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豉油西兰花炒虾怎么做更好吃

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  • 豉油西兰花炒虾的做法和图解,豉油西兰花炒虾怎么做更好吃

    豉油西兰花炒虾

    臭宝现在已经两岁了,基本上可以和大人吃同样的食物,可是却要比大人挑剔的多,尤其是在营养的搭配上,所以,这道菜就应运而生了,简单,营养,基本上所有的东西都保持原汁原味!用料虾250g西兰花250g姜3g葱3g李锦记蒸鱼豉油5g豉油西兰...

  • 虾炒西兰花食谱做法大全,超简单的虾炒西兰花做法步骤

    虾炒西兰花

    用料西兰花1朵虾8只食用油蒜老干妈虾炒西兰花的做法水煮沸之后倒入西兰花2分钟断生捞出备用虾隔水蒸5分钟备用倒入油蒜老干妈西兰花虾至炒锅翻炒2分钟出锅...

  • 豉油西兰花食谱做法大全,超简单的豉油西兰花做法步骤

    豉油西兰花

    豉油西兰花,营养丰富,配上红萝卜更是赏心悦目食欲大开啊!用料西兰花胡萝卜蒸鱼豉油蒜瓣盐豉油西兰花的做法西兰花洗净切小瓣,胡萝卜洗净切小片。蒜切片。西兰花和胡萝卜入沸水焯一下,捞起过凉水沥干。锅中入油微热,爆香蒜片...

  • 西兰花炒虾仁,低卡少油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花炒虾仁,低卡少油

    分享最近常吃的一道菜——西兰花蘑菇炒虾仁,美味可口,低卡少油高蛋白,好吃不胖,简单又好做,一分钟学会。用料虾仁100克西兰花1小块蘑菇4个胡萝卜半个蒜1个盐1勺生抽1勺西兰花炒虾仁,低卡少油的做法蘑菇、胡萝卜切片,蒜切末。...

  • 如何做西兰花炒虾仁好吃 西兰花炒虾仁烹饪方法大全

    西兰花炒虾仁

    时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料虾仁(大)250g西兰花1棵食用油10g蒜10g料酒5g生抽10g黑胡椒粉1g西兰花炒虾仁的做法西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,倒去盐水后,盖上保鲜膜,用微波炉高火转2分钟。中火将油锅烧热,...

  • 让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁!

    用料西蓝花一个,虾仁,胡萝卜小半个,葱,姜,蒜,生抽,蚝油,淀粉料酒让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁!的做法西蓝花掰小朵,胡萝卜切片,葱姜蒜切好备用虾剥去壳洗净,加一勺料酒,一勺生抽,半勺淀粉,腌制10分钟锅里倒两大碗水,水...

  • 最好吃的素炒法~豉油蒜蓉西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    最好吃的素炒法~豉油蒜蓉西兰花

    没想到加豉油比加蚝油味道还好!值得你做一次这道菜!用料西兰花1朵蒸鱼豉油2勺大蒜5瓣盐3克鸡精半勺胡萝卜半根香油半勺最好吃的素炒法~豉油蒜蓉西兰花的做法西兰花胡萝卜洗净,处理好,焯水断生一下。油温8成热,爆香蒜蓉,加西...

  • 豉汁蒜蓉蚝油西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豉汁蒜蓉蚝油西兰花

    用料西兰花蚝油大蒜盐豉汁豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法西兰花切小朵沸水氽烫两分钟断生捞出过凉冰水过凉,口感会比较脆空碗加豉汁,蚝油,盐调汁搅拌均匀备用取锅放少许植物油,油热下蒜蓉爆香,关火🤣🤣将酱汁倒锅里,用余温汆一下...

  • 花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁

    用料虾仁克盐克油克花椰菜1大只花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法蒜切末、姜切片这次的虾仁是虾干...因为我买不起虾仁,哈哈哈哈哈哈~~虾干去皮、去掉虾线,泡在水里由于虾比较少,所以撕碎了,显得肉多。哈哈哈~花椰菜切小段,盐...

  • 豉汁西兰花食谱做法大全,超简单的豉汁西兰花做法步骤

    豉汁西兰花

    用料西兰花适量蒸鱼豉油适量豉汁西兰花的做法滚水炒。盛出摆盘。姜切丝,爆香姜丝。加蒸鱼豉油炒沸。浇在上面即可。...

  • 如何做虾油西兰花好吃 虾油西兰花烹饪方法大全

    虾油西兰花

    时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料虾头120g西兰花1棵食用油150g生抽10g盐2g糖1g蒜末10g虾油西兰花的做法西兰花用小刀从根部切,将西兰花切成小块。加入清水和盐,搅拌一下,浸泡30分钟。倒去盐水后,盖上保鲜膜,用微...

  • 渊味|蚝油虾仁炒西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    渊味|蚝油虾仁炒西兰花

    用料橄榄油10克大蒜3瓣虾仁200克盐1/4茶勺蚝油15克西兰花半朵,切块洋葱半个,切块胡萝卜半根,切块渊味|蚝油虾仁炒西兰花的做法大虾八个虾去壳,蔬菜切个头差不多的小块。去沙线加点盐,给大虾们来个“马杀鸡”,抓抓抓抓出浆,虾...

  • 蚝油虾仁口蘑炒西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蚝油虾仁口蘑炒西兰花

    用料鲜虾5只口蘑8个西兰花1/3个蚝油适量姜三片蚝油虾仁口蘑炒西兰花的做法口蘑切片厚度为0.5cm这样咬起来口感很好西兰花分解成小朵先用水清洗一遍后用淡盐水浸泡去除农药残留鲜虾清洗干净去皮剥成虾仁从背部用到横向...

