美味佳肴馆

健康怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的健康精选专题是专门提供健康的相关精彩内容的地方,这里的健康相关内容,小编都精心编辑,精选优质健康的相关知识,分享一些健康方面的经验知识。

  • 健康小零食!酥酥脆脆意大利螺旋面!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康小零食!酥酥脆脆意大利螺旋面!

    家里意面囤多了!煮意面又吃腻了!终于找到了可以消耗意面的好方法!和薯片一样美味!健康的小零食!自己做的食材放心!用料意大利螺旋面100克辣椒粉10克孜然粉5克盐3克健康小零食!酥酥脆脆意大利螺旋面!的做法将意面放入水中煮熟,...

  • 健康低脂~清甜牛蒡汤(茶)|抗氧化的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康低脂~清甜牛蒡汤(茶)|抗氧化

    清甜淡雅,美味可口,旋旋已经喝了三天了。用料牛蒡切20厘米芹菜2根胡萝卜1根水果玉米1根里脊150克健康低脂~清甜牛蒡汤(茶)|抗氧化的做法胡萝卜切片芹菜斜切成段水果玉米切小段,方便入口用刀背大致刮掉牛蒡的皮(也可以不去皮)牛...

  • 自制蛋挞液无奶油健康的详细做法,自制蛋挞液无奶油健康做法技巧

    自制蛋挞液无奶油健康

    现在给小朋友吃东西都是比较用心的啦,这个配方已经没有奶油,没有蔗糖,大人小孩吃着都比较健康用料鸡蛋2个牛奶100克左右代糖克自制蛋挞液无奶油健康的做法两只鸡蛋,牛奶少许糖我用的是木糖醇鸡蛋,牛奶,糖掺在一起搅匀就行了...

  • 简单0失败!健康甜品|紫薯豆乳巴斯克的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单0失败!健康甜品|紫薯豆乳巴斯克

    芝士控最爱的巴斯克蛋糕🧀,口感细腻顺滑,奶香浓郁~做法也非常简单,所有材料只要混合均匀,放入烤箱高温快速烘烤就可以完成✌这次用一小块豆腐代替部分乳酪🧀再加上花青素丰富的紫薯,粉嫩嫩,好看又好吃🥰用料奶油奶酪227克嫩...

  • 旺仔小馒头(健康版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    旺仔小馒头(健康版)

    果宝最爱的无添加小零食!健康版“旺仔小馒头”。家庭制作法!用料马铃薯淀粉95g低筋面粉20克全脂奶粉25g细砂糖25g鸡蛋1个旺仔小馒头(健康版)的做法将马铃薯淀粉、低筋面粉、奶粉混合均匀,过筛后备用。将鸡蛋打散成蛋液,加入...

  • 一分钟准备的懒人健康菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一分钟准备的懒人健康菜

    因为懒,不想花时间做饭,又想吃的干净卫生健康,找到这个方法,一分钟解决问题。用料鸡蛋2个冷冻荠菜馅随意克一分钟准备的懒人健康菜的做法网上有卖的冷冻荠菜馅,取半包,放在碗里,打一个或者两个鸡蛋,一分钟就搞定了。为了环保,...

  • 健康营养smoothie,请不要因为食材普通就轻视它的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康营养smoothie,请不要因为食材普通就轻视它

    我不生食胡萝卜,但是几年前去一家很贵的餐厅,看到鲜榨萝卜汁跟很贵的水果列在一起,价格也一样美丽,忍不住点了试试,至今仍然记得那种惊艳的感觉。这杯smoothie不会有胡萝卜的生味,清甜的口感。用料胡萝卜1根苹果1个牛奶适量...

  • 蛋挞,0失败,简单健康美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋挞,0失败,简单健康美味

    醇香嫩滑,零失败,简单又美味用料鸡蛋3个白糖15-20克左右(我不喜欢太甜)纯牛奶100ML淡奶油100ML蛋挞皮12个(我买的奥昆)蛋挞托网上买(我买的烧友)蛋挞,0失败,简单健康美味的做法1、白砂糖+牛奶入锅:开火搅拌到白糖融化,倒出待冷却(...

