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少油简单版烧茄子怎么做更好吃

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  • 少油简单版烧茄子的做法和图解,少油简单版烧茄子怎么做更好吃

    少油简单版烧茄子

    就一个茄子,有点啥炒点啥用料茄子1个盐少于许克糖少许克西红柿1个少油简单版烧茄子的做法茄子去皮放一边西红柿放一边少许盐,姜末,蒜末,酱油,糖,淀粉,水配好料放料直接炒出盘小贴士少油放进茄子直接炒~回头就吐出来了!差不多...

  • 简单少油版的酸辣风味烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单少油版的酸辣风味烧茄子

    本人茄子控。烧茄子蒸茄子砂锅茄子……统统喜爱。茄子这种食材本身是没什么味道的,又特别吸油,所以很多做法都重油重荤,让人不敢轻易尝试。这道家常版的做法微酸偏辣,少油。特别开胃下饭。烹饪过程简单,有像我一样钟爱茄子...

  • 红烧茄子少油简单版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红烧茄子少油简单版

    要是不会做菜的,厨友们!就做这款红烧茄子吧。好吃,健康,减肥最佳菜肴。用料茄子2个盐适量葱适量蒜5瓣姜1片生抽适量花椒面适量红烧茄子少油简单版的做法茄子洗净从中间掰开,土豆切块,上锅蒸,开锅后10钟。锅中倒少许油,茄子土...

  • 家常烧茄子(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常烧茄子(少油版)

    用料茄子1个蒜3瓣生抽2勺盐3克蚝油半勺冰糖4颗肉200克大料1个香菜2根家常烧茄子(少油版)的做法我用的是圆茄子,去皮后,切成1cm左右的(圆形)薄片像这样,两面都划出刀痕,但不切断,至于为什么这样,而不是直接切开,我也不知道,反正,我...

  • (少油版)红烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (少油版)红烧茄子

    用料食用油克茄子2个盐适量蚝油适量酱油适量甜面酱适量料酒适量蒜一头大料两朵香菜两根肉片50克白糖少量(少油版)红烧茄子的做法茄子削皮洗净备用切成两三毫米的片(平时我们烧茄子都会用好多油,太油腻而且影响身体健康,我...

  • 老干妈烧茄子#少油版#超健康#下饭菜#简单好学的烹饪做法,大厨教你详细做法

    老干妈烧茄子#少油版#超健康#下饭菜#简单好学

    不辣但是香的老干妈烧茄子,茄子是在笼蒸熟的,没有用油,炒料汁就好了用料淀粉1勺肉沫(肥瘦都行,小肉丁也行)小半碗老干妈1.5勺豆瓣酱2勺辣椒油里的辣椒籽1勺耗油少许长条茄子1个干辣椒(喜欢辣多放)一根老干妈烧茄子#少油版#超...

  • 茄子烧肉末(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄子烧肉末(少油版)

    茄子烧肉末,简直是下饭的小妖精,边吃边觉得人生很绝望,减肥太难了😩用料茄子2个肉末50克大蒜2瓣青椒适量小米辣适量小葱适量蒸鱼豉油适量蚝油适量茄子烧肉末(少油版)的做法茄子削皮切成小寸段,放入盘子中,盖上保鲜膜,上锅蒸...

  • 〔家庭版超简单〕少油版红烧茄子🍆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    〔家庭版超简单〕少油版红烧茄子🍆

    用料茄子1个生抽2勺老抽1勺耗油2勺白糖2勺盐1勺醋1勺鸡精(可以不放哟)0.5勺淀粉1勺清水少许葱蒜青椒少许〔家庭版超简单〕少油版红烧茄子🍆的做法香葱,蒜,青椒切好备用茄子滚刀切块(根据自己的喜好来切就可以啦,我个人喜欢...

  • 超简单、少油版的家常味茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单、少油版的家常味茄子

    夏天正是吃茄子的季节,犹其那种农家自种的长条茄子,肉质细腻软糯,不需过油,随便炒炒就超好吃!想吃简单少油又下饭的家常茄子吗?看下面👇——用料茄子四个青红椒五个左右蒜三瓣生抽一勺蚝油一勺超简单、少油版的家常味茄子的...

  • 少油烧茄子食谱做法大全,超简单的少油烧茄子做法步骤

    少油烧茄子

    这样做的烧茄子,只用炒菜的量就可以。挺好!用料西红柿1个淀粉1勺蒜3瓣醋1勺生抽1勺糖适量盐适量圆茄1个尖椒1只葱适量蚝油1勺豆瓣酱1勺少油烧茄子的做法茄子削皮,切成滚刀块儿。茄子撒盐杀水10分钟。用手挤干水分,撒一点...

  • 龙娭毑烧茄子 简单美味快手 少油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    龙娭毑烧茄子 简单美味快手 少油

    不需要太高的厨艺,步骤简单,又美味。用料细茄子四个肉末适量蒜末一头甜面酱适量盐适量龙娭毑烧茄子简单美味快手少油的做法先把茄子切条蒸好。细茄子更好吃,不用削皮。上火蒸到熟,筷子一戳就烂就可以。肉末先用生抽腌制下...

  • 超简单少油版非油炸肉沬茄子🍆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单少油版非油炸肉沬茄子🍆

    广东人一枚想吃少辣少油茄子咋办?喜欢就试试此版本吧……少油的秘诀在于放干淀粉腌制茄子,此法可以减少用油量…并且使用不沾锅🍆🍆🍆(也可以先蒸熟茄子后炒的减油方式但我觉的没有这个好吃)用料茄子🍆🍆🍆白醋少许淀粉蒜...

