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金枪鱼水果沙拉怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的金枪鱼水果沙拉精选专题是专门提供金枪鱼水果沙拉的相关精彩内容的地方,这里的金枪鱼水果沙拉相关内容,小编都精心编辑,精选优质金枪鱼水果沙拉的相关知识,分享一些金枪鱼水果沙拉方面的经验知识。

  • 金枪鱼水果沙拉的做法和图解,金枪鱼水果沙拉怎么做更好吃

    金枪鱼水果沙拉

    用料金枪鱼适量圣女果适量鸡蛋1猕猴桃半只蓝莓若干李子2颗苦菊适量芒果半只黑芝麻适量金枪鱼水果沙拉的做法准备好图中的食材,苦菊最为沙拉基底然后分别把图中的食材切好哈哈哈😄摆盘撒上黑芝麻即可口感很有层次回味无...

  • 金枪鱼牛肉拌牛油果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼牛肉拌牛油果沙拉

    用料羽衣甘蓝一大片加拿大A3级板腱牛排100g鸡蛋一个玉米粒50g藜麦50g牛油果半个水浸金枪鱼50g西柚一个柠檬片2-3片薄荷叶30g蜂蜜20g无糖苏打水任意品牌一瓶金枪鱼牛肉拌牛油果沙拉的做法奶锅放入水煮沸,水滚放入三色藜...

  • 金枪鱼蔬菜水果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼蔬菜水果沙拉

    蔬菜水果,有啥放啥加入一切你喜欢的,如:西兰花、紫甘蓝、洋葱、黄瓜、牛油果、牛肉粒搭配主食紫米饭,土豆泥、南瓜、紫薯用料金枪鱼罐鸡蛋个生菜片西红柿苹果梨👌调料黑胡椒油醋汁芝麻金枪鱼蔬菜水果沙拉的做法消灭剩菜、...

  • “生酮”金枪鱼牛油果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “生酮”金枪鱼牛油果沙拉

    用料金枪鱼1罐牛油果半个鸡蛋半个小番茄适量培根2片片鸡肉50克沙拉酱适量沙拉生菜6片“生酮”金枪鱼牛油果沙拉的做法培根煎一下煮鸡蛋切块鸡肉放少许橄榄油煎熟小番茄切半碗底铺上沙拉生菜挤上少许沙拉酱开吃吧!早上...

  • 金枪鱼牛油果藜麦沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼牛油果藜麦沙拉

    这道沙拉营养全面,是非常好的健康食品。金枪鱼肉低脂肪、低热量,是极其优质的蛋白质。而金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸还有降低胆固醇的卓效,经常食用,能有效的减少血液中的低密度胆固醇。同时金枪鱼富含丰富的DHA、氨基...

  • 牛油果三文鱼(金枪鱼)沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛油果三文鱼(金枪鱼)沙拉

    好吃快手一直吃不腻用料三文鱼或者金枪鱼和罐头一罐牛油果半个弄成小块紫洋葱或者葱小半个切丁苹果半个小块西虹市一个小丁可以加点自己没什么味的比如兵豆青椒别加菜叶子或者出水多的黄瓜啥的如果有柠檬汁加一点牛油...

  • 如何做金枪鱼沙拉好吃 金枪鱼沙拉烹饪方法大全

    金枪鱼沙拉

    时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料金枪鱼罐头1罐鸡蛋2个生菜100g玉米粒30g小番茄50g紫洋葱30g胡萝卜30g盐1g黑胡椒粉0.5g沙拉汁15g金枪鱼沙拉的做法水烧开后放入鸡蛋,中小火煮6分钟。鸡蛋捞出过冰水或凉水,去皮...

  • 金枪鱼牛油果田园沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼牛油果田园沙拉

    早晨备好材料,带上每日爱心午餐便当用料牛油果半只金枪鱼罐头一罐番茄一个西兰花适量苦菊半颗鸡蛋两个酸奶一盒芝麻少量千岛酱适量金枪鱼牛油果田园沙拉的做法材料如图切切好,西兰花,鸡蛋水煮好金枪鱼罐头伴千岛酱,苦菊铺...

