【自制果醋】香蕉醋
和朋友参加一个家庭聚餐会,品尝到会上各位辣妈的备餐,尤其是自制的果醋,简直惊艳,所以回来的路上就在超市购买了白米醋,在家里按照网上搜索的方子试了试,减肥的效果不明显,但是很开胃,凉拌菜用起来也不错,喜欢的亲,试试吧😄
用料
香蕉 | 2根 |
红糖 | 50g |
白米醋 | 800ml |
玻璃瓶 | 800ml容量 |
【自制果醋】香蕉醋的做法
全部用料集体照😊
呵呵😜穿越过程,看成品。
方法真的很简单。
1.红糖和米醋混合;
2.香蕉切成薄皮,加入1;
3.密封、储存。
小贴士
个人感觉密封三天,口感就很不错。喝得时候,建议加入凉白开稀释,觉得还是很酸,还可以加蜂蜜。
我是把各种果醋当做饮料喝的,酸酸甜甜的味道真的好喜欢,货真价实的原料,干干净净的环境,怎么也比那些乱七八糟的饮料强多了。
网上推荐的香蕉醋食用方法(给较真的亲使用)
每天饮用3汤匙香蕉醋,可直接喝或用冷开水稀释,你可以分配在早、午、晚各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。饭前食用,如果肠胃不好建议饭后10分钟再食用较好。
网上对香蕉醋减肥的帖子很多,但是相信卤煮,任何减肥都需要管住嘴,迈开腿,否则都是枉然。
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