  • 清蒸“自制”咸鱼,健康放心吃出来的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清蒸“自制”咸鱼,健康放心吃出来

    去年自制的腌咸鱼,还有两块,安排上~~~用料自腌咸鱼2块食用油少许鸡精少许清蒸“自制”咸鱼,健康放心吃出来的做法去年腌制的咸鱼2块(冰箱冷藏)清水浸泡切四方小块齐刷刷,喜欢仪式感。自腌的咸鱼干净卫生,全部是用新鲜的鱼腌制的...

  • 低脂健康的茭瓜炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂健康的茭瓜炒鸡蛋

    茭瓜的卡路里非常低,绝对的减肥佳品。直到去外地上大学才知道茭瓜还叫西葫芦,另外茭瓜鸡蛋的包子也超级好吃哦。用料鸡蛋3个西葫芦1个橄榄油适量葱蒜适量盐,鸡精适量低脂健康的茭瓜炒鸡蛋的做法三个鸡蛋🥚打散,可以加适量...

  • 七色糙米饭  健康 汤菜炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    七色糙米饭 健康 汤菜炒饭

    磨磨唧唧的减肥南方的冬天是真冷一顿吃一点没锻炼终于熬到了今年的夏日又瘦了6.2斤从去年开始瘦身到现在瘦了19斤减肥也需要思考根据自身体质生理心理状况结合不能盲目的跟风我比较笨想急于求成可惜有一张贪吃的嘴慢...

  • 健康版夜市同款千页豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康版夜市同款千页豆腐

    关在家里快两个月了,对外面世界奇奇怪怪食物的渴望与日俱增(反正不想吃家常菜)最大限度发挥烤箱的作用吧朋友说这个做出了夜市的味道用料千页豆腐400g盐3克食用油20克孜然粉2克白胡椒2克黑胡椒2克白砂糖3克辣椒粉5克花椒...

  • 健康的菠菜素卷饼的做法和图解,健康的菠菜素卷饼怎么做更好吃

    健康的菠菜素卷饼

    姨家自己种的菠菜香菜拿了好多,做卷饼吃又健康又美味。用料菠菜1大把鸡蛋3个木耳6朵香菜3根小葱3根盐适量油适量粉条1把健康的菠菜素卷饼的做法菠菜清洗干净热水30m过凉水即可。葱香菜木耳切粒。粉条泡好切段。炒鸡蛋,...

  • 简单健康又解馋的马鲛鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单健康又解馋的马鲛鱼

    很多年前去海南旅游,朋友的妈妈用新鲜的马鲛鱼做出了一道制作简单,原汁原味的菜肴,非常好吃。制作这道菜省时省力,很适合工作忙碌的人和健身人士。用料盐3克黑胡椒1勺橄榄油2勺简单健康又解馋的马鲛鱼的做法准备新鲜的马...

  • 能下饭能拌面!蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹(蟹粉蛋)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    能下饭能拌面!蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹(蟹粉蛋)

    都想不起来上次吃蟹柳、蟹足棒之类的火锅食品是什么时候了。反正虽然总听别人说“现在的蟹柳有些做得很高级,吃起来,味道和口感都和真蟹腿肉很像”……但是完全没兴趣去尝试。直到下厨房自营也出了这个!必须买回来尝尝。...

  • 那些我折腾过的健康快手早餐的详细做法,那些我折腾过的健康快手早餐做法技巧

    那些我折腾过的健康快手早餐

    上班族妈妈对时间管理要求比较多,所以健康又好吃,还要做得快,一直有厨友说想看看我的早餐是啥样的,早晨的时间比较短,且紧张,有时候做了也来不及拍照,把有限的早餐照片整理了下,发给大家看看,有兴趣可以做一做哦!用料鸡蛋常备胡...