  • 金枪鱼拉沙食谱做法大全,超简单的金枪鱼拉沙做法步骤

    金枪鱼拉沙

    用料油浸金枪鱼青豆甜玉米紫甘蓝鹌鹑蛋千岛酱小番茄金枪鱼拉沙的做法青豆玉米汆熟。摆漂亮。小贴士油浸当然胖。但是我喜欢呀。...

  • 牛油果金枪鱼鸡蛋沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛油果金枪鱼鸡蛋沙拉

    用料牛油果1个金枪鱼(水浸)0.5罐熟鸡蛋1个柠檬0.5个盐克黑胡椒勺生菜牛油果金枪鱼鸡蛋沙拉的做法熟透的牛油果,鸡蛋,金枪鱼,柠檬挤出汁加入盐和黑胡椒拌匀包上生菜,完美!...

  • 金枪鱼坚果红薯沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼坚果红薯沙拉

    对不起它还叫做拌一切沙拉用料红薯一个金枪鱼罐头罐鸡蛋个黄瓜适量生菜适量橄榄油适量黑胡椒适量西班牙黑醋适量核桃仁适量芝麻菜适量即食奶酪适量金枪鱼坚果红薯沙拉的做法红薯蒸熟备用,鸡蛋打到放了开水的碗里,微波炉...

  • 轻煎金枪鱼牛油果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻煎金枪鱼牛油果沙拉

    健康低脂的快手沙拉用料金枪鱼刺身一小块牛油果半个沙拉菜(芝麻菜、菠菜、甘蓝、苦菊)半包混合坚果(鹰嘴豆、南瓜籽、榛子)一小把小红萝卜一个小番茄一个红酒醋半勺蜂蜜半勺生抽半勺柠檬1/3个黑芝麻一把轻煎金枪鱼牛油果...

  • 金枪鱼牛油果绿沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼牛油果绿沙拉

    我只是菜谱的搬运工~来自NatashasKitchen,原址这妹子的好多recipes都很棒啊,半夜刷她的油管简直嘤嘤嘤(ಥ_ಥ)用料水浸或油浸金枪鱼1罐黄瓜半根到1根洋葱半个牛油果半个香菜1小把柠檬汁半个量橄榄油1tbsp盐1小勺现磨黑胡...

  • 开心果碎金枪鱼沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    开心果碎金枪鱼沙拉

    肉食主义也会喜欢的健康沙拉,开心果和矿泉水浸金枪鱼的加入,吃起来也会很满足哦,关键简单啦用料苦苣三分之一棵红生菜一颗樱桃番茄四颗煎焙芝麻沙拉酱适量矿泉水浸金枪鱼半罐开心果仁适量开心果碎金枪鱼沙拉的做法苦苣和...

  • 金枪鱼沙拉食谱做法大全,超简单的金枪鱼沙拉做法步骤

    金枪鱼沙拉

    用料圣女果好多个苦菊半把水侵金枪鱼1罐水煮鸡蛋2个洋葱,玉米粒,青豆,生菜,紫甘蓝,等,都可以0脂千岛酱黑胡椒颗粒藜麦金枪鱼沙拉的做法苦菊,煮鸡蛋,小西红柿,金枪鱼,黑胡椒,0脂千岛酱,拌就好了,这个千岛酱略微酸口,一定要放颗粒碎的...

  • 牛油果金枪鱼薯片沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛油果金枪鱼薯片沙拉

    偶尔在日料店吃到,改良了一下,在家可以豪迈的做豪迈的吃用料牛油果1个金枪鱼罐头1个薯片适量红酒醋四勺蜂蜜五勺黑胡椒适量甜椒半个橄榄油三勺黄瓜半根牛油果金枪鱼薯片沙拉的做法将红椒剁碎,和橄榄油,红酒醋,蜂蜜,黑胡椒一...

