破壁机养生米糊
破壁机食谱2.21W
破壁机食谱|自制营养米糊|养胃好喝
养生豆浆、米糊、各种好喝的米糊来咯~
破壁机真是个好东西 一开始是我爸要买,他说老年人喝米糊好吸收😂真时髦,懂得比我多 买来后这就一发不可收拾了,各种开打……
用料
其实平常用食材的时候,我都是随意放的,都是果蔬和粮食,个人觉得不用特别的精确 | |
大米 | 杯 |
冰糖 | 克 |
水 | 克 |
破壁机养生米糊的做法
先发这几个
1
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3
4
5
小贴士
基本上所有的破壁机都可以做到。食材用量随意搭配就可以,如果时间允许的话,我都是喜欢泡一泡,一般晚上泡了之后早上正好可以用。破壁机其实不泡也可以完全分解。豆浆机也可以打米糊,用豆浆机打的话,泡一泡比较好打,不然会有渣渣
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