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南北杏枇杷叶煲猪肺

菜谱3.35W
南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤图

南北杏枇杷叶煲猪肺,秋冬季节饮用最适宜,特别是因感冒引来的咳嗽,有很好的辅助治疗作用,饮之也可预防感冒。

用料  

猪肺 1副或1边
瘦肉 2~3两
南杏 20克
北杏 20克
枇杷叶 30克
蜜枣 2个
5片
适量
适量

南北杏枇杷叶煲猪肺的做法  

  1. 先将猪肺清洗一下,然后切成手指般厚的块状,用盆盛着多清洗几次。

    南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤图 第2张
  2. 然后把猪肺倒进淘米筛里,放点盐用手抓捏一会,再用水冲洗干净,晾干水份。

    南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤图 第3张
  3. 瘦肉切块,灼水洗净待用。

    南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤图 第4张
  4. 放水进锅烧开,水要多放一点,先灼瘦肉,把灼好的瘦肉捞起后,再倒入猪肺,大火烧开后转中小火,猪肺一经热水煮就会将里面的气泡逼出来。

    南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤图 第5张
  5. 然后用锅铲撇去浮在上面的气泡,直至猪肺已没有血色,也没有再冒气泡。

    南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤图 第6张
  6. 然后把猪肺倒进淘米筛里,打开水龙头用手抓捏猪肺冲洗干净,晾干水份。

    南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤图 第7张
  7. 热锅放油,倒入姜片爆香。

    南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤图 第8张
  8. 再把猪肺倒进锅里翻炒,炒至猪肺略带焦黄盛起待用。

    南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤图 第9张
  9. 南北杏略泡,用刀拍开,这样较易出味。

    南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤图 第10张
  10. 也可将坏掉的南北杏剔除出来,颜色已变黄或带褐色和灰白色的为变质杏仁,扔掉不要。

    南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤图 第11张
  11. 枇杷叶用水冲洗一下尘埃。

    南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤图 第12张
  12. 瓦煲里加入适量的水,人多就加多点,人少就放少点,把水烧开后,倒入南北杏、枇杷叶、蜜枣、瘦肉和猪肺,中小火煲1个半小时到2个小时,放盐调味即可。猪肺可捞起来醮酱油吃,挺爽口的。

    南北杏枇杷叶煲猪肺的做法步骤图 第13张

小贴士

1.猪肺用水煮可去除里面的气泡。
2.猪肺经过炒制可去除腥味。

标签:枇杷叶 南北