  • 少油版超简单的烤茄子🍆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油版超简单的烤茄子🍆

    烧烤摊的烤茄子一个二十块贵而且油太多。自己买俩茄子琢磨拿家里现有的材料试试,而且只放了少量的油,制作简单味道也不错。😎用料茄子2个盐适量葱3根蚝油1汤匙酱油两汤匙糖适量蒜2头青椒蒜苗可有可无干辣椒或泰椒三个(爱...

  • 红烧茄子(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红烧茄子(少油版)

    用料茄子1个小米辣1个糖5克生抽1勺蚝油1勺红烧茄子(少油版)的做法然后茄子会出水,以后用手挤掉水分糖生抽老抽蚝油加入淀粉水,搅拌均匀。加入一勺淀粉,搅拌均匀油锅翻炒,炒软后倒入调好的料汁。撒点葱花,装扮一下也可以!祝大...

  • 红烧茄子(少油版本)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红烧茄子(少油版本)

    以前在老家经常吃老妈炒的秋茄子,秋天的茄子青色的,而且快要断苗所结的茄子,所以特别珍贵而且有营养!用料茄子2个蒜头6颗青辣椒三只生抽1勺老抽半勺盐适量塘可有可无红烧茄子(少油版本)的做法先把茄子切成片,放盆中撒盐泡十...

  • 土豆烧茄子(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    土豆烧茄子(少油版)

    平时红烧茄子总是要放很多油,这次的土豆烧茄子没有用那么多油,而且超级下饭!用料土豆1个,切小块长茄子4根,滚刀切蒜3瓣,切碎蚝油1勺番茄酱1勺生抽3勺糖1小勺土豆烧茄子(少油版)的做法把切好的茄子放进微波炉打3分钟,把渗出的水...

  • 少油版“红烧茄子”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油版【红烧茄子】

    喜欢吃茄子🍆,为了让茄子少吸油,老妈想出来了一个好办法。用料茄子2个瘦肉1块料酒2勺蒜7-9瓣糖1勺盐少许克生抽1勺红烧酱油1勺淀粉1-2勺水适量小米椒2个八角1个少油版【红烧茄子】的做法茄子🍆去皮,切块,放入盘子里。茄子...

  • 家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。(超级简单)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。(超级简单)

    东北特别喜欢炖炖炖。吃的好腻。改良一下用料茄子3个肉末100克淀粉1勺鸡精半勺蒜3瓣生抽2勺醋半勺白糖1勺家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。(超级简单)的做法茄子洗净切成条。撒盐,腌10分钟左右。把水挤出去。这时候可...

  • 少油版烧茄子🍆🍆🍆(简单易做超下饭)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油版烧茄子🍆🍆🍆(简单易做超下饭)

    非常好吃!超级下饭!值得一试!😄关键是再也不用边炒茄子🍆边往锅里添加油😄😄😄用料茄子1个油少量盐克蒜几瓣干辣椒段不吃辣就少放俾县豆瓣酱一小勺青椒两根,喜欢吃辣可多放料汁:生抽陈醋白糖淀粉少许少油版烧茄子🍆🍆🍆(简...

  • 简单快手少油下饭茄子烧豆角的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手少油下饭茄子烧豆角

    用料茄子3根豆角一小把蒜8瓣生抽2勺蚝油1勺糖适量克鸡精适量克盐适量克西红柿1个简单快手少油下饭茄子烧豆角的做法豆角茄子热锅烧油爆香蒜末,下豆角茄子翻炒片刻,碗中加生抽,蚝油,白糖,鸡精,盐和一勺温水搅拌均匀倒入锅中,...

  • /少油版/烧茄子🍆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    /少油版/烧茄子🍆

    非炸版烧茄子🍆,省油快速且美味用料茄子2个淀粉少量生抽、味极鲜、蚝油、盐蒜末、葱段/少油版/烧茄子🍆的做法将茄子滚刀切块儿,放入3-4克左右盐腌制。大概十几分钟,茄子会挤出水,然后加入少量淀粉搅拌均匀。准备蒜末,葱段...

  • 少油版-土豆烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油版-土豆烧茄子

    地三鲜家里缺个青椒,又不想吃油锅里炸出来的菜感觉哺乳期吃太油腻了,就做了这道少油的土豆烧茄子,糯糯的也很好吃哈~用料土豆1个茄子半个蒜瓣1瓣香菜/小葱各1根大葱两片老抽/生抽/料酒/蚝油各1勺香油几滴醋几滴白糖1勺盐1...

  • 少油版红烧蒜香茄子,简单易学零失败。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油版红烧蒜香茄子,简单易学零失败。

    今天想吃红烧茄子,旺强说:“没有问题,那就来个简单的少油版红烧蒜香茄子”。用料紫茄子3个蒜10瓣小葱2根盐一勺半生抽2勺白糖半勺蚝油1勺清水半碗少油版红烧蒜香茄子,简单易学零失败。的做法茄子洗干净后切滚刀块放入盆子...

  • 最简单的少油烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    最简单的少油烧茄子

    爸爸妈妈出去上班了,一个人在家做饭用料茄子1个酱油2勺番茄半个香肠少许最简单的少油烧茄子的做法茄子切条放进盘子里放进锅里蒸五分钟用手轻轻把茄子里的水挤出来锅中放入香肠和番茄,香肠出油时把茄子放入,再加入少许酱...

  • 肉末烧茄子(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉末烧茄子(少油版)

    用料长条茄子一根肉馅2两豆瓣酱适量肉末烧茄子(少油版)的做法茄子切条,用少量盐腌10分钟,控出水分蒸8分钟炒肉末,加调料放入蒸好的切条,加蒜瓣,出锅...