羊栖菜炖排骨汤

用料  

羊栖菜炖排骨汤的做法  

1. 羊栖菜取出来浸泡一小时

2. 排骨切块清洗干净备用

3. 将排骨煮开，滤走泡沫，加入料酒，炖1小时

4. 加入羊栖菜，再炖15分钟，加入盐和胡椒粉

5. 完工啦！

小贴士

羊栖菜长寿海藻，碘含量是普通藻类的10-20倍，肉质饱满、口感鲜美、干净无沙、低脂肪、低热量、高蛋白，可凉拌、可炒、可煲汤，多种吃法哦。