糊糊果汁救了我(豆浆机破壁机)
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入伏后,稍微有一点上火就开始被溃疡狂攻。巅峰时刻一口四五个溃疡,还有在舌头和牙龈上的,痛不欲生。嚼不了东西➕天气热,更没胃口,咋办呢…用糊糊代餐吧!用榨汁机喝青菜吧!
用料
豆浆机 | 1只 |
杂豆杂米 | |
新鲜类 |
杂米杂豆类150g加满1300ml水较浓稠
南瓜银耳百合等新鲜类,可以多加,高度到1000ml水位线,再加水到1300ml水位,浓稠。想要甜就多放红枣嘻嘻
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