超低卡!空心菜炒肉
素菜6.63K
减肥期也要好好吃饭,吃对东西就不会长胖,这款空心菜炒肉营养丰富,还超级好吃!
用料
空心菜 | 200克 |
猪里脊 | 50克 |
耗油 | 两勺 |
油 | 一点点 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 半勺 |
葱 | 一段 |
姜 | 1片 |
蒜末 | 4瓣 |
超低卡!空心菜炒肉的做法
肉切丝,姜切丝,葱切花,蒜切沫
不粘锅放一点油,放入葱姜煸出香味
放肉炒至变色
先放空心菜的梗炒一下
放耗油,淋一点水
最后放空心菜叶,翻几下,放蒜末
出锅开吃~
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