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无油超薄怎么做更好吃

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  • 虾粉葱香全麦饼,无油超薄的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾粉葱香全麦饼,无油超薄

    2022.03.28昨晚宵夜的煎饼,觉得还可以改进。这不,我又来捣腾了。这个更薄,更香,口感劲道又柔韧。配上豌豆瘦肉粥,打救感冒发烧中的胃口。🤪用料小河虾粉1克盐1克河套全麦粉30克温水72克葱花少许虾粉葱香全麦饼,无油超薄的做...

  • 香煎紫薯薄饼(无油无糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎紫薯薄饼(无油无糖版)

    紫薯,广泛分布于亚洲其它热带地区。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。用料...

  • 无蛋无黄油—土豆薄脆饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无蛋无黄油—土豆薄脆饼

    饼干,小朋友超喜欢土豆,我的最爱🤒二者合二为一老少皆宜减肥期也不用避讳土豆🥔和小麦粉的完美结合烘焙中闻着浓浓的土豆香小麦的清香看着小饼水分散尽、变得金黄表面的盐粒从始至终的坚守让这份土豆薄脆饼增加了一些顽...

  • 无油薄脆饼食谱做法大全,超简单的无油薄脆饼做法步骤

    无油薄脆饼

    简单易做,无油无负担,平底锅就可以做。可以当主食或者零食吃,天然小麦香,脆脆的,居然有干脆面的味道…用料面粉300g水100ml盐5g胡椒粉适量葱适量无油薄脆饼的做法原料一起和面,充分揉面至表面光滑。水的量根据面粉不同。醒...

  • 无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼

    健康零食,热量低,可变性大。用料紫薯100克燕麦麸20克水50克(左右)代糖适量无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的做法紫薯蒸熟打成泥,加入代糖燕麦麸水搅拌成粘稠糊糊。蛋卷机预热好后添加一勺糊糊。盖上盖子轻压,大约4分钟后出锅完成...

  • 无油莜面薄脆 油条碎的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油莜面薄脆 油条碎

    用料纯莜麦水酵母无油莜面薄脆油条碎的做法酵母温水化开,加入莜面里,在加水搅成面糊,程度跟炸东西的面糊厚度差不多放烤盘浇上薄薄的一层,大概1厘米,盘子最好是硅胶的,或者下面铺一层油纸,方便脱模。发酵至两倍大后烤箱200度...

  • 无油 橙香薄荷欧包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油 橙香薄荷欧包

    好吃到炸了天!!!!!!墙裂推荐款!!本来是想用天然酵种做的,但是你们造的我酵种shi了QAQ所以换成了干酵母版本,应该更适合大多数人吧。无蛋无油轻负担,适合我最近减肥。橙皮丁的牌子是富泽商店,下厨房之前好像有卖富泽商店的东西不过...

  • 无油煎鸡排“TOKIT 超薄电磁炉菜谱”的详细做法,无油煎鸡排“TOKIT 超薄电磁炉菜谱”做法技巧

    无油煎鸡排【TOKIT 超薄电磁炉菜谱】

    水嫩鸡排,鲜香嫩滑,低脂低卡纵享美味用料去骨鸡腿排3个蚝油30克生抽20克蒜片15克料酒20克白糖5克无油煎鸡排【TOKIT超薄电磁炉菜谱】的做法取1个碗,放入三个去骨鸡腿排、15克蒜片、30克蚝油、20克生抽、20克料酒和5克...

  • 无油烙饼 薄饼 超级简单的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油烙饼 薄饼 超级简单

    方子是要中筋面粉也就是普通面粉如果你有低筋和高筋就对半混合喽因为我就这样弄过嘻嘻~用料面粉250g温水160g盐随意无油烙饼薄饼超级简单的做法鼓起来喽~面粉、盐入盆,搅拌均匀温水加一点搅拌,又加一点搅拌,水尽量倒在干粉...

  • 咸•蛋白薄脆饼(无糖无黄油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    咸•蛋白薄脆饼(无糖无黄油)

    为了一个不喜欢吃甜食の人,想方设法把各种方子改成咸的【配方】原方是君之的,改了几种配料【超简单的步骤】步骤也更简单了,不需要等黄油软化,直接搅拌均匀所有材料就可以【用橄榄油哟】用橄榄油代替黄油是巧合,因为前天做...

  • 香芋薄脆(健康无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香芋薄脆(健康无油)

    中秋节宅家健康零食必备用料香芋一个盐少许刨片神器一个香芋薄脆(健康无油)的做法刨片神器极力推荐,街市小店购买,5元,刨出来的厚度一致,烤的时候就不用担心有些烤焦有些不脆戴一次性手套,削皮+刨片,不湿水就不会痒厚薄均匀一...

  • 无油无盐鸡蛋薄饼的做法和图解,无油无盐鸡蛋薄饼怎么做更好吃

    无油无盐鸡蛋薄饼

    用料鸡蛋2个无油无盐鸡蛋薄饼的做法鸡蛋打发倒入热的平底锅。转动平底锅让蛋液均匀。...

  • 无油无糖燕麦薄脆饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖燕麦薄脆饼干

    无油无糖,也可以很香很酥脆的燕麦薄脆,真的很健康!当做日常的馋嘴小零食,饱腹感很强!既简单又方便,关键还好吃。一定试着安排哦!@Kenny肯尼妈妈用料全麦粉50克即食燕麦片50克坚果碎50克盐适量清水200克无油无糖燕麦薄脆饼干...