  • 金枪鱼凯撒果蔬沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼凯撒果蔬沙拉

    最近在健身。三分练,七分吃。自制金枪鱼凯撒水果蔬菜沙拉。凯撒色拉。用料金枪鱼罐头一罐煮熟鸡蛋1个苦菊1棵火龙果适量香蕉适量番茄或圣女果适量黄瓜片适量其他水果适量凯撒色拉汁15ml橄榄油15ml苹果醋/葡萄醋15ml酸...

  • 藜麦牛油果金枪鱼沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    藜麦牛油果金枪鱼沙拉

    用料鸡蛋3只藜麦30克金枪鱼罐头1罐火龙果1个牛油果1个苦菊或罗马生菜等其他绿叶菜1小颗蔓越梅1把核桃仁1把^_^油醋汁配方橄榄油5茶勺白葡萄酒醋3茶勺黑胡椒1茶勺蜂蜜2茶勺藜麦牛油果金枪鱼沙拉的做法藜麦浸泡2小时后...

  • 金枪鱼果粒塔塔沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼果粒塔塔沙拉

    自创小小沙拉一枚.用料大虾仁1个小土豆1个玉米粒适量青豆适量金枪鱼适量火龙果适量金枪鱼果粒塔塔沙拉的做法把土豆煮烂,捣碎.把玉米粒,青豆煮熟.与金枪鱼一起混入土豆泥,搅匀.垒成小柱状,上边放上切碎地红心火龙果,...

  • 菠菜牛油果金枪鱼沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜牛油果金枪鱼沙拉

    被称为“健身果”的牛油果,具有高纤特性,能够给健身者带来强烈的饱腹感,富含的油酸能帮助恢复肌肉疲劳,同时减慢脂肪合成。搭配含有大量肌红蛋白和不饱和脂肪酸的金枪鱼,味道鲜美极了,不仅可以减脂增肌,对骨骼和心血管的健康...

  • 减脂健身:金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉(快手)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂健身:金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉(快手)

    所有食材低卡低脂低热量,三大要素也都齐活!用料零脂酸奶100克紫薯一个番茄半个秋葵2个泡菜少量香蕉半个蓝莓8个金枪鱼(水浸)40克减脂健身:金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉(快手)的做法紫薯洗净蒸熟切成小块,我是提前蒸熟备用的!其他材...

  • 牛油果金枪鱼沙拉盅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛油果金枪鱼沙拉盅

    能量满满的一人食哦~加入cheese之后,味道简直棒极了,建议使用多种奶酪,层次感更强~用料牛油果2只小胖子水浸金枪鱼1罐cheddarcheese少许,装饰用briecheese两角海盐少许沙拉酱10克,约一勺现磨黑胡椒少许牛油果金枪鱼沙拉盅的...

  • 金枪鱼牛油果鸡蛋沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼牛油果鸡蛋沙拉

    用料牛油果半个金枪鱼罐头适量鸡蛋一个小番茄4个煎焙芝麻沙拉汁适量金枪鱼牛油果鸡蛋沙拉的做法烧开水,鸡蛋煮熟【大概7分半】,捞出放入冷水【可使蛋壳更好剥】鸡蛋切碎,金枪鱼取出拨散,小番茄切块,牛油果切块拌匀,淋上适量...

  • 金枪鱼牛油果蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼牛油果蔬菜沙拉

    用料金枪鱼罐头牛油果半个鸡蛋一个苹果半个西柚苦菊小番茄腰果葡萄干焙煎芝麻沙拉汁金枪鱼牛油果蔬菜沙拉的做法❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️小贴士牛油果要选熟的还可以放虾仁和玉米粒❤️❤️❤️...

  • 生酮金枪鱼牛油果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮金枪鱼牛油果沙拉

    生酮低碳娃的沙拉🥗用料牛油果半个金枪鱼15克虾6只橄榄油5克圣女果6个青瓜一根黑椒碎一点生酮金枪鱼牛油果沙拉的做法把所有食材准备好牛油果捣碎,和金枪鱼混合,加点盐和黑胡椒碎调味把青瓜打片把刚刚混合的材料放在青...