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最健康的西葫芦鸡蛋饼烤箱版

2.7W
最健康的西葫芦鸡蛋饼烤箱版的做法步骤图

用料  

西葫芦 半个
鸡蛋 1个
一小勺
全麦低筋粉 一大勺

最健康的西葫芦鸡蛋饼烤箱版的做法  

  1. 西葫芦擦丝放盐,将水分挤干后(这一步非常重要,否则水分太多会影响烤制成型),与鸡蛋液、全麦低筋粉混合搅拌成稀糊状,程度如图所示,可见少量水分,切勿太稀。

    最健康的西葫芦鸡蛋饼烤箱版的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱预热180度,将面糊倒入不粘披萨盘,用勺子或其他工具辅助将其铺平,尽量铺到最薄最平整的程度。烤制约20分钟,至表面呈现焦黄色即可取出。

    最健康的西葫芦鸡蛋饼烤箱版的做法步骤图 第3张
  3. 完全烤制好的情况下,可轻松脱模,是一张薄薄的软饼,色泽金黄透着淡绿,入口是浓浓的蛋香和清甜的西葫芦融合在一起,十分美味营养健康。

    最健康的西葫芦鸡蛋饼烤箱版的做法步骤图 第4张