美味佳肴馆亏虚怎么做更好吃
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![补气血亏虚的五红汤的详细做法，补气血亏虚的五红汤做法技巧]( "补气血亏虚的五红汤的详细做法，补气血亏虚的五红汤做法技巧")
补气血亏虚的五红汤
五红汤对于血虚有一定的治疗功效，但是不建议天天喝。五红汤由红枣、红皮的花生、红豆、红糖以及枸杞等5种食材组成，基本上都是有补血作用的：红枣能够养脾补血，枸杞能够补肾益精、养肝明目；红皮花生与红枣一起食用则可以补...
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![首乌牛肉汤 补肾 补虚 亏虚 须发早白的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "首乌牛肉汤 补肾 补虚 亏虚 须发早白的烹饪做法，大厨教你详细做法")
首乌牛肉汤 补肾 补虚 亏虚 须发早白
功效：首乌牛肉汤能滋养肾脏、补虚养身，适用于肝肾亏虚、须发早白。用料瘦牛肉200克黑豆100克龙眼300克首乌20克红枣20克盐适量葱末适量姜沫适量料酒适量首乌牛肉汤补肾补虚亏虚须发早白的做法1、将黑豆洗干净并用温水泡...
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![桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它的详细做法，桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它做法技巧]( "桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它的详细做法，桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它做法技巧")
桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它
桑椹丰收了，我用它熬了一道经典膏方，滋补肝肾，很适合肝肾亏虚、肝血不足、经常看手机、熬夜、喝酒和睡眠不好的人喝。用料新鲜桑葚2000克枸杞250克黑糖320水适量桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它的做法...
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![气血亏虚的你一定要吃，古方玉灵膏的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "气血亏虚的你一定要吃，古方玉灵膏的烹饪做法，大厨教你详细做法")
气血亏虚的你一定要吃，古方玉灵膏
其实很多人自己气血亏虚了都不知道，特别是女性最简单的判断就是，蹲下来不到半分钟再站起来就头晕了，刚爬到3楼就气喘吁吁的了气血亏虚容易导致失眠，睡眠质量不好，整天没精神，冬天手脚冰冷，女士生理期量少不规律今天和大家分...
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![八珍益母膏🍒气血亏虚，调理月经问题的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "八珍益母膏🍒气血亏虚，调理月经问题的烹饪做法，大厨教你详细做法")
八珍益母膏🍒气血亏虚，调理月经问题
女人以补气血为养生根本，但须调理脾胃为基础，此方有健脾养胃、益气补中的效果。对于女性都是非常适合的……而且我在方中加入了益母草，对于排淤能力，大有增益，所以做起来喝呀气与血是生之根、命之本。所以要补气血气属于阳...
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![血虚必备食谱做法大全,超简单的血虚必备做法步骤]( "血虚必备食谱做法大全,超简单的血虚必备做法步骤")
血虚必备
用料鸡蛋2个当归9克红糖50克血虚必备的做法当归洗净，用小火将当归煮20分钟左右，打入鸡蛋煮熟，加入红糖煮好即可...
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![这宝贝不吃太亏！脾虚气弱全搞定，换种做法超惊艳，简单又滋补~的详细做法，这宝贝不吃太亏！脾虚气弱全搞定，换种做法超惊艳，简单又滋补~做法技巧]( "这宝贝不吃太亏！脾虚气弱全搞定，换种做法超惊艳，简单又滋补~的详细做法，这宝贝不吃太亏！脾虚气弱全搞定，换种做法超惊艳，简单又滋补~做法技巧")
这宝贝不吃太亏！脾虚气弱全搞定，换种做法超惊艳，简单又滋补~
民间俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，过了冬至，不少家庭就开始置办进补食材，今天就和小伙伴们分享一道家常滋补菜。做法非常的有创意，是酸甜开胃的红烩风味。将山药做成软软糯糯的丸子，搭配香浓诱人的番茄肉汤，光看着就食欲...
