最详细【桃胶膏】美容养颜补水滋润皮肤养胃
又懒又爱美的仙女必备,做一次可以吃好久,冰箱可保存一个月,滋润补水效果强大,一星期见效,全身上下皮肤滋润滑溜,一瓶顶30片面膜的补水效果,饱腹感十足,减脂期可用作代餐
菜谱已经写的很详细的了,有不明白的➕A2020720ks,一对一教学,三四十款滋补品,教到你会,哈哈
用料
桃胶 | 100克 |
皂角米 | 70克 |
雪燕 | 20克 |
冰糖 | 适量 |
玫瑰 | 适量 |
最详细【桃胶膏】美容养颜补水滋润皮肤养胃的做法
桃胶皂角雪燕称好,品质好的桃胶雪燕压杂质少,皂角米选择无硫纯天然的,吃着放心
把材料泡发,桃胶雪燕要泡一天这样,皂角米泡发就比较快,泡到没有硬芯就好,
桃胶泡发,品质好的桃胶泡发率更大,杂质比较少,基本没有
皂角米泡发,皂角米有双夹跟单夹,双夹品质更好
雪燕泡发,雪燕有可以拉丝跟不能拉丝,购买的时候问清楚,拉丝的做出来的成品气泡丰富
桃胶皂角米泡好了滤一下水,开始炖,大火开了转小火,保持水沸腾状态炖三小时,三小时过后加雪燕再炖30分钟以下,时间不要过了,炖太久雪燕化水,炖好就可以出锅加冰糖和玫瑰,量按自己喜好加就行,稍微搅拌,不用太过,尽量不要把桃胶搅碎
趁热装瓶,倒扣。瓶子需提前清洗高温消毒
热食冷食都🉑️!无水无油勺子挖1~2勺,可冲牛奶/酸奶➕坚果/水果,各种吃法,发挥你的创造力吧……
小贴士
⚠️
1⃣️隔水炖,
2⃣️炖盅全程封保鲜膜,
3⃣️泡雪燕的水最好用纯净水,雪燕泡发率很大,用大一点的碗,水刚开始不要加太多,逐步加,泡到没有硬芯
配方量出6瓶380毫升
⚠️全程不加水,所有用具都要保持无水无油,
⚠️开封过的放冰箱保存
⚠️孕妇,经期,三岁以下小孩🈲️
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