抚顺麻辣拌
菜谱2.88W
抖音上学的,感觉还不错,比较像抚顺麻辣拌了,不过家里没有红丸子
用料
爱吃的豆青菜、丸类、粉、面、豆制品等 | |
盐 | |
白糖 | |
辣椒面 | |
孜然粉 | |
十三香 | |
芝麻 | |
花生碎 | |
陈醋 | |
麻油 |
抚顺麻辣拌的做法
所有爱吃的煮熟,然后一定要沥干水
盐、味精、芝麻、辣椒面、孜然粉、十三香、花生碎、白糖多放点,放在一个碗里,搅一搅
淋热油
加入陈醋和麻油,这两样不能少
煮熟的东西放进去拌就行了
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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