低糖芝麻荞麦酥脆薄饼 | 健康下午茶点心granola
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疫情隔离开始我家的下午茶时间变成了每日必须活动,泡点茶总要吃点小点心。类似于granola,这款富含坚果和健康碳水的小零食应运而生~
用料
芝麻(黑白各半) | 30克 |
荞麦片 | 40克 |
(火麻籽仁) | 15克 |
椰子糖/蜂蜜 | 12克 |
(小麦胚芽) | 10克 |
椰子油 | 10克 |
燕麦片 | 16克 |
水 | 适量 |
低糖芝麻荞麦酥脆薄饼 | 健康下午茶点心granola的做法
干的加油搅匀后加液体
放进烤箱,170℃10min
香香脆脆~
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