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经期后吃三天怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的经期后吃三天精选专题是专门提供经期后吃三天的相关精彩内容的地方,这里的经期后吃三天相关内容,小编都精心编辑,精选优质经期后吃三天的相关知识,分享一些经期后吃三天方面的经验知识。

  • 经期后吃三天的做法和图解,经期后吃三天怎么做更好吃

    经期后吃三天

    用料红糖适量鸡蛋1个艾草适量娘酒适量姜适量经期后吃三天的做法姜捣碎,先放油,倒进姜,大火炸,立马小火炖打碎鸡蛋,煎荷包蛋,放点水,放酒,放黄糖,水煮开了艾草放进去,熟了即可。小贴士不要洗头不要提重的,冰冻不要穿高跟鞋...

  • 经期茶食谱做法大全,超简单的经期茶做法步骤

    经期茶

    用料红枣2颗红糖半勺姜片2片枸杞10粒玫瑰花适量经期茶的做法备料,红枣切瓣,中火煮,颜色加深煮沸就好小贴士油要用橄榄油,其他油不行。也可不加。我觉着加入玫瑰花瓣更好喝,因为姜片味道很重,调和一下,色泽也更好...

  • 经期食谱做法大全,超简单的经期做法步骤

    经期

    日常 当归黄芪水1比5 艾草藏红花泡脚15分藏红花黑枸杞 三七 人参归脾丸,红参须,麦冬,枸杞,红枣煮鸡肉或泡水喝芝麻丸补肾五谷粉当归燥热身黄芪1比5,四物汤用料鸡蛋个经期的做法经期红糖黄芪,姜,龙眼,红枣鸡蛋煮汤 驴胶补...

  • 虫草花鱼胶汤,经期过后补气血。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虫草花鱼胶汤,经期过后补气血。

    经期过后会炖一个星期的鱼胶补气血,简简单单的早餐。用料虫草花适量红枣适量猪腱子一块鱼胶15g虫草花鱼胶汤,经期过后补气血。的做法把全部材料放进炖盅炖2-3小时就可以喝啦,汤汁鲜甜.鱼胶一点腥味都没有哦。...

  • 夏天女人经期养生汤(1)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏天女人经期养生汤(1)

    用料山楂干适量红枣适量枸杞适量花生适量红豆适量红糖适量夏天女人经期养生汤(1)的做法1.山楂五红汤食材:山楂干,红豆,红糖,红枣,花生枸杞作用:对于经期不准,经期少的女生调经、补气血的效果,适合经期前煮来喝。做法看上图😄😄...

  • 四物老母鸡汤(经期后一周补血汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    四物老母鸡汤(经期后一周补血汤)

    (切记:此汤适合姨妈走后秋冬大补,建议根据自己体质选择适当的药材和用量,别虚不受补或太补上火。。。)老母鸡有滋阴补虚的作用,而当归熟地白芍川穹组成的四物汤,有补血活血的功效,如有气虚症状,可以加黄芪和党参!用料老母鸡(越老...

  • 二子调经茶——行经期(7天)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    二子调经茶——行经期(7天)

    茺蔚子:益母草的籽,清肝明目、活血调经。枸杞子:补肝阴,补肾的很重要的药。两个放在一起,一补、一行,既补肾,又活血行经期:阳最盛,阴相对弱,因为来月经之前满而溢,气血最充盛,阴阳都盛,相对来说,阳气偏抗。治疗原则:活血化瘀出现症状...

  • 经期前三天益母草煮鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    经期前三天益母草煮鸡蛋

    一直月经量少宫寒,后来才知道女人生理期需要那么多的细心呵护,每个时期都有不同的调理方法。益母草祛瘀活血养血双管齐下,还养颜简直是女性的福音,赶紧对自己好一点吧,一定会看见成效的(^_^)用料益母草20g鸡蛋1个红糖15g红...

  • 经期后美容补血——阿胶瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    经期后美容补血——阿胶瘦肉汤

    每个月来m后都要补一补血~用料东阿阿胶1块瘦肉适量红枣15颗姜3片经期后美容补血——阿胶瘦肉汤的做法瘦肉飞水全部汤料放进去炖盅开炖...

  • 夏天女人经期养生汤(2)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏天女人经期养生汤(2)

    用料枸杞适量红糖适量红枣适量红薯适量姜片适量夏天女人经期养生汤(2)的做法2.红薯养生汤食材:红薯,生姜,红糖,红枣,枸杞作用:经期可喝,有活血、化淤血,暖宫的效果。直接当甜品吃都没问题,可以适当再加点桂圆一起煮。做法:把红薯...

  • 熟地乌鸡汤——经后期调理(月经开始后7天)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    熟地乌鸡汤——经后期调理(月经开始后7天)

    月经排出后,第一天就可以开始吃。经血排出后,阴虚的状况最明显。熟地具有补阴精、填骨髓、滋肾阴的功效。治疗原则:滋补肾阴来源:《健康之路》用料熟地15克乌鸡1只熟地乌鸡汤——经后期调理(月经开始后7天)的做法所有原材料...

  • 经期前后茶饮的做法和图解,经期前后茶饮怎么做更好吃

    经期前后茶饮

    在下厨房记录方便自己饮用用料经期前饮用:7天红枣5克玫瑰花5克党参5克枸杞5克经期后饮用:7天当归5克黄芪5克白术5克桂元肉5克经期前后茶饮的做法泡水饮用...

