美味佳肴馆营养胡萝卜丝怎么做更好吃
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![营养胡萝卜丝的做法和图解,营养胡萝卜丝怎么做更好吃]( "营养胡萝卜丝的做法和图解,营养胡萝卜丝怎么做更好吃")
营养胡萝卜丝
胡萝卜是脂溶性的，一定要油炒一下，才能出来维生素A用料胡萝卜2根葱姜蒜适量六月鲜酱油适量盐适量陈醋半勺营养胡萝卜丝的做法热油了，先放入葱姜蒜，翻炒出香味，下胡萝卜丝，炒的变软加入一点六月鲜轻盐酱油，放入一点点盐，出锅前...
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![中高考营养配餐-炝拌甘蓝胡萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "中高考营养配餐-炝拌甘蓝胡萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
中高考营养配餐-炝拌甘蓝胡萝卜丝
市场上的甘蓝常见的有两种，一种是绿色的我们俗称的卷心菜，另一种是紫色的。紫色的很多人不知道怎么吃更好，多数在吃西餐或日餐用到。品质好的紫甘蓝非常脆嫩，适合生吃或凉拌。紫甘蓝和我们吃的葡萄、蓝莓、紫薯、紫米、黑...
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![超级简单营养的胡萝卜菠菜肉丝汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "超级简单营养的胡萝卜菠菜肉丝汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
超级简单营养的胡萝卜菠菜肉丝汤
用料纯瘦肉50g胡萝卜1根中等大小菠菜可自行调整海带一小把木耳3-5朵油盐葱姜老抽面粉适量超级简单营养的胡萝卜菠菜肉丝汤的做法把瘦肉切成丝，葱切成段姜切成片，放一起，加入少许老抽（吃饭用的汤勺一汤勺即可）和一点料酒腌...
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![胡萝卜土豆丝 营养好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "胡萝卜土豆丝 营养好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法")
胡萝卜土豆丝 营养好吃
胡萝卜营养丰富怎么搭配都好吃，尤其是和土豆组合在一起更是美味。色香味具全。用料胡萝卜一根土豆两个小葱一根蒜三瓣油适量盐适量生抽适量水适量花椒十粒左右胡萝卜土豆丝营养好吃的做法油预热，放入花椒炸出香味后捞出...
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![超级香！简单营养的口蘑炒胡萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "超级香！简单营养的口蘑炒胡萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
超级香！简单营养的口蘑炒胡萝卜丝
上次吃烤肉剩了口蘑，快坏了，就尝试跟胡萝卜一起炒，好好吃！用料胡萝卜1根口蘑1份耗油1甩小葱1根大蒜2瓣超级香！简单营养的口蘑炒胡萝卜丝的做法所有材料清洗备用。小葱切段，大蒜切片，口蘑切块，胡萝卜用刨丝机刨丝。烧开水，放入...
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![糖醋胡萝卜丝：酸甜爽口，营养开胃，连不吃胡萝卜的孩子都抢着吃的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "糖醋胡萝卜丝：酸甜爽口，营养开胃，连不吃胡萝卜的孩子都抢着吃的烹饪做法，大厨教你详细做法")
糖醋胡萝卜丝：酸甜爽口，营养开胃，连不吃胡萝卜的孩子都抢着吃
用料胡萝卜2根香菜3根熟白芝麻适量砂糖5克醋1小勺盐适量油适量糖醋胡萝卜丝：酸甜爽口，营养开胃，连不吃胡萝卜的孩子都抢着吃的做法材料准备胡萝卜洗净去皮，切成细丝放入盘中，撒上盐拌匀后腌渍15分钟左右。香菜洗净切段。将...
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![营养美味胡萝卜丝炒牛肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养美味胡萝卜丝炒牛肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养美味胡萝卜丝炒牛肉
胡萝卜清洗简单，切也简单，营养还十分丰富，对于我们经常看屏幕的疲惫双眼很有帮助；牛肉脂肪少，营养丰富；两者搭配就是美味又健康的快手菜啦～用料胡萝卜1-2根牛肉150-200克姜3片蒜苗2-4根油30克盐2-3克米酒1勺淀粉1勺料酒半勺...
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![香脆美味的炸胡萝卜丝 （营养美味.护肤养颜）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "香脆美味的炸胡萝卜丝 （营养美味.护肤养颜）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
香脆美味的炸胡萝卜丝 （营养美味.护肤养颜）
胡萝卜营养丰富,含有大量的胡萝卜素。胡萝卜丝素水解后形成维生素A，是人体不可缺少的一种维生素，可促进生长发育，维持正常视觉，防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病，又能保证上皮组织细胞的健康，防治多种类型上皮肿瘤的发生和...
