嗳气,腹胀,喝碗“养胃”山药汤,增强人体抵抗力!
慢性胃炎伴糜烂以及胆汁反流,
刚查出这些问题的时候,那一年瘦了几十斤,
天天想呕吐反胃,胃胀气,肚子咕噜噜的叫,
做过四联,但是感觉没啥作用,而且很难受。
去年听发小介绍,去看了一个老大夫
感觉很神奇,光把脉就把我的问问说的七七八八,
很准确。
春节前用他教的食谱养胃方式和yao调养,
十来天几乎没有难受过,
今天就给大家分享一下我的食谱,既能滋补还可以养好胃!
用料
排骨 | 120克 |
山药 | 半根 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
葱 | 5根 |
姜片 | 5片 |
盐 | 3克 |
料酒 | 1勺 |
嗳气,腹胀,喝碗“养胃”山药汤,增强人体抵抗力!的做法
准备材料,
红萝卜去皮切小块,
山药去皮切小段,
玉米切小段,
葱切小段。然后排骨冷水下锅,加入1勺料酒,生姜,煮出血水,注意捞出浮沫,用大火煮2分钟。
接着,先将除了山药之外的食材一同放进汤锅中,用大火煮10分钟,
之后放入山药,改小火慢炖1个半小时,
最后放盐调味,撒上葱花直接装碗喝!成品展示。
每天吃完饭之后,冲一杯味常舒,这个主要是针对胃病用的,喝了快3盒,胀气呕吐感都消失了,感觉不错。
小贴士
可以再放些茯苓、陈皮,对胃不舒服也很有帮助。另外介意平时吃饭尽量早,睡前3小时不吃东西不喝水,还有这个养胃汤也不适合长期喝,只能作为辅食。
-
18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也的详细做法,18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也做法技巧
...
-
捞汁海蜇 黄哈儿 标准操作流程的烹饪做法,大厨教你详细做法
辅料:香菜末5g、小米椒末5g、姜末5g、芥末5g调料:海鲜汁50g用料海蜇200g捞汁海蜇黄哈儿标准操作流程的做法取一个干净的料碟,放入海鲜汁、香菜末、小米椒末、姜末、芥末搅拌均匀成品海蜇开袋冲水,摆盘淋上汁水即可...
-
肉炖豆角食谱做法大全,超简单的肉炖豆角做法步骤
家常菜,超下饭用料豆角适量肉适量肉炖豆角的做法准备豆角和肉大铁锅先放油炒肉,放几个姜片把肉炒干吧了放豆角翻炒,把豆角炒绿放老抽,大蒜,翻炒多炒一会加上水,耗油,盐炖一会,开大火来一个花椒和干辣椒20分钟左右就好了豆角一定要炖熟非常下饭美美的一餐...
-
红豆米糕(传统蒸小方糕)的烹饪做法,大厨教你详细做法
南大门还是叶榭软糕?就用手头现有的蛋糕模具加米粉,一样可以复刻传统方糕的美味用料粘米粉120克糯米粉50克水90克豆沙60克白砂糖30克巧克力酱/桂花酱适量点缀红豆米糕(传统蒸小方糕)的做法备好原料,称重白砂糖化水里,然后加入粘米粉,糯米粉,用刮刀搅拌均匀(特别是小疙瘩...
相关文章
- 粉葛鲫鱼汤,喝三碗,赶走腹胀嗳气,简直又香又营养~的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健胃调理,喝三天,改善胃痛,腹胀、嗳气。的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 增强抵抗力的太子参汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 秋季喝的养生汤-养肺,增加抵抗力的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健脾胃增强宝宝抵抗力汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 南瓜银耳山药小汤圆,这样的辅食宝宝要多吃,养胃又润肺,增强抵抗力的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 养胃食疗,喝三天,调理腹胀、嗳气的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 猴头菇瘦肉汤(抗癌、抗衰老、增强抵抗力)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 辅食月龄6m 增强抵抗力的番茄山药米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 补气养血、增强抵抗力、美容—菌菇花胶鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法