懒人早餐之田园三明

没什么故事，纯粹的为了偷懒想早上多睡会儿

用料  

懒人早餐之田园三明的做法  

1. 1、获取食材，面包蔬菜鸡蛋沙拉酱最好提前一天晚上买回来放冰箱。当然 大神们也可以自己饲养种植只做需要的食材
   2、一只不粘锅，洗干净 用厨房纸把水擦干，别用火烤干否则你会知道为什么煎出来的食物都这么有想法
   3、面包入锅小火烘干至两面微焦
   4、两只鸡蛋去壳打撒，倒入锅里煎熟备用（因为是不粘锅油就不放了毕竟我不喜欢）
   5、西红柿，生菜，依次入锅过一遍（我不喜欢吃生的，有意见？）
   6、将处理好的食材按自己的喜好，添加沙拉酱 再组装起来 再热一杯牛奶或者煮一杯咖啡 然后你就得到一份 简便快捷且味道不错的早餐了