随心所欲的燕麦酸奶水果杯
燕麦和酸奶都有很高的营养价值,多吃这两种食物对身体非常有好处,所以这款燕麦酸奶水果杯,是一道营养又健康的小甜点
用料
香蕉🍌 | 适量 |
燕麦片 | 适量 |
蜂蜜🍯 | 适量 |
酸奶 | 适量 |
各种水果 | 适量 |
食用油 | 适量 |
随心所欲的燕麦酸奶水果杯的做法
香蕉🍌剥皮捣成香蕉泥
将燕麦片和香蕉泥、蜂蜜🍯食用油混合均匀。如果想要口味更浓郁可以加黄油
模具上刷一层油防粘,将混合好的燕麦泥放入模具内壁整成碗的形状,尽量薄一些,这个过程不要压是太紧实,这样烤出来的燕麦才比较酥脆。
烤箱180°预热5分钟,烤20分钟左右就可出炉,但是脱模要等燕麦完全冷却了,否则燕麦容易碎,最后在燕麦杯里加入酸奶和自己喜欢吃的水果就可以开吃啦!
-
简版无奶油的原味柠檬香蕉蛋挞的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料牛奶200ml鸡蛋3个细砂糖随意克香蕉1根柠檬半个现成蛋挞皮12个简版无奶油的原味柠檬香蕉蛋挞的做法准备的食材,黄油未用牛奶微热放糖将其融化放凉。柠檬用细盐搓洗干净,切少量柠檬皮稀碎状备用。香蕉做成泥状备用。三个鸡蛋打匀捣成有小气泡将蛋液放入放凉后...
-
🐰无糖奇亚籽蛋白粉全麦吐司面包🐶的烹饪做法,大厨教你详细做法
此方为450G吐司盒一个总热量:1127kcal蛋白质:18%脂肪:15%碳水化合物:67%奇亚籽需要提前冷藏预泡2小时,口感会更有韧性,饱腹感更强些。用料奇亚籽20克泡奇亚籽用的水180克全麦粉250克乳清蛋白粉(可替换奶粉或其他粉类)20克酵母3克黄油10克盐2克🐰无糖奇亚籽蛋白粉全麦吐...
-
烤箱没有发酵功能的做法和图解,烤箱没有发酵功能怎么做更好吃
度娘的方法,在这里做个记录,方便自己使用用料烤箱热水烤箱没有发酵功能的做法准备好要发酵的面团,放进容器,用保鲜膜包裹严实烤箱预热,最低层放入一盘热水,上下管180度,2-3分钟,然后放入面团(不在启动烤箱),直接静等50分钟左右。中途可换一次热水手按下去不回缩,就是发酵可...
-
肉松小贝(方)的做法和图解,肉松小贝(方)怎么做更好吃
用料鸡蛋4个玉米油40克牛奶40克细砂糖40克低筋面粉50克柠檬汁适量沙拉酱适量勺肉松适量肉松小贝(方)的做法烤箱155度,20分钟。...
相关文章
- 随心所欲的格兰诺拉燕麦片的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 随心所欲菜食谱做法大全,超简单的随心所欲菜做法步骤
- 水果果冻|大块果肉随心所欲的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油无糖!香蕉燕麦酸奶随心所欲杯!哈哈~的详细做法,无油无糖!香蕉燕麦酸奶随心所欲杯!哈哈~做法技巧
- 随心所欲食谱做法大全,超简单的随心所欲做法步骤
- 随心所欲水果杯的做法和图解,随心所欲水果杯怎么做更好吃
- 随心所欲波波杯~夏天奶油水果一杯大满足!的详细做法,随心所欲波波杯~夏天奶油水果一杯大满足!做法技巧
- 随心所欲版燕麦饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 随心所欲挞食谱做法大全,超简单的随心所欲挞做法步骤
- 如何做随心所欲好吃 随心所欲烹饪方法大全