营养丰富的减肥餐~煮蛋鲜蔬沙拉
减肥食谱2.62W
如果什么时候不太想做饭,又不想吃方便面那样没有营养的快餐,或者你在减肥期,就做这么一份满满新鲜蔬菜和优质蛋白质的快手沙拉吧
用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 1小根 |
紫甘蓝 | 1片 |
甘蓝 | 1片 |
番茄 | 1个 |
香菜 | 1根 |
葱花 | 1大勺 |
日本芝麻沙拉酱 | 1大勺 |
营养丰富的减肥餐~煮蛋鲜蔬沙拉的做法
甘蓝生吃切细丝口感比较好,其它蔬菜切成喜欢的形状,鸡蛋煮熟,我比较喜欢蛋黄没有完全凝结的煮蛋,但是这次不小心煮久了
就是这种沙拉酱,特意在国内的网上找的,很方便购买
盘中淋上酱汁,撒上些日本紫菜芝麻料
再来点日本七味辣椒粉
和风料理,颜值很高哦
超级快手,家中常备这样一瓶沙拉酱真的很方便,味道保证你喜欢💕
小贴士
鸡蛋有时吃两个,蔬菜也会用家里有的,不需要非得用我菜谱里的,推荐大家试一下,你会喜欢的
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