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红豆薏米补血怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的红豆薏米补血精选专题是专门提供红豆薏米补血的相关精彩内容的地方,这里的红豆薏米补血相关内容,小编都精心编辑,精选优质红豆薏米补血的相关知识,分享一些红豆薏米补血方面的经验知识。

  • 红豆薏米补血的做法和图解,红豆薏米补血怎么做更好吃

    红豆薏米补血

    用料红豆红豆和薏仁2:1例如红豆200g薏仁例如薏仁100g红糖按自己喜好加大枣按自己喜好加红豆薏米补血的做法提前一天晚上把红豆和薏仁用清水冲洗两遍然后泡到第二天早上然后把红豆薏仁大枣红糖都放入锅中煮就好了30-40...

  • 补血红豆红米豆浆(破壁机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补血红豆红米豆浆(破壁机版)

    用料红豆25克红米25克去核红枣5颗黄豆60克水1000毫升蜂蜜一勺补血红豆红米豆浆(破壁机版)的做法食材按比例称好,清洗干净后放入破壁机内(破壁机无需提前泡),加入1000ml水,放入一勺蜂蜜(看个人口味决定,红枣本身也有甜味,不加也...

  • 补血红豆饭食谱做法大全,超简单的补血红豆饭做法步骤

    补血红豆饭

    用料大米150克糯米100克红豆80克盐1小匙补血红豆饭的做法红豆洗净,在清水中浸泡2-3个小时将泡好的红豆捞出,放入汤锅中,注入适量清水,煮开后转小火,一直煮到豆子熟就可以了,不必等到豆子开裂,只要熟了就可以关火了。注意煮豆...

  • 薏米、红枣、黑芝麻、红豆——去湿补血黑发的详细做法,薏米、红枣、黑芝麻、红豆——去湿补血黑发做法技巧

    薏米、红枣、黑芝麻、红豆——去湿补血黑发

    老公是个湿气有点重的人,头发油,然后有点胖(虽然我很喜欢糯软的他😄),伴随着上班💼压力大,都有白发了!所以就给他做了这个,属于餐后甜品吧!用料薏米小半杯红豆大半杯红枣6颗低脂纯牛奶一盒黑芝麻一勺薏米、红枣、黑芝麻、红豆...

  • 薏米红豆红枣滋补粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    薏米红豆红枣滋补粥

    美容养肾祛湿用料红豆少量薏米仁少量红枣56颗玫瑰花瓣少量枸杞少量薏米红豆红枣滋补粥的做法材料备齐直接下锅煮。第一次煮粥经验不多但激动的心情真是难以平复锅的功率小煮了一个多小时...

  • 红米黑米血糯米(补血汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红米黑米血糯米(补血汤)

    东西随意,喜欢的就好,都是黑色红色系的,好喝又补血用料血糯米100克黑米100克红豆一斤冰糖200克左右红米黑米血糯米(补血汤)的做法冰糖意外的的材料全部洗净,浸泡12小时,冰糖加入美的电压力锅煮豆程序搞定小贴士我都是晚上扔...

  • 🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮

    🍩想保持身材的妹子,晚上吃最好了,不过就不用放大米了。🍪用料薏米适量红豆适量红枣适量黑豆适量冰糖6颗🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮的做法🍭我是把这几样掺在一起的,这样煮的时候方便🥫1.👀(豆子要提前泡15分钟,冷水...

  • 懒人必备:补气补血红豆黑米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人必备:补气补血红豆黑米粥

    今天给大家分享一道补气血的红豆黑米粥,香糯可口,上班族,姨妈期,学生党,减肥期,一学就会的懒人食谱,保证你一学就会!🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃,在我的主页有详细教程:(三蒸三晒祛湿丸...

