海鲜米饭披萨
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的238道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧。
自己做披萨,料可以放得足足的,有鲜虾,有鳕鱼的海鲜披萨。用了芝士和少量的蕃茄酱来调味儿,比外面卖得味道还要好,大小吃货都过足了披萨隐。
用料
米饭 | 一碗 |
鸡蛋 | 一个 |
洋葱 | 四分之一 |
鲜虾 | 五个 |
鳕鱼 | 一块儿 |
青椒 | 半个 |
地瓜 | 一个 |
海鲜米饭披萨的做法
准备食材:米饭,鸡蛋,洋葱,煮熟的鲜虾,鳕鱼,青椒,地瓜。非常完美的配搭,做出的披萨健康又好吃。
煮好的米饭,加一个鸡蛋,手戴手套搅拌均匀。
披萨烤盘,刷一层油,铺上一层米饭,用勺子压整齐。米饭最好铺得薄一点,太厚不好吃。
洋葱,青椒,地瓜,虾仁,鳕鱼肉都切碎.
把洋葱和蕃茄酱稍稍炒一下.
米饭上铺一层洋葱,再铺一层地瓜(我觉得地瓜加到披萨里很好吃的呀)。
最后,铺上虾仁,鳕鱼和青椒。
烤箱180度,先烤25分钟,如果没有地瓜,可以只烤10分钟。然后,放上芝士,通常是用马苏里拉芝士条,家里没有,就用了芝士片来替代。
然后,再烤10分钟取出。
加了厚芝士的海鲜披萨味道真是好吃极了,一点都不比外面卖得差哟。
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