  • 减脂健康美味蔬菜饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂健康美味蔬菜饼

    这两天,广州暴雨,停课了!累死了老母亲了!暴雨停课意味着只能在家,家快拆了欲哭无泪今天打算吃个蔬菜饼!家里提前储备好各种蔬菜,那就随意挖出来一些合适的,随意搭配都可以!用料南瓜50克韭菜50克土豆1个鸡蛋2个胡萝卜半根洋葱一...

  • 易做系列——日式土豆泥沙拉健康饮食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    易做系列——日式土豆泥沙拉健康饮食

    婆婆送来一筐土豆,姐姐送来一包黄瓜,做点减脂餐…用料鸡蛋2个土豆2个黄瓜1根方腿1/3块洋葱1/3个酸奶1个柠檬1片沙拉酱适量黑胡椒1丢丢易做系列——日式土豆泥沙拉健康饮食的做法黄瓜切片洋葱切丝,黄瓜和洋葱加盐抓一下放...

  • 清爽又健康的西瓜皮馅儿饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽又健康的西瓜皮馅儿饺子

    不上下厨房不知道,我一直以为这是家特有的食材,自从姥姥和妈妈走以后,再也没吃过了,那既然今天想吃,就做吧。用料西瓜皮半个猪肉馅1两小葱半根姜3片生抽少量香油少量五香粉少量盐少量清爽又健康的西瓜皮馅儿饺子的做法做的...

  • 无米大饭包,健康低脂无负担的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无米大饭包,健康低脂无负担

    用料土豆1个茄子1个生菜若干片鸡蛋2个香菜1根胡萝卜半根午餐肉5片青椒半个郫县豆瓣1.5勺韩式拌饭酱2勺无米大饭包,健康低脂无负担的做法土豆,茄子,胡萝卜上蒸锅蒸熟(筷子扎透就行了)。热油炒鸡蛋和青椒,放入郫县豆瓣和拌饭...

  • 健康烤牛肉时蔬的做法和图解,健康烤牛肉时蔬怎么做更好吃

    健康烤牛肉时蔬

    食谱搬运来自微博:双C的点点滴滴用料小西红柿适量玉米切段西兰花切块胡萝卜切块牛肉切粒橄榄油2、3勺海盐、黑胡椒适量健康烤牛肉时蔬的做法有烤箱就行,空气炸锅应该也可以把小西红柿拿出来玉米切段西兰花切小块胡萝卜...

  • 健康不油腻的梅干菜饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康不油腻的梅干菜饼

    疫情在家也没地方可以溜达,尽想着鼓捣吃的😂😂!这就是所谓的越关越饿,不胖我胖谁的节奏😋😋。今天早餐就安排了梅干菜饼。用料面粉1000克水560克猪油30克盐14克酵母10克健康不油腻的梅干菜饼的做法我是用厨师机和面的所...

  • “家”倍健康家常炒饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “家”倍健康家常炒饼

    用料烙饼半张家佳康后尖肉50克口蘑6个豆芽150克青蒜适量生抽3勺“家”倍健康家常炒饼的做法准备好食材,除了烙饼,都可以按需调换烙饼,肉切丝,口蘑切片,青蒜切段热锅热油,放入肉丝划散至变色后盛出备用不用洗锅,直接放入口蘑,...

  • 自制健康的荞麦面条(厨师机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制健康的荞麦面条(厨师机版)

    荞麦面条是时下比较流行的健康食品,外面卖的荞麦含量一般都比较低,很难真正达到多吃粗粮的目的,还是自己在家做起来吧😋用料有机荞麦面粉(纯)150克高筋面粉300克鸡蛋3个(约150克蛋液)盐4克水50克淀粉50克(防面皮粘连)自制健康...

  • 带饭菜,鸡肉青椒西兰花健康餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    带饭菜,鸡肉青椒西兰花健康餐

    上班族的午餐或加班晚餐很多人都是点外卖解决,外卖吃多了还是有健康隐患。不如试着休息日在家里做一做带饭菜,为一个星期的工作带来健康美味的食物吧……用料鸡胸肉3块盐1/2茶匙青、红椒各1只大蒜2瓣洋葱1个西兰花少许...

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