蛋酒(汤圆)
汤圆可以不放,或放没馅的汤圆。
方子里的食材可根据自己的口味自由搭配。
米酒具有补养气血、助消化、健脾、养胃、舒筋活血、祛风除湿等功能。
并有活气养血、滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。
米酒含有10多种氨基酸,其中8种是人体自身不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒要高出数倍,为世界其他营养酒类中所罕见。
但由于热量高,所以夏季或温热体质不适宜经常喝米酒。
用料
鸡蛋 | 1个 |
米酒 | 3大勺 |
汤圆 | 6个/适量 |
京果(雪枣) | 5-6粒(可免) |
(苹果丁) | 适量(可免) |
(雪梨丁) | 适量(可免) |
(桂花/糖桂花) | 适量(可免) |
(糖渍橙皮丁) | 少许(可免) |
(淀粉/糯米粉) | 少许(可免) |
蛋酒(汤圆)的做法
蛋酒(京果/雪枣)汤圆:
3大勺酒酿(我喜欢多放些)放入奶锅,加适量水烧开后加入汤圆,汤圆浮上来就熟了,可再煮一分钟。
事先将一个鸡蛋打入碗中打散,将煮开的米酒汤圆快速冲入碗中,再用勺子稍微搅拌一下。自己做的米酒很甜不需加糖。
也可以将5、6粒京果(有的地方叫雪枣)压碎放入碗中,不用煮,放进去一下就软了。
冬天冲2碗以上的话,冲下一碗前要把奶锅放回炉子让水重新沸腾,否则冲的蛋花不好,别小看这短短的一会儿功夫。
如果你连着冲水温低冲的蛋花不好,可倒回锅里再煮一会儿,并搅拌一下!京果(雪枣)
如果放没有馅的小汤圆,煮的时候可以放点儿🍎苹果丁,也可以放🍐雪梨丁去点儿火。
还可以放点儿淀粉或糯米粉勾芡起糊,加桂花或桂花糖,或少许糖渍🍊橙皮丁调味。当归米酒蛋花:
5g当归、熬煮15分钟后,加入米酒、(汤圆),快速冲入事先打散的蛋碗里,接着搅拌一下。可放红糖。
不喜欢吃蛋花的,也可以在锅里打入一颗鸡蛋,煮成荷包蛋!
小贴士
1、也可以将打散的鸡蛋倒入煮沸的米酒中,搅拌一会儿。
2、如果是翻倍做一大碗端上桌大家分享,就要这样将打散的鸡蛋倒入煮沸的米酒锅中搅拌。
3、任何药膳都以最低药量或更低药量为宜,是药三分毒,润物细无声!
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