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四季养生怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的四季养生精选专题是专门提供四季养生的相关精彩内容的地方,这里的四季养生相关内容,小编都精心编辑,精选优质四季养生的相关知识,分享一些四季养生方面的经验知识。

  • 南瓜燕麦早餐奶,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜燕麦早餐奶,四季养生

    用料3汤匙燕麦片,即食的,额外准备些装饰南瓜300克去皮籽切小块牛奶600克糖20克肉桂粉1小撮南瓜燕麦早餐奶,四季养生的做法将南瓜、牛奶放入主锅,以15分/90°C/速度小勺烹煮。加入即食燕麦片和糖,以30秒/速度10混合。盛入碗...

  • 海底椰炖花胶,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    海底椰炖花胶,四季养生

    用料30克花胶,干的,需提前一天泡发20克玉竹20克沙参20克百合20克海底椰30克银耳,提前泡发10颗红枣1000克水海底椰炖花胶,四季养生的做法1将花胶、玉竹、沙参、百合、海底椰、银耳、红枣和水放入主锅,以60分/100℃/速度小勺...

  • 猴头菇山药炖排骨,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    猴头菇山药炖排骨,四季养生

    用料250克猪肋排,提前氽烫备用100克猴头菇,泡发4小时后沥干水分,切块5克薏米仁5克黄民5克获苓5克姜,切片1000克水250克山药10克枸杞1茶匙盐猴头菇山药炖排骨,四季养生的做法1将氽烫过的猪肋排、泡发好沥干水分的猴头菇、薏...

  • 荔枝红枣汤,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    荔枝红枣汤,四季养生

    用料7颗荔枝干,去壳7颗红枣800克水红糖20克荔枝红枣汤,四季养生的做法1将荔枝干、红枣和水放入主锅,以30分/100℃/速度烹煮。2倒入碗中,加入红糖调味,即可享用。...

  • 川贝雪梨猪肺汤,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    川贝雪梨猪肺汤,四季养生

    用料250克猪肺,漂洗干净,切块后氽烫沥干1个梨,选择雪梨,去核一切四1茶匙川贝粉4颗蜜枣1茶匙冰糖1000克水川贝雪梨猪肺汤,四季养生的做法1将氽烫后的猪肺、雪梨、川贝粉、蜜枣、冰糖和水放入主锅,以60分/100℃/反转小勺烹煮,2...

  • 椰青炖鸡,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椰青炖鸡,四季养生

    用料1000克椰子汁,选择椰青汁500克鸡腿肉,切块后氽水沥干备用50克猪肉,选择瘦肉,切块后氽水沥干备用5颗红枣枸杞,适量1茶匙盐椰青炖鸡,四季养生的做法1将椰青汁、鸡腿肉、瘦肉和红枣放入主锅,以40分/100℃/速度反转小勺烹煮...

  • 罗汉乱炖,素食,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    罗汉乱炖,素食,四季养生

    用料100克芋头,去皮,切块150克小白菜,切块1000克蔬菜高汤80克蘑菇,切块50克千叶豆腐,切厚片20克红薯粉条,泡软备用油15克盐5克罗汉乱炖,素食,四季养生的做法1将油放入主锅,以3分/120℃/小勺热油。2加入芋头和小白菜,以3分30秒/1...

  • 胖大海炖雪梨,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胖大海炖雪梨,四季养生

    用料15颗胖大海2个梨,选择雪梨,去核去皮,切块3片姜1片陈皮30克红糖1000克水胖大海炖雪梨,四季养生的做法1将胖大海、雪梨、姜片、陈皮、红糖和水放入主锅,以20分/100℃/速度烹煮。2倒入碗内放凉冷却后,即可享用。ok...

  • 蜂蜜百合,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蜂蜜百合,四季养生

    用料新鲜百合250克掰开蜂蜜50克枸杞30克水2100克蜂蜜百合,四季养生的做法1将1600克水放入主锅,置入网锅,在网锅内加入百合和枸杞,以5分/50℃/速度4清洗。利用刮刀棒辅助将网锅取出,将百合和枸杞放入蒸锅备用。清空主锅。2...

  • 三杯土豆,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三杯土豆,四季养生

    用料15克油3片姜1瓣蒜头3朵新鲜香菇,切丝2个土豆,约400克,去皮切滚刀块1茶匙生抽1茶匙老抽2茶匙芝麻油2茶匙米酒1/2茶匙糖30克新鲜九层塔3颗红枣,热水泡开三杯土豆,四季养生的做法1将油、姜和蒜头放入主锅,以3分/120℃/速度...

  • 腐竹白果猪肚汤,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    腐竹白果猪肚汤,四季养生

    用料1000克水10克葱,切段2片姜200克猪肚,洗净切条1茶匙料酒2粒八角2颗花椒80克熟白果,除去外皮5根腐竹40克新鲜黑木耳1茶匙盐2茶匙胡椒粉1茶匙麻油腐竹白果猪肚汤,四季养生的做法1将水、葱、姜、猪肚、料酒,八角和花椒放入...

  • 藕糊,四季养生的做法和图解,藕糊,四季养生怎么做更好吃

    藕糊,四季养生

    用料莲藕500克去皮切块水750克干桂花适量,装饰藕糊,四季养生的做法1将莲藕和水放入主锅,以20分/100℃/速度1烹煮。2以1分/速度5切碎,再以1分/速度10调和。3盛入碗内,撒上干桂花装饰,即可享用。...

  • 鲫鱼赤豆汤,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲫鱼赤豆汤,四季养生

    用料100克红豆,至少浸泡12小时后沥干水分1200克水20克油20克大葱,切段10克姜,切片1条鲫鱼,约400克,去除内脏洗净擦干,切三段鲫鱼赤豆汤,四季养生的做法1将红豆和水放入主锅,以30分/100℃/速度1烹煮。2取一个不粘锅,放入油、葱...