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![肝郁脾虚食谱做法大全,超简单的肝郁脾虚做法步骤]( "肝郁脾虚食谱做法大全,超简单的肝郁脾虚做法步骤")
肝郁脾虚
方子来自于无忌大夫，对肝郁脾虚有一定的食疗效果。我都是打米糊喝的方便。图片来源于网路，我忘了拍照片了😓用料莲子（最好有芯）15克山药15克芡实15克红枣3个干玫瑰花3克肝郁脾虚的做法除玫瑰花外，提前浸泡，我是头天晚上泡第...
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![“玉灵膏”女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“玉灵膏”女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【玉灵膏】女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）
🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现...
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![下火茶，清虚火实火虚实夹杂的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "下火茶，清虚火实火虚实夹杂的烹饪做法，大厨教你详细做法")
下火茶，清虚火实火虚实夹杂
用料乌梅桑葚克薄荷片玫瑰花橘皮下火茶，清虚火实火虚实夹杂的做法乌梅酸味收敛，入肝胆，平肝火，除心烦，阴虚上火用它最好敛浮热，吸气归元，故主下气除热烦满及安心桑葚滋肝肾，充血液，去风湿，息虚火，清虚火这两样能滋阴补血玫瑰花疏...
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![经量少推迟！脾胃虚气血虚这样调养的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "经量少推迟！脾胃虚气血虚这样调养的烹饪做法，大厨教你详细做法")
经量少推迟！脾胃虚气血虚这样调养
25岁之后就会发现，姨妈量越来越少，总推迟等等问题出现，而这些问题也许是因为我们年轻，不懂得爱惜自己身体，熬夜，饮食不规律等。头发干枯开叉、发量稀-少发黄发黄白、掉发严重手心偏热出汗、手脚冰凉肤色不好、暗淡发黄，甚至...
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![治疗肝肾不足，血精虚亏，明目乌发，滋阴补血的～桑葚枸杞红枣膏的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "治疗肝肾不足，血精虚亏，明目乌发，滋阴补血的～桑葚枸杞红枣膏的烹饪做法，大厨教你详细做法")
治疗肝肾不足，血精虚亏，明目乌发，滋阴补血的～桑葚枸杞红枣膏
今天美食群分享了一款适合群里小伙伴儿的保健养生饮品～桑葚枸杞红枣膏。它具有治疗肝肾不足，血精虚亏，明目乌发，滋阴补血，润肺止咳的作用。我计划每天吃一勺，让我的白头发变黑😄用料干桑葚250克红枣250克枸杞250克黄晶冰糖1...
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![谦虚虾食谱做法大全,超简单的谦虚虾做法步骤]( "谦虚虾食谱做法大全,超简单的谦虚虾做法步骤")
谦虚虾
用料虾1000只料酒6勺蒜2瓣盐5克姜5片谦虚虾的做法为什么叫谦虚虾呢因为这个虾须長！最近有人很傲慢所以所有调料加水煮水烧开入虾5分钟出锅，简单。...
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![气血亏虚教你十全大补汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "气血亏虚教你十全大补汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
气血亏虚教你十全大补汤
气血虚就要补益气血，因为气血有一种互生互化的关系，血充足，它可以载气也可以养气，气充足可以化生新的血液，所以气血不足的人就要补气补血，气血双补有一个很著名的方子，叫做八珍汤。八珍汤有个药叫四君子，党参，白术（zhu），茯苓，甘草...
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![十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用“玉灵膏”解决的详细做法，十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用“玉灵膏”解决做法技巧]( "十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用“玉灵膏”解决的详细做法，十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用“玉灵膏”解决做法技巧")
十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用【玉灵膏】解决
什么样的人适合吃玉灵膏？血虚的人。血虚的人非常多，尤其是女性，女性因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚。这样的女性，比比皆是，她们去医院检查自己的问题，但是就是查不出什么原因...
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![阴虚食谱做法大全,超简单的阴虚做法步骤]( "阴虚食谱做法大全,超简单的阴虚做法步骤")
阴虚
生活中，如果孩子出现手脚心燥热，伴有下眼袋发红、嘴唇红、舌头红，没有舌苔等症状，就一定要及时处理。这是典型的阴虚的表现。如果这时家长不警惕，任由这些问题继续发展，孩子就很容易生病。现在物质太过丰盛，每天各种肉类、零...