  • 产后经期补气血美容养身糊糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    产后经期补气血美容养身糊糊

    特别时候产后,经期吃。用料红枣7颗枸杞少许桂圆肉2个红糖少许花生少许红豆一把芝麻少许黑米一把产后经期补气血美容养身糊糊的做法所有食材放入炖盅,隔水炖2小时炖好后放入料理机打成糊糊即可。...

  • 花胶五红汤(经期后连喝7天滋补子宫)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花胶五红汤(经期后连喝7天滋补子宫)

    补气补血,增加子宫内膜厚度,增强免疫力经期后,连吃7天会非常好吃子宫年轻,身体才会年轻用料红枣5颗红豆适量枸杞适量花生适量红糖适量花胶1个牛奶适量花胶五红汤(经期后连喝7天滋补子宫)的做法花胶剪碎,所有材料放一起,镉水炖...

  • 五红汤(产后 月子 经期)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五红汤(产后 月子 经期)

    产后调理气血你需要它月经期你也需要它女人就要对自己好一点自己心疼自己用料赤小豆(最好用)2把红枣10颗红糖1把红皮花生2把五红汤(产后月子经期)的做法准备好材料除红糖剩下的拿温水洗干净备用锅中放入适量的清水加入材...

  • 夏天女人经期养生汤(3)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏天女人经期养生汤(3)

    用料红枣适量姜片适量花生适量红糖适量枸杞适量夏天女人经期养生汤(3)的做法3.姜片暖宫汤食材:生姜、红枣、花生、枸杞、红糖作用:在经期可以煮来喝,有暖宫、减缓痛经的效果。做法:锅中加清水,大火烧开后放入所有食材,小火煮1...

  • 夏天女人5款经期养生汤∣催月经!补血调经!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏天女人5款经期养生汤∣催月经!补血调经!

    现在很多女生在经期时都有各种问题,如痛经、量少、经期不准、经常推迟或者提前等等。今天要分享六款经期养生汤,大家可以根据自己的问题针对性煮来喝。(补肾,防脱,生发,通便)(祛湿,健脾,减肥)(最适合女人吃的丸子,补气血肾气,治...

  • 经期小天使三红汤的做法和图解,经期小天使三红汤怎么做更好吃

    经期小天使三红汤

    所谓三红就是红枣,红糖和红果(山楂)啦。我是重症痛经患者,体寒,原先和红糖水和吃中药啊统统不管用,后来发现山楂的滋阴和活血化瘀的功效真的特别好,加上红糖暖身和红枣补气血,痛经好了很多。2021.6来更新一些补充说明首先非常...

  • 当归黄芪炖蛋(经期后补血必备)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    当归黄芪炖蛋(经期后补血必备)

    女性多气血不足,月经期后适当补血补气是非常重要的,方子里鸡蛋我用了两人份。用料当归10克黄芪5克红枣5颗枸杞适量红糖20克鸡蛋六颗当归黄芪炖蛋(经期后补血必备)的做法先用小砂锅或者小汤锅称出所用的材料,当归,黄芪,大枣去...

  • 经期排瘀汤(经期喝)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    经期排瘀汤(经期喝)

    经期排浊,胜过任何食物让月经来得通畅,排得干净,暖宫散寒此方经期吃用料鸡蛋1个红枣5颗山楂适量桂圆适量生姜适量红糖适量经期排瘀汤(经期喝)的做法先放入鸡蛋,煮定形后,再放入其他材料,煮5分钟完成...

  • 五红汤(产后、经期调理、月子汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五红汤(产后、经期调理、月子汤)

    催乳师给的食谱:女性均可喝,尤其是产后宝妈,功效甚佳。1.提升气血,调节少奶、缺奶2.暖宫暖胃3.提升体质,平衡月经4.提高新陈代谢用料红豆适量红枣适量红糖适量枸杞适量花生适量水适量五红汤(产后、经期调理、月子汤)的做法材...

  • “经期前后”红糖木瓜酒酿蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【经期前后】红糖木瓜酒酿蛋

    经期后,气血流失过多,总是需要补充一下气血的。一碗酒酿蛋当然最适合不过了。用料酒酿2大勺红糖10克鸡蛋1个水克枸杞10粒木瓜半个莲子5颗红枣5颗【经期前后】红糖木瓜酒酿蛋的做法【准备工作】将莲子,红枣,枸杞用水泡10分...

  • 启动期第三阶段(最后)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    启动期第三阶段(最后)

    加油!用料同一二阶段启动期第三阶段(最后)的做法早午应酬应酬不多...

  • 四物汤(月经干净后三天喝)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    四物汤(月经干净后三天喝)

    用料当归6片川芎5片枸杞适量红枣2颗白芍11片熟地适量鸡蛋2个红糖适量四物汤(月经干净后三天喝)的做法药材要冷水泡一下大概30分钟,才能煮,鸡蛋要煮熟,剥壳后放进汤内一起煮煮药材汤要冷水下锅,水开后煮40分钟即可小贴士煮好...

  • 菟丝子排骨汤——经前期(排卵日后13天)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菟丝子排骨汤——经前期(排卵日后13天)

    这段时间的治疗原则:补肾助阳(偏温)这段时期会出现阳虚。来源《健康之路》用料菟丝子10克桑寄生10克淮山药10克排骨200克菟丝子排骨汤——经前期(排卵日后13天)的做法所有食材加入砂锅后,大火煮开后,小火炖煮2个小时,后加盐调...