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![胡萝卜🥕炒肉丝好吃又营养的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "胡萝卜🥕炒肉丝好吃又营养的烹饪做法，大厨教你详细做法")
胡萝卜🥕炒肉丝好吃又营养
用料胡萝卜根盐克肉丝克香菜根花椒粉勺郫县豆瓣酱勺蒜末胡萝卜🥕炒肉丝好吃又营养的做法先把肉切成丝用淀粉、豆油码味备用先倒油烧热后把胡萝卜🥕翻炒几下，然后捞出备用（不用把胡萝卜完全炒熟，先翻炒几下的目的是肉丝易...
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![健康“胡萝卜”营养饮的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "健康“胡萝卜”营养饮的烹饪做法，大厨教你详细做法")
健康“胡萝卜”营养饮
喝过南瓜饮，山药饮，今天来做个胡萝卜饮…………～，常喝有助健康，增加维生素。用料胡萝卜4根糯米粉20克冰糖30克纯净水1000克红薯1个健康“胡萝卜”营养饮的做法胡萝卜洗净，切去两头，去皮，切成长条，上锅蒸熟，切成小丁备用。红薯去...
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![营养家常菜～胡萝卜炒肉丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养家常菜～胡萝卜炒肉丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养家常菜～胡萝卜炒肉丝
胡萝卜含有大量维生素，胡萝卜还可以增强免疫力，给家人做起来吧～嘻嘻用料胡萝卜1根肉半斤生抽适量白胡椒粉适量淀粉适量青椒1个姜3片蒜3瓣大葱半根蚝油1勺盐适量鸡精适量营养家常菜～胡萝卜炒肉丝的做法大葱切半根切段，蒜剁...
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![营养素炒胡萝卜土豆丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养素炒胡萝卜土豆丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养素炒胡萝卜土豆丝
素菜也可以很好吃。炒胡萝卜丝是胡萝卜营养最容易吸收的烹饪方式啦，家里有小朋友的麻麻们可以烧给宝宝吃哟！用料土豆1个胡萝卜2/3根青椒1/2个小葱1根胡椒粉适量食盐适量生抽适量营养素炒胡萝卜土豆丝的做法将胡萝卜削皮...
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![营养养胃蔬菜炒面（胡萝卜丝+土豆丝）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养养胃蔬菜炒面（胡萝卜丝+土豆丝）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养养胃蔬菜炒面（胡萝卜丝+土豆丝）
不吃晚餐减肥好久了，但是最近胃疼，就做了蔬菜炒面~用料胡萝卜2根土豆1个蒜2瓣辣椒2个面条适量盐、鸡精、老抽、白醋、蒸鱼豉油适量营养养胃蔬菜炒面（胡萝卜丝+土豆丝）的做法准备好配料1.两根胡萝卜切丝，一个土豆切丝（为了防...
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![营养好吃的胡萝卜丝炒肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养好吃的胡萝卜丝炒肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养好吃的胡萝卜丝炒肉
好吃，简单，不翻车！用料胡萝卜1根葱2根蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺糖0.5勺盐适量鸡精0.5勺营养好吃的胡萝卜丝炒肉的做法胡萝卜刨细丝，蒜切末，葱切段，五花肉切薄片，备用热锅凉油，🔥中火下五花肉，加蚝油，生抽，老抽，糖，翻炒均匀，出锅备用热锅，...
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![营养健康,韭菜、鸡蛋、胡萝卜、粉丝包子的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养健康,韭菜、鸡蛋、胡萝卜、粉丝包子的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养健康,韭菜、鸡蛋、胡萝卜、粉丝包子
我是电机电器专业的，我的业余爱好：喜欢健身、旅游、车，还有做各种美食，休息天有空就做，先生帮我搭手，我唱着歌做着各种美食享受这个过程，有的美食是我广东外婆、上海奶奶教的祖传秘诀，哈哈哈说不完的故事，贵州是个有酒有故事的...
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![胡萝卜丝蛋饼（双倍营养～）快手早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "胡萝卜丝蛋饼（双倍营养～）快手早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法")
胡萝卜丝蛋饼（双倍营养～）快手早餐
印象中许多给宝宝的辅食里就有这道菜，胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，在人体内可转换为维生素A，有补肝明目的作用，配着鸡蛋一起更是有助于双倍提高免疫力～用料胡萝卜1根面粉50克鸡蛋1个葱1根盐少许十三香可加可不加油少...
