宝宝辅食牛年蛋包饭
🧨宝宝辅食
【牛年吉大蛋包饭】 ͏
月龄:12M+ 对食材不过敏宝的宝
食材多:谷米饭40克、芝麻夹海心苔3克、猪肉松2克、热炒用专油2克、鸡蛋1个、小橘子1个、淀粉2克
用料
多谷米饭 | 40克 |
芝麻夹心海苔 | 3克 |
猪肉松 | 2克 |
热炒专用油 | 2克 |
鸡蛋 | 1个 |
小橘子 | 1个 |
淀粉 | 2克 |
宝宝辅食牛年蛋包饭的做法
准备材料
米饭中加入搓碎的芝麻夹心海苔和猪肉松,搅拌均匀
鸡蛋的蛋清和蛋液分离,分别加入淀粉搅拌均匀
不粘锅刷油,倒入蛋黄液在锅中间
稍凝固,再倒入蛋白液,煎成蛋饼盛出
蛋饼中包入米饭
合并
装饰
完工
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