全麦凤梨一口酥
用料
凤梨肉 | 450克 |
赤藓糖醇 | 70克 |
黄油 | 65克 |
蛋黄液 | 3个 |
淡奶油 | 10克 |
全麦面粉 | 85克 |
脱脂奶粉 | 15克 |
食盐 | 1克 |
全麦凤梨一口酥的做法
凤梨去皮切块,再切丝
用纱布分次把凤梨挤出汁挤干的凤梨肉放进不粘锅,凤梨汁冰镇后直接喝超级棒。
凤梨肉里加55克赤藓糖醇,小火翻炒,这个步骤比较耗时间,我炒了大概40分钟。
炒到差不多干的时候加入5g黄油继续炒一会。
炒好的凤梨放进冰箱冷藏,凤梨馅就做好了。
60g黄油提前软化,加入15g赤藓糖醇,用打蛋器打发均匀,依次加盐、蛋黄液(留一个刷表面)、淡奶油,每次打发均匀再加下一种,筛入全麦粉和奶粉,揉成团。
面团用保鲜膜包住,放冰箱冷藏20分钟,酥皮就做好了。
凤梨馅分成6g一份,酥皮分成10g一份,酥皮揉成球按扁,把凤梨馅包进去,搓圆,表面刷蛋黄液。
烤箱180℃预热5分钟,烤15分钟。
一口一个特别好吃!
另外又做了一份橄榄油版本的,把饼皮里的黄油换成50g橄榄油就可以了,凤梨馅配方不变。
橄榄油版本的一样好吃~
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