  • 冬瓜扁豆鸭汤,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜扁豆鸭汤,四季养生

    用料10克油500克鸭,选择老鸭,切块后氽水备用1200克水300克冬瓜,带皮切片50克新鲜扁豆30克薏米仁,提前泡水4小时后沥干水分20克荧实,提前泡水4小时后沥干水分10克陈皮,提前泡水4小时后沥干水分盐1茶匙红枣2颗生姜10克切片冬...

  • 莲子牛尾山药汤,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲子牛尾山药汤,四季养生

    初级3h用料500克牛尾,切段,提前氽烫沥干水分备用15颗新鲜莲子,浸泡1小时后沥干水分8颗红枣1200克水100克山药,选择铁棍山药,去皮,切段1茶匙盐姜3片莲子牛尾山药汤,四季养生的做法1将牛尾、莲子、红枣、姜片和水放入主锅,以99...

  • 南瓜乱炖,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜乱炖,四季养生

    用料15克油300克南瓜,去皮去籽,切块1根玉米,切段,约300克10克黑木耳,干的,泡发后沥干水分300克水100克冻豆腐切块或100克千叶豆腐1/2茶匙白胡椒粉1茶匙盐南瓜乱炖,四季养生的做法1将油放入主锅,以3分/120℃/速度4热油。2加入...

  • 冬瓜茶,四季养生的做法和图解,冬瓜茶,四季养生怎么做更好吃

    冬瓜茶,四季养生

    核心功效清热解暑,利尿护肾,减肥瘦身功效作用1.清热解暑。冬瓜性寒,特别适用于夏季解暑,还具有清心除烦的作用,可用于缓解心烦气躁等症状。2.利尿护肾。冬瓜汁及冬瓜提取物能促进动物排尿,增加排尿量,并且冬瓜中总氨酸和葫...

  • 猴头菇炖鹌鹑,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    猴头菇炖鹌鹑,四季养生

    用料2只鹌鹑,切块,提前氽烫备用100克猪肉,选择瘦肉,切块,提前氽烫备用1朵猴头菇,一切四,泡发2小时后沥干水分1颗蜜枣15克百合15克干燥桂圆肉3粒无花果干30克薏米仁1000克水1茶匙枸杞盐1茶匙猴头菇炖鹌鹑,四季养生的做法1将鹌...

  • 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜枇杷蜜枣瘦肉汤,四季养生

    用料150克猪肉,选择瘦肉,切块1/2茶匙盐1/2茶匙油3颗蜜枣20克杏仁片,泡水30分钟后沥干水分1片姜800克水5个枇杷,去皮去核,去白膜,一切二鲜枇杷蜜枣瘦肉汤,四季养生的做法1取一个碗放在主锅盖上,在碗内称出瘦肉、盐和油,取下碗,混...

  • 海苔山药卷,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    海苔山药卷,四季养生

    用料500克水,蒸煮用500克山药,洗去淤泥后,去皮切段40克淀粉100克西芹,切块3张海苔(20厘米×20厘米)油,适量,油煎用海苔山药卷,四季养生的做法1将水放入主锅,架上蒸锅,在蒸锅内放入山药,盖上蒸锅盖,以20分/Varoma/速度1蒸煮,取下蒸...

  • 红豆糕,四季养生的做法和图解,红豆糕,四季养生怎么做更好吃

    红豆糕,四季养生

    用料400克红豆沙100克干燥栗子肉500克水10克吉利丁粉油,适量,涂抹容器用红豆糕,四季养生的做法1将红豆沙、栗子肉、水放入主锅,以15分/100℃/速度1烹煮。2取下主锅,待主锅降温至50℃左右(约10分钟),将主锅放回主机,加入吉利丁...

  • 秋葵嫩豆腐,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋葵嫩豆腐,四季养生

    用料700克水8个秋葵,洗净切段200克嫩豆腐1汤匙醋2茶匙生抽1/2茶匙糖海苔丝,少许秋葵嫩豆腐,四季养生的做法1将水放入主锅,以10分/100℃/速度小勺煮沸。2加入切段的秋葵,以2分/100℃/速度小勺烹煮。3将煮好的秋葵倒入网锅,用...

  • 姜枣膏,四季养生的做法和图解,姜枣膏,四季养生怎么做更好吃

    姜枣膏,四季养生

    用料500克姜,切块800克水300克红枣,去核,切块红糖200克姜枣膏,四季养生的做法1将姜和水放入主锅,以20秒/速度10打碎。用细纱布滤出姜汁备用,姜渣丢弃不用。清洁主锅。2将过滤后的姜汁和红枣放入主锅,以10秒/速度7切碎。3加入...

  • 荸荠百合羹,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    荸荠百合羹,四季养生

    用料200克荸荠,洗净不用去皮,一切二800克水2朵百合,掰小朵蜂蜜,适量荸荠百合羹,四季养生的做法1将荸荠和水放入主锅,以10分/100℃/反转小勺烹煮。2加入百合,以2分/100℃/反转小勺烹煮。3盛入碗中,加入适量蜂蜜,即可享用。ok...

  • 紫薯黑米粥,四季养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯黑米粥,四季养生

    用料15克糯米,浸泡4小时后沥干水分15克白芸豆,浸泡4小时后沥干水分15克红豆,浸泡4小时后沥干水分15克花生仁,浸泡4小时后沥干水分150克紫薯,去皮切块15克莲子,浸泡4小时后沥干水分1200克水黑米30克浸泡4小时沥干水分紫薯黑...

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