  • 超高能无糖油无麸质零食(藜麦薄脆)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超高能无糖油无麸质零食(藜麦薄脆)

    以最简单的方式做出一款超高能零食成分简单,蛋白质满满,超适合健身加餐关键还是无麸质的!这是基础配方,可以改动做出薯片、pizza底和卷饼的效果用料藜麦100克水几勺可选黑芝麻盐,蒜粉,辣椒粉等调味粉油(可以更脆)两三勺超高能...

  • 羽衣甘蓝全麦薄饼(无油无糖无盐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    羽衣甘蓝全麦薄饼(无油无糖无盐)

    网购了一斤羽衣甘蓝,除了做沙拉,榨汁喝,今天做成了全麦薄饼,无油无糖无盐无负担,做好后可以当taco卷饼吃用料羽衣甘蓝温水全麦面粉热水羽衣甘蓝全麦薄饼(无油无糖无盐)的做法羽衣甘蓝,热量极低,非常适合当健身餐,其富含的铁和钙...

  • 无糖无油薄脆的做法和图解,无糖无油薄脆怎么做更好吃

    无糖无油薄脆

    减脂小零食用料燕麦70克全麦粉30克奇亚籽15盐2克泡打粉2克牛奶适量无糖无油薄脆的做法除牛奶外食材放一起搅拌均匀!少量多次揉成面团10分钟放在空气炸锅180℃,15分钟,中途随时观察翻面!...

  • 凉了也不硬的超薄无油减脂全麦麸卷饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉了也不硬的超薄无油减脂全麦麸卷饼

    如果早上时间不够,这个可以前一天晚上做好,第二天早上也完全不会硬,包了蔬菜也不会断裂本来想做春饼的,结果失败了,意外解锁这个卷饼我因为只有一个人吃,我家里人都不吃这种薄饼ಥ_ಥ所以这个量只有两张饼的量,可以按自己的...

  • 超薄油酥饼食谱做法大全,超简单的超薄油酥饼做法步骤

    超薄油酥饼

    油酥饼,葱油饼,傻傻分不清楚。这种油酥饼,又叫做鞋拔子饼,因为正宗的做出来有点类似它。原谅我这款吧!在老家上初中的时候吃过,刷上薄薄的一层酱,哇哦~基本是即使吃了早饭也要来两块的那种喜爱。烤箱做出来的只能是类似了,但配...

  • 芝麻全麦薄饼(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芝麻全麦薄饼(无油无糖)

    秋天收成了新芝麻,加上全麦,做成无油无糖的健康小点,香香脆脆,体会芝麻粒儿在齿间“开门”。适合轻食健康人群,也适合宝宝吃。用料鸡蛋1个全麦3勺黑芝麻20克芝麻全麦薄饼(无油无糖)的做法打鸡蛋,加入黑芝麻,搅拌的同时,慢慢加入...

  • 无油薄饼食谱做法大全,超简单的无油薄饼做法步骤

    无油薄饼

    每日的早餐从一张简单的薄饼开始,摊个鸡蛋,煎个香肠,切几刀生菜,挤上一些沙拉酱,和一碗面糊你的营养早餐就有了……用料面粉200克清水300ML盐1克无油薄饼的做法将称重好的面粉和盐倒入摩飞薄饼机的搅拌碗中在量杯中加入300...

  • ✨紫苏籽薄荷饼🆚清凉薄荷饼✨无油无糖无白面✌️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ✨紫苏籽薄荷饼🆚清凉薄荷饼✨无油无糖无白面✌️

    这段时间自家薄荷藿香紫苏长势挺好,每天早晨出去随手掐几把,要么打到蔬果昔里,要么中午烙个饼😏总之操作起来即简单又方便还健康快捷,呵呵废话少说,还是分享出来今天这款厚厚的烙饼吧😂口感呢,也会是非常棒的哦!用料全麦粉没...

  • 无需黄油,无需打发!超香杏仁薄脆饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无需黄油,无需打发!超香杏仁薄脆饼干

    🔥今天分享一款超级简单的饼干做法!不用黄油,无需打发!拌一拌就能做,超级香的杏仁薄脆饼干,和我一起学起来吧,学会了过年待客吃最好啦!用料蛋白2个糖粉15克玉米油30克低筋面粉30克杏仁片20克无需黄油,无需打发!超香杏仁薄脆饼...

  • 早餐无油无糖香蕉薄饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早餐无油无糖香蕉薄饼

    清香劲道,不油不腻的小薄饼,即可当中餐也可以当西餐搭配奶油,水果,都ok.既有颜值又有食欲,连不爱甜点的老公都喜欢。用料鸡蛋2个香蕉2根面粉(普通,低筋均可)165克牛奶150克早餐无油无糖香蕉薄饼的做法没拍过程,下次补上🙆1.所...

  • 早餐:香蕉薄饼(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早餐:香蕉薄饼(无油无糖)

    健康早餐,无油无糖的香蕉薄饼,超级超级超级好吃!!不放糖就很香甜,口感很韧,超级棒,可以煎6张饼,总重298克,热量734大卡,吃2张饼大概200大卡,无负担~用料面粉(中筋或高筋)100克熟香蕉(去皮)200克鸡蛋2个水(牛奶)30克不粘锅如果用普通炒锅...

  • 无油无糖超好吃的玉米薄脆饼‖饱腹感超强‖美味停不下来的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖超好吃的玉米薄脆饼‖饱腹感超强‖美味停不下来

    喜欢吃冰淇淋甜筒皮儿脆脆的那部分,市售就没有低热量的,会甜得发腻,想吃就自己做吧,研究了几次成功达到完美的口感,又酥又脆,简直停不下来,饱腹感超强的同时还减脂哟,存个方子,朋友们做起来。用料鸡蛋1个玉米面75克牛奶65.5克...