美容养颜汤【桃胶银耳羹的做法】
银耳是很常见的滋补养颜食品,就不多说了。
桃胶是桃树自然分泌,水溶性好,凝固后呈琥珀色,多糖含量很高。
用清水浸泡十多个小时候后变软,具有抗皱嫩肤、和血、缓解糖尿病的功效。
桃胶加银耳做羹,具有清热、和血、养颜、抗衰老的功效。
用料
桃胶 | 15克 |
银耳 | 1/4个 |
冰糖 | 适量 |
美容养颜汤【桃胶银耳羹的做法】的做法
桃胶清水浸泡15个小时左右直到无硬心(中途换两三次水),清洗干净。
银耳提前10分钟浸泡,洗净。为了更容易煮出胶质感,把银耳切碎。
将银耳放入锅中小火炖30分钟左右,有粘稠感后,再放入桃胶继续小火炖30分钟。
按照自己的口味放入适量冰糖,煮融即可起锅。
小贴士
【注意】桃胶和血,孕妇及生理期姑娘勿食。
1、喜欢桃胶那种Q弹感觉的,可以把桃胶泡发时间和炖的时间适当缩短。
2、桃胶煮的时间不能太久,会煮化,溶于水。
3、品质好的桃胶杂质少,浸泡途中不用换水,杂质多的桃胶浸泡途中要多换几次水。夏天需放入冰箱浸泡。已泡发的桃胶未使用也要放入冰箱。
-
5月30——6月10日的烹饪做法,大厨教你详细做法
5月31日半天,未做6月1日儿童节放假,未做,6月2日身体不适,未做,6月3日端午假期,未做用料盐适量克5月30——6月10日的做法红豆发面饼玉子豆腐虾仁蒸蛋糕青椒炒肉炒鲜蘑紫米饭孜然羊肉木耳炒腐竹菠菜汤红枣米饭脆皮鹌鹑蛋炒杏鲍菇凉拌黄瓜红豆发面饼凉拌茄子炒豆腐酱焖...
-
「记录」咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站 糖餃子的烹饪做法,大厨教你详细做法
侵删【[4K]手作咖啡巧酥冰激淋雪糕的做法与食谱:爱尔兰咖啡遇上淇淋巧酥和巧克力,不需冰激淋机,一扫闷热、战胜艳阳-食不相瞒/糖饺子-哔哩哔哩】用料淡奶油「记录」咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站糖餃子的做法下面是咖啡淇淋巧酥雪糕的做法与食谱:📍雪糕模:4个(每个...
-
完美复刻黄焖鸡米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料食材:鸡腿、土豆、香菇、辣椒、小米辣、旧庄蚝油、生抽、老抽、海鲜酱、排骨酱、浓缩鸡汁、鲍鱼汁、食盐、姜片完美复刻黄焖鸡米饭的做法香菇加水浸泡充分泡发土豆🥔削皮土豆切成滚刀块辣椒清洗干净辣椒切段大鸡腿两到三只鸡腿用刀剁成块鸡块加清水浸泡20分...
-
在家复刻黄米凉糕的详细做法,在家复刻黄米凉糕做法技巧
听说没有一个糯星人能拒绝黄米凉糕,对糯叽叽的食物简直毫无抵抗力了...