低卡巧克力面包无油无糖西葫芦巧克力肉桂番茄干面包
面包2.16W
用料
西葫芦丝 | 65g |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 1g |
小苏打 | 1克 |
全麦粉 | 75克 |
西红柿干 | 一小把(看自己喜欢,我喜欢多一点) |
可可粉 | 5克 |
肉桂粉 | 1g |
牛奶 | 60克 |
白醋 | 一大勺/15克 |
代糖 | 视口味而定 |
苹果/香蕉 | 1个(100g) |
泡打粉 | 2克 |
把番茄干用水泡软。
如果找不到像木耳一样的番茄干的话就用油浸番茄干罐头也可以西葫芦擦丝番茄干切丝
面粉,可可粉,肉桂粉,苏打,盐,泡打粉混合均匀一定要混合好不然会有苦味
苹果或者香蕉牛奶白醋白糖鸡蛋混合均匀用料理机打碎
把苹果的液体到到西红柿和番茄干丝中,搅拌均匀
把混合好的粉类倒入液体中搅拌均匀
烤盘上铺烘焙纸把面糊倒入烘培纸上烤箱170度30分钟
enjoy
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