  • 补血红豆糕食谱做法大全,超简单的补血红豆糕做法步骤

    补血红豆糕

    用料红豆300克红糖少量克鸡蛋1个补血红豆糕的做法把红豆泡上一天一夜,放在小锅里煮15分钟,倒出多余的水,用勺子压扁,我比较喜欢颗粒感,就没压那么仔细添加适量糖,因为考虑到补血,选择了黑糖,白糖什么都可以,我放了两块准备几包...

  • 补血红豆包食谱做法大全,超简单的补血红豆包做法步骤

    补血红豆包

    用料红豆牛奶面粉白糖酵母补血红豆包的做法煮红豆,红豆不容易熟,所以我提前一天泡的,又煮了大概三个小时因为我怕不熟多煮了一会~‼️重点来了,煮好的红豆用白糖腌上腌红豆的时候就可以发面了~酵母用温水搅拌一下,面粉里加少许...

  • 补血红米粥食谱做法大全,超简单的补血红米粥做法步骤

    补血红米粥

    补血养颜去湿气用料红豆50克红米30克红薏仁1/2汤匙干莲子30克生碧根果4个红糖或盐适量补血红米粥的做法红米30克,红豆50克,干莲子30克,生碧根果4个,红薏仁1/2汤匙,红糖或盐红米、红豆、红薏仁浸泡一晚。碧根果去壳,莲子洗净...

  • 补气血#北芪薏米炖老鸽的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补气血#北芪薏米炖老鸽

    女孩子👧气血虚似乎都是普遍存在的,前段时间感觉一直呼吸不顺畅,医生说气血不足需要调理;喜欢炖老鸽汤,鸽肉营养丰富,我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法,有补脏腑、益气血、温肾助阳之功,都是调和气血的助孕美食。老鸽炖汤,汤水不...

  • 补血养颜👉红豆花生薏米燕麦牛奶杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补血养颜👉红豆花生薏米燕麦牛奶杯

    红豆薏米有利水消肿,清热祛湿的功效。花生则起到一个很好的抗衰老和补血作用。此处燕麦不是即食燕麦片,是【燕麦米】,更多详情可以百度。燕麦含有丰富的维生素E,可以很好的降脂,对浮肿和便秘也有一定功效(但也可以不放燕麦)...

  • 补血红豆汤食谱做法大全,超简单的补血红豆汤做法步骤

    补血红豆汤

    因为妈妈偶尔会发贫血,所以定期就会炖红豆,只是妈妈没得豆腥,不喜欢喝,这款呢,豆与糖比例合适,妈妈喜欢呢用料红豆500克水1000克白糖200克补血红豆汤的做法水与糖直接放入电饭锅,搅拌均匀,这个糖度偏甜腻点,但是完全吃不出豆腥...

  • 养生补血补气红枣红豆薏米桃胶枸杞汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生补血补气红枣红豆薏米桃胶枸杞汤

    减肥的朋友也得注意养生~把身体调节成易瘦体,因为曾经节食减肥过所以基础代谢率不达标,容易体寒手脚冰凉。经期不准,开始熬了四红汤朋友给的新疆大枣,后来慢慢琢磨,这是改良版~我喝一杯下去身子就暖和起来了~没办法,身体还是要...

  • 补血益气薏仁红枣汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补血益气薏仁红枣汤

    用料红枣20颗薏仁米100g左右枸杞一小把红糖3大茶匙(个人喜好)蜂蜜2大茶匙(个人喜好)补血益气薏仁红枣汤的做法小煮锅将薏仁米水煮20分钟(薏仁米不易煮烂,先放冰箱冰冻或事先蒸煮过更好)之后捞出热一锅水,水沸后放入薏仁米和红...

  • 补血红豆血糯米的做法和图解,补血红豆血糯米怎么做更好吃

    补血红豆血糯米

    用料糯米两汤勺红豆两汤勺冰糖适量补血红豆血糯米的做法把红豆和血糯米一起清洗干净放入炖锅,电饭煲都可以,放两碗多的水和冰糖,我煮的是三个多小时我用的是炖锅哦我这个是炖锅煮的,早上的早餐,配上面包真的是太好了女孩子...

