美味佳肴馆青紅蘿卜豬骨湯(气壓煲）
菜谱2.67W
平時我很喜歡煲這個湯。用電子氣壓煲又快又好。肺炎那麼厲害，要補一下肺。
用料
| 猪骨 | 1 斤 |
| 南北克 | 各1汤匙 |
| 青萝卜 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米 | 半根 |
| 陈皮 | 1/4 片 |
| 蜜棗 | 2 顆 |
| 盐 | 少許 |
青紅蘿卜豬骨湯(气壓煲）的做法
豬骨飞水后备用
加入所有材料放水到最高水位，按*煲湯*時間約35 分鐘
放气后加鹽調味
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