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![营养好吃的胡萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养好吃的胡萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养好吃的胡萝卜丝
了解我的人都知道，我是个从小不吃胡萝卜，不吃葱姜花椒大料的挑食的孩子，直到我妈又一次尝试这么做，我吃了一大盘。我觉得一点胡萝卜味道都没有。很好吃。超级营养。用料胡萝卜2根营养好吃的胡萝卜丝的做法加入油，几粒花椒，...
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![营养早餐：土豆丝胡萝卜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养早餐：土豆丝胡萝卜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养早餐：土豆丝胡萝卜鸡蛋饼
红茶喵在这里总文字和图片记录美食，喵喵～用料鸡蛋一只面粉适量土豆丝半根胡萝卜丝半个葱一小段盐一勺营养早餐：土豆丝胡萝卜鸡蛋饼的做法土豆和胡萝卜洗净切丝，锅中放少量油先把胡萝卜丝炒一下，看着变软就可以了，然后加水和...
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![营养美味的胡萝卜丝饼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养美味的胡萝卜丝饼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养美味的胡萝卜丝饼
小时候妈妈经常做给我们吃，主料胡萝卜丝也可以替换成别的，土豆，茄子，或者直接加点小葱，也都非常美味，头天晚上弄好放冰箱里，第二天就可以当早餐了用料胡萝卜半根鸡蛋1个面粉适量盐适量十三香少许鸡精少许营养美味的胡萝卜丝...
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![营养早餐—胡萝卜饼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养早餐—胡萝卜饼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养早餐—胡萝卜饼
早餐最近都吃小米粥，光这样吃太素了点，于是煎了点胡萝卜饼下粥，嘻嘻，很不错，感觉这样的早餐太充实，太满足了用料面粉150g胡萝卜100g油适量盐适量葱花适量白芝麻适量五香粉适量营养早餐—胡萝卜饼的做法面粉中加入盐，五香粉以...
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![胡萝卜鸡蛋炒粉丝 营养早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "胡萝卜鸡蛋炒粉丝 营养早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法")
胡萝卜鸡蛋炒粉丝_营养早餐
早餐要营养均衡粉丝主食，也可以换成面胡萝卜蔬菜，也可以换成其他蔬菜，青菜，黄瓜🥒等你喜欢的蔬菜鸡蛋，富含蛋白质，可以换成瘦肉用料鸡蛋1个胡萝卜半根粉丝一把生抽适量盐少许蒜1瓣胡萝卜鸡蛋炒粉丝_营养早餐的做法把蒜切成...
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![营养早餐—土豆胡萝卜丝鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养早餐—土豆胡萝卜丝鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养早餐—土豆胡萝卜丝鸡蛋饼
从这个学期开始尽量不给孩子吃半成品的早餐了，还是自己原生态的做孩子吃这更健康！用料土豆随意胡萝卜随意营养早餐—土豆胡萝卜丝鸡蛋饼的做法早晨忙，忘记拍细致的照片了，土豆，胡萝卜擦丝，放盐，油，白胡椒，五香粉调味（当然可以随...
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![美味、营养、香甜的凉拌蒸胡萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "美味、营养、香甜的凉拌蒸胡萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
美味、营养、香甜的凉拌蒸胡萝卜丝
一直以来吃胡萝卜都是炒菜或者熬饭，但是，前几天看了一个帖子才知道，“小人参”――胡萝卜蒸着吃才最有营养，所以就做了这道凉拌的蒸胡萝卜丝。这道菜既可以做主食，又可以做菜，比较适合清淡的晚餐。夏天就凉拌来做，如果冬天，可...
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![营养快手炒胡萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养快手炒胡萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养快手炒胡萝卜丝
胡萝卜，小时候上托儿所，午饭经常蒸胡萝卜自此，我就远离这个东西，伤着了。后来，有了孩子，本着营养均衡的态度，我又开始折腾，打泥，榨汁，配菜，口感都一般般。跟着老爸做了炒胡萝卜丝，娃娃们吃了还要吃～用料胡萝卜2根花椒十粒左右蒜片...
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![缺营养时方便快捷的胡萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "缺营养时方便快捷的胡萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
缺营养时方便快捷的胡萝卜丝
工作繁忙总是叫外卖，吃不好有倒刺，有溃疡时吃一次就能补充维生素用料胡萝卜2根绿辣椒1个蒜半瓣盐3克糖5克醋适量勺缺营养时方便快捷的胡萝卜丝的做法蒜末、绿辣椒、一丢丢盐、多放糖锅中烧油+花椒油，浇油后根据口味加适...
