美味佳肴馆减脂香蕉黑麦饼干
最近开始吃减脂餐，嘴巴控制不了，做了这个解馋饼干
用料
| 香蕉 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 50克 |
| 黑麦片 | 100克 |
| 麸皮 10g | |
| 奇亚籽10g | |
| 椰子油5g | |
| 橄榄油2g蜂蜜5g盐0.5g |
减脂香蕉黑麦饼干的做法
所有食材搅拌搅拌，小朋友都会的，减脂我没放糖，熟香蕉特别点，我还加了一点点蜂蜜，其实可以不要的，随意
![减脂香蕉黑麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂香蕉黑麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
我还加了一点点一点点盐，想是不是有层次感，哈哈，开心就好，只要能减脂时吃，有什么加什么呗
![减脂香蕉黑麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂香蕉黑麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
我感觉我牛奶加了有点多，你们可以尝试先40g，我的香蕉也是很大的熟香蕉，所以搅拌好很黏。松散就加点牛奶，太黏加麦片。。。
![减脂香蕉黑麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂香蕉黑麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
我是把所有食材都搅拌一起，椰子油正好家里有增香用，橄榄油减脂适合吃的，其实也没有特定一定要放哪些，也不要抱太大希望有多好吃，解馋用的
180度25分钟
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虽然外面的疫情还是很严重，但依旧影响不了我对美食的热忱～看家里还有一包未拆封的燕麦黑麦片，简直就是宝贝啊，打开直接做了这款越嚼越香的曲奇，如果把白糖换成红糖就完美了，可惜家里没有，没关系，没关系，已经很满足了，超大的满足～用料黄油125克细砂糖80克鸡蛋1个蛋黄1个中...
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b站博主Nana的点心gata，改了一下比例，记录用面：油50％酸奶（油）45%含水量：40%—53%夹心面量是面团50%：油46%糖83%用料中筋面粉200克黄油100克酸奶油/酸奶90克鸡蛋半个盐0.5克香草精1克【以上为面团】中筋面粉（50%）120克黄油50克白糖100克【以上为夹心】蛋黄1个牛奶1-2勺【...