  • 西兰花的神仙搭配-西兰花炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花的神仙搭配-西兰花炒虾仁

    用料西兰花半颗虾仁350克料酒3勺葱1根姜3片西兰花的神仙搭配-西兰花炒虾仁的做法虾用葱姜料酒煮熟去腥大虾剥壳去虾线西兰花焯水热锅冷油放入蒜泥炒虾仁和胡萝卜片放入西兰花放盐翻炒出锅...

  • 蚝油蛋黄酱味虾仁炒西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蚝油蛋黄酱味虾仁炒西兰花

    用蚝油,蛋黄酱炒菜很好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量虾仁(无壳,去掉虾线)100g白料酒2勺盐,黑胡椒粉(胡椒粉也可以)少量西兰花(洗净切成小束,用开水煮1分钟,沥干)70gA蚝油2/3勺A蛋黄酱1勺A味淋1勺※味淋...

  • 蒸鱼豉油西兰花的做法和图解,蒸鱼豉油西兰花怎么做更好吃

    蒸鱼豉油西兰花

    用料西兰花1朵油5汤匙大蒜4瓣枸杞点缀蒸鱼豉油6汤匙蒸鱼豉油西兰花的做法洗干净的西兰花用油拌匀摆盘撒上枸杞锅烧开蒸5分钟另用一锅烧热油炸大蒜头至金黄倒入西兰花里趁锅余热倒入蒸鱼豉油再倒入西兰花里👌完成...

  • 鸡胸肉西兰花豆豉炒面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉西兰花豆豉炒面

    用料鸡胸肉花生散西兰花豆豉酱鸡蛋面鸡胸肉西兰花豆豉炒面的做法花生放锅上烘,倒出来。捣碎。备用。鸡胸肉纵向划几刀用盐和胡椒橄榄油红酒醋豆豉酱按摩把鸡胸肉放入锅中,各面3分钟。到略焦。散西兰花纵向切细。盐水煮...

  • 少油版西兰花炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油版西兰花炒虾仁

    以前炒西兰花的时候很严重的失败过一次,超级不好吃,就是因为油放少了。西兰花是一种很吃油的蔬菜,这样可以减少油量?控制卡路里,又不会影响西兰花的口感。大家可以试一试,我这个方法哦。我这个量是一个人的,多个人的话可以乘...

  • 蚝油炒西兰花香菇虾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蚝油炒西兰花香菇虾

    超市买了西兰花和香菇,回家洗着洗着突发奇想的想一起炒了,但是初级段位的我不知是否可行,于是上了下厨房找灵感,根据家里现有食材一搭配,居然任性的弄出了一道色香味俱全的健康菜,其实真的很简单的!用料盐看心情蚝油一勺姜5...

  • 豉香里脊炒西兰花梗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豉香里脊炒西兰花梗

    用料西兰花梗两个里脊50g蚝油食用油姜豆豉辣椒酱豉香里脊炒西兰花梗的做法里脊肉切小片,用适量姜、蚝油和食用油拌匀腌制10分钟。西兰花梗去掉外边的硬皮,切片。锅子烧热,倒油,放入腌好的肉片,用筷子将肉片划散,炒至肉片变...

  • 豆豉辣炒西兰花的做法和图解,豆豉辣炒西兰花怎么做更好吃

    豆豉辣炒西兰花

    之前也没做过辣的西兰花,但是吃麻辣香锅的时候,觉得辣味的也相当美味。所以就做了这个用料西兰花葱丝蒜片香辣豆豉豆豉辣炒西兰花的做法西兰花先焯一下水。然后控控水分油热以后,下蒜片葱丝炒香以后,下西兰花翻炒加入豆豉...

  • 豆豉西兰花食谱做法大全,超简单的豆豉西兰花做法步骤

    豆豉西兰花

    香,下饭。用料西兰花2朵掰块洗干净豆豉1.5大勺,洗干净大蒜2颗拍扁切碎蚝油1大勺盐适量油适量豆豉西兰花的做法热水加盐加两滴油,汆西兰花至7分熟。捞起沥干热油热油,下豆豉,炒出香味下蒜头,炒出香味下西兰花,翻炒均匀(10~20秒)...

  • 油炒西兰花食谱做法大全,超简单的油炒西兰花做法步骤

    油炒西兰花

    用料西兰花一大朵盐一勺蚝油一勺油炒西兰花的做法西兰花撕成一小朵,用盐水泡洗净,热油加盐鸡精爆炒炒熟装盘即可...

  • 西兰花炒虾食谱做法大全,超简单的西兰花炒虾做法步骤

    西兰花炒虾

    快手菜,简单又健康。用料西兰花适量虾适量盐适量大蒜适量西兰花炒虾的做法1.西兰花和虾,适量,清洗干净备用,大蒜切末。2.锅中烧开水,加入西兰花,喜欢脆的,开水烫一下迅速捞出,喜欢软的,等水再次煮沸再捞出。3.锅中加入适量油,先...

  • 西兰花炒虾仁—虾油版更香更鲜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花炒虾仁—虾油版更香更鲜

    这道菜经常出现在广告里有木有,看似简单做起来也是有小窍门的呀~用料西兰花300g虾仁14只大蒜5瓣生抽1勺蚝油少许盐少许西兰花炒虾仁—虾油版更香更鲜的做法虾用手去头,然后拔出虾线,剥皮待用,虾头不要扔掉哈,是这道菜的关键...