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![古法玉灵膏，气血双补，有助于睡眠，手术后气血亏虚必吃的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "古法玉灵膏，气血双补，有助于睡眠，手术后气血亏虚必吃的烹饪做法，大厨教你详细做法")
古法玉灵膏，气血双补，有助于睡眠，手术后气血亏虚必吃
玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补气血最出名的膏方，罗大伦博士也力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍，玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可安...
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![脾虚血虚又血瘀，先调哪个好的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "脾虚血虚又血瘀，先调哪个好的烹饪做法，大厨教你详细做法")
脾虚血虚又血瘀，先调哪个好
用料1疏肝理气2去湿健脾3活血化瘀4补气养血脾虚血虚又血瘀，先调哪个好的做法先疏肝理气，去湿健脾可以和活血化瘀同步进行，最后补气养血...
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![阴虚体质食谱做法大全,超简单的阴虚体质做法步骤]( "阴虚体质食谱做法大全,超简单的阴虚体质做法步骤")
阴虚体质
用料3款汤阴虚体质的做法百合地黄鸡子黄汤南杏蜜枣猪肺菜干汤桑杞养肾汤...
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![“玉灵膏”气虚血虚第一方的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“玉灵膏”气虚血虚第一方的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【玉灵膏】气虚血虚第一方
自己二十年的神经衰弱，睡眠不好，一两个小时就醒，醒了之后就很难入睡，没力气没精神，后面就开始心慌了，上不来气，玉灵膏喝上第一周就能睡着了，第二周能连续睡7小时，头发也不掉了【玉灵膏】补气血第一方，源自清代名医古方古法工艺...
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![甜蜜豆虚虚软软小面包的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "甜蜜豆虚虚软软小面包的烹饪做法，大厨教你详细做法")
甜蜜豆虚虚软软小面包
小弟妹要生小宝宝啦～做个好吃的小面包带去医院看她～🥰🥰用料小面包5个量。干性材料：高筋面粉250克糖20克盐2克酵母3克湿性材料：冰水+1只鸡蛋172克油脂类：黄油30克添加辅料：蜜豆30克/个甜蜜豆虚虚软软小面包的做法1.干性材料...
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![气虚血虚的女人最适合吃“玉灵膏”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "气虚血虚的女人最适合吃“玉灵膏”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
气虚血虚的女人最适合吃【玉灵膏】
玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补气血最出名的膏方，罗大伦博士也力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍，玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可安...
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![亏嘻嘻嘻嘻食谱做法大全,超简单的亏嘻嘻嘻嘻做法步骤]( "亏嘻嘻嘻嘻食谱做法大全,超简单的亏嘻嘻嘻嘻做法步骤")
亏嘻嘻嘻嘻
记名字希望可以用料鸡蛋1亏嘻嘻嘻嘻的做法匿名娱乐无极限咯您LOL我看一下哦1你一小鲤鱼历险记...
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![如何做亏钱的肉夹馍好吃 亏钱的肉夹馍烹饪方法大全]( "如何做亏钱的肉夹馍好吃 亏钱的肉夹馍烹饪方法大全")
亏钱的肉夹馍
每次在外面买肉夹馍都希望老板手抖，给我多点汁、多点肉，然而还是每次吃到一半，肉就没有了，只剩下半个白馍...长此以往，再也忍不住了，我要自己在家做！作为一个广东的吃货，我必须承认我从小就没有吃肉夹馍+冰峰的经历，但我有个那...
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![体虚调养食谱做法大全,超简单的体虚调养做法步骤]( "体虚调养食谱做法大全,超简单的体虚调养做法步骤")
体虚调养
三四月的上海，气温7度左右，赶在姨妈没有来，大家要注意保养自己的身体，今天我做一道菜谱，叫体虚调养，就是为了让大家更好的保养自己。用料枸杞若干颗鸡蛋1个红枣若干颗桂圆若干颗甜米酒3大勺生姜1小块红糖2大勺干玫瑰花瓣15...