  • 补血补气淮山红豆紫米杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补血补气淮山红豆紫米杂粮粥

    我特别喜欢吃老妈煮的红豆紫米杂粮粥,很杂用料满满的杂粮粥,每一口充满幸福。记录一下,以下的用料是以正常的4.5寸的米饭🍚碗为主的,以下的量比较大,大约可以吃5人左右的量。花生,桂圆,红枣没有没事,红豆,紫米,莲子,百合,薏米,一定...

  • “补血美颜”血糯米红枣蜜豆焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【补血美颜】血糯米红枣蜜豆焖饭

    血糯米红枣补血养颜,加上蜜豆香甜软糯的口感,太好吃啦~用料血糯米100克红枣6颗蜜豆50克葡萄干1把水150ML【补血美颜】血糯米红枣蜜豆焖饭的做法1、血糯米洗好,加水没过食指一节高度,提前浸泡一晚上2、泡好的血糯米中加入葡...

  • (滋润补血)红糖薏米红枣枸杞银耳羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (滋润补血)红糖薏米红枣枸杞银耳羹

    隔天晚上放进炖锅,第二天早上就可以享受一碗暖呼呼的滋补甜点了,特别适合女生。银耳炖完之后特别的有胶质,就像鱼胶一样,加了红糖、枸杞还有红枣,有一定的补血功效哦~~(这个分量够3——4人吃)用料干银耳1/4块红枣16颗枸杞子1...

  • 红豆糯米粘豆包~补铁补血~好吃易做的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆糯米粘豆包~补铁补血~好吃易做

    昨天单休日卫生大扫除,顺手做个快手美食,补铁补血营养好。用料红豆、大枣、糯米粉、红糖(冰糖、白砂糖均可)适量红豆糯米粘豆包~补铁补血~好吃易做的做法红豆提前泡一夜,加水放冰糖煮至软烂。熟好极易用勺子碾压成泥煮豆过程...

  • 补血化湿赤小豆薏米山药煲牛排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补血化湿赤小豆薏米山药煲牛排骨

    这份菜谱其实是给病人记录的,对骨髓伤害和神经损害的,还会贫血痰湿,脾胃功能不太好的,可以试一下。也不一定非要病人喝,问起来了,做过骨头手术的,骨髓穿刺的可以试一下,平时也可以的,祛湿健脾都适用!!这些既可以补血也可以化湿,夏...

  • 网红补血甜品红豆炖薏米露的烹饪做法,大厨教你详细做法

    网红补血甜品红豆炖薏米露

    用料红豆150克西米100克黄片糖1块网红补血甜品红豆炖薏米露的做法1.把红豆清洗干净倒入炖盅,加入西米,倒入开水,电高压锅加入水,放入炖盅,按豆键,煮25分钟。3.焖30分钟在开锅,这样红豆煮的比较好吃,加入黄片糖即可...

  • 红豆补血粥食谱做法大全,超简单的红豆补血粥做法步骤

    红豆补血粥

    难度:一般简单时间:煲2粒钟价钱:10元分量:1人份口味:甜香用料红豆桂圆红枣莲子清水红豆补血粥的做法将红豆洗净后,提前用清水浸泡两小时以上桂圆去壳待用红豆冷水下锅,大火煮开后,文火煮1个钟一个钟头后,将红枣、桂圆、莲子齐...

  • ❗️比奶茶还要解馋又补血的奶香红豆薏米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ❗️比奶茶还要解馋又补血的奶香红豆薏米粥

    ❗️红豆是非常适合女性的食物,因为其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能。经期期间把红豆熬煮汤,加一点红糖,不仅能调经,还能暖宮,非常適合女性经期食用。😄红豆汤中加一些其他谷物和牛奶一起喝感觉比奶茶还要好喝,香甜软烂...