已经吃我选择了上锅蒸熟(熟透后也...
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来一份百合莲子南瓜盅润肺降秋躁
百合莲子羹是一道非常好吃的甜点。百合有调理肠胃,清心安神的功效;而莲子则有清心除烦、健脾益气的作用。两者搭配,能很好地养心安神,润肺止咳,是一道老少皆宜的保健食品。秋天食用,将百合莲子放在金色的小南瓜里面蒸一蒸,一...
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玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜
这道菜,三层肉可以换成鸡蛋,如果有蒜苗/蒜末加点更香。我做的是家常菜,一般都是步骤简单用料三层肉(切小块)100g扁豆/珍珠豆200g玉米(剥粒)1根胡萝卜(切丁)1/3根蒜苗/蒜末一些油适量盐适量味精适量白糖少许玉米胡萝卜炒豆——...
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燕麦降暑奶冻
好哩健康营养美食,吃货必选用料牛奶50g糖10g酸奶70g吉利丁粉15g燕麦降暑奶冻的做法芒果切块50g牛奶和10g糖倒入锅中,煮开加入15g吉利丁粉,搅拌均匀加入70g酸奶,混合搅拌加入芒果块,冷藏至凝固撒上燕麦...
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海石花 夏季去暑降温小吃
用料海石花50G水5碗+4碗醋微量糖依各人喜好添加海石花夏季去暑降温小吃的做法买好的海石花链接用清水泡一会泡洗后装入配送的药渣袋中挤干水分品质好的海石花泡出的水很清澈无需多遍清洗药渣袋整个放入锅中加5碗水滴...
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夏日降火避暑汤
广州的夏天体感温度41度!简直可怕!这个时候降暑汤必须喝起来~冬瓜有清热解毒,祛湿解暑的功效~薏米,健脾除湿,利水消肿,女生常食用有消除浮肿、美白肌肤的效果。所以,夏季喝薏米冬瓜汤还是有很多好处的。这次煮汤加了瑶柱,味道增...
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【解暑降温】【经期食谱】荔枝米酿(小美版)
用料牛奶300克酒酿200克荔枝肉200克冰块100克【解暑降温】【经期食谱】荔枝米酿(小美版)的做法荔枝皮扒好所有材料放入主锅,20秒/速度7清清爽爽,可以喝啦!小贴士经期喝的话,冰块就不要加啦!...
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解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤
夏天到了,这道贼爽口的汤品做起来~用料萝卜1/3根干贝25-30粒盐少许姜2片解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤的做法干贝洗净冷水下锅,加入2片生姜,中小火煮开,共煮5-8分钟白萝卜切小方丁下锅,中火煮开转小火慢慢煮15分钟~~...
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清炒菊花脑(夏日解暑)看到这道菜温度降三度
用料菊花脑适量盐1勺鸡精半勺清炒菊花脑(夏日解暑)看到这道菜温度降三度的做法洗干净锅中倒油,下锅炒软放盐翻炒1分钟放鸡精关火炒匀出锅好香...
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夏季消暑降温的泽子豆腐
不结块,做法又超级简单,喜欢厚一点的口感会Q弹一些,喜欢薄一点的口感会偏软嫩一些。按你们自己喜欢的口味放水用料泽子粉80克水250克夏季消暑降温的泽子豆腐的做法半碗泽子粉,差不多够4一5个人吃。加水记得水小一点慢慢加...
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绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒
一立秋,早上起来舌苔都黄黄的,喝多少水也不管用,赶紧喝这汤,降火🔥好帮手,不放糖,效果确切。用料绿豆两把莲子两把水1500克绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒的做法清洗干净高压锅岔气小火焖30分钟搅匀,一部分豆子会碎...