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不用油炸更健康怎么做更好吃

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  • 10分钟快手小点心,不用油炸更健康的详细做法,10分钟快手小点心,不用油炸更健康做法技巧

    10分钟快手小点心,不用油炸更健康

    宝宝挑食怎么办?孩子特别喜欢卡通的食物,把紫薯饼做成卡通形状宝宝一口一个,准备一下食材十分钟就完成用料紫薯200g淀粉100g婴儿奶粉100g多斐核桃油适量10分钟快手小点心,不用油炸更健康的做法紫薯去皮切段切段的紫薯上锅...

  • 这才是核桃仁最好吃的做法,琥珀核桃仁,香甜酥脆晶莹剔透,嘎嘣脆,不用油炸更健康,全家都爱吃!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    这才是核桃仁最好吃的做法,琥珀核桃仁,香甜酥脆晶莹剔透,嘎嘣脆,不用油炸更健康,全家都爱吃!

    用料核桃仁500克小苏打一小勺冰糖50克清水50克蜂蜜1勺白芝麻适量这才是核桃仁最好吃的做法,琥珀核桃仁,香甜酥脆晶莹剔透,嘎嘣脆,不用油炸更健康,全家都爱吃!的做法一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六...

  • 不用油炸,更健康的快手创意菜,金沙虾球的详细做法,不用油炸,更健康的快手创意菜,金沙虾球做法技巧

    不用油炸,更健康的快手创意菜,金沙虾球

    我挺喜欢这创意菜的,一款不用油炸,用沙拉酱做,比较健康的快手菜,金沙虾球。刚做好的时候,请老爹尝一下,他一脸嫌弃的样子,尝了一口后,就停不了口了。我只是进房间5分钟收拾一下东西,老爹就“偷偷”的全盘扫清了。意想不到的美...

  • 空气炸锅炸鸡块不用油炸 健康美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    空气炸锅炸鸡块不用油炸 健康美味

    今天下雪了想吃肯德基但是不想出门就在家用我的东菱多功能空气炸锅做个黑胡椒鸡块吧🌸东菱多功能空气炸锅一锅多用做黑椒鸡胸肉好吃不油炸不胖减脂餐!👏🌸这样做的鸡胸肉巨嫩多汁低脂低卡高蛋白👏做法👇1️⃣把鸡胸肉去...

  • 炸年糕  无油更健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炸年糕 无油更健康

    自从上次吃了儿子给我从他学校门口带回来的炸年糕后,就深深的爱上了。外酥里嫩的很好吃,自己想做又觉得太浪费油,所以每次想吃了都叫儿子放学带回来,今天用东菱空气炸锅来完成,做法简单,味道也是一样的好吃用料年糕4条食用...

  • 不用炸、更健康的麻辣鸭血豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用炸、更健康的麻辣鸭血豆腐

    减脂期想试试豆腐的各种吃法,想想以前吃过的都要过一遍油,但是这道麻辣鸭血豆腐不用过油,更健康~用料豆腐1块鸭血1块盐1小勺胡椒粉半小勺鸡精半小勺花椒粉1小勺郫县豆瓣酱1勺姜1片蒜1瓣生抽2勺不用炸、更健康的麻辣鸭血豆...

  • 不用油炸的烤薯条🍟/更健康更美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用油炸的烤薯条🍟/更健康更美味

    用料土豆3个盐适量色拉油适量不用油炸的烤薯条🍟/更健康更美味的做法土豆🥔去皮,切筷子🥢粗细的条,泡水10分钟洗去淀粉,沥干水分烧开水➕白醋(或者柠檬)土豆条不易煮软,开水下入土豆条,煮开后煮两分钟,🚩🚩不能超过两分钟,出锅...

  • 不用油炸更健康—— 空气炸锅鱼米花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用油炸更健康—— 空气炸锅鱼米花

    空气炸锅是近几年的厨房新宠,想来是因为人们越来越重视健康,并追求无油烟的厨房感受吧。收到九阳新品非常开心,忙不迭地烤了牛排,薯条、鸡翅、鸡柳还烤了茄子~虽然拍了过程图,发下今天的鱼米花;但是真的好简单哦,只要放进去,...

  • 不用奶油的蛋挞,给孩子吃更健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用奶油的蛋挞,给孩子吃更健康

    每次买奶油做蛋挞,就用那么点,剩下的一大罐放几天就坏了。蛋挞也不是天天做。于是我就尝试没有奶油的蛋挞,很成功!很好吃!而且孩子吃了更健康。还不怕奶油蛋挞那个嫩啊,特别容易掉落,沾到孩子衣服。这个拿着吃,干干净净,口感很...

  • 烤汤圆(不油炸更健康)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤汤圆(不油炸更健康)

    汤圆的做法相对来说比较少,常见的汤圆一般就是水煮,或者油炸为主,一些卡通汤圆怕水煮变形,会做成蒸汤圆。水煮的汤圆太软乎,油炸的汤圆又觉得有些油腻,于是我尝试着在水煮汤圆的基础上,改良了一下。在煮熟的汤圆身上裹上一层...

  • 蒸丸子有秘方,不油炸更健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒸丸子有秘方,不油炸更健康

    肉丸子是每年过年我家必做的美食,很多地方的人都油炸,但我家采用蒸丸子秘方,祖传,不油腻更健康,吃过的人都说美味,美食就是用来分享的~配方给你们~用料具体用料见下图配方。蒸丸子有秘方,不油炸更健康的做法剁碎的猪肉泥,葱姜蒜...

  • 不油炸的茄子更健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不油炸的茄子更健康

    以前很喜欢吃茄子煲,又香又软又够味,但油炸过的茄子谈不上健康营养了,这次煮的茄子很合大家口味,又比清蒸的入味。用料茄子1个杏鲍菇1个蒜头适量姜适量葱花适量豆瓣酱1勺酱油1勺白糖1勺生粉1勺蚝油1勺清水小半碗不油炸的...

  • 鸡翅不油炸,吃起来更健康的详细做法,鸡翅不油炸,吃起来更健康做法技巧

    鸡翅不油炸,吃起来更健康

    大家好,我是燕小厨,今天用烤箱做一个午后小食,做法非常简单,一起来看看吧用料鸡翅8个个面包糠100克烤肉腌料80克姜2片鸡翅不油炸,吃起来更健康的做法鸡翅洗干净后控干水分,用刀在两面划两刀,放入碗中,放入姜丝,倒入蜜汁烤肉料,...

  • 爆浆榴梿鸡块(不油炸更健康)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爆浆榴梿鸡块(不油炸更健康)

    有阵子必胜客出了榴梿鸡翅,榴梿控超爱的!这次味好美出了榴梿风味沙拉酱,于是想到了榴梿和鸡的组合,不过我实在不想再给鸡翅去骨了,咱就做个懒人版的爆浆榴梿鸡块吧😜😜😜本方可做如图大小12块左右的鸡块哦用料鸡胸肉1块(250...

  • 红烧肉丸子(不油炸,更健康)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红烧肉丸子(不油炸,更健康)

    拌入山药泥,丸子更糯,更好吃😋年夜饭的一道美食!用料猪肉500克蛋清2个山药半根料酒1勺盐适量生抽2勺红烧肉丸子(不油炸,更健康)的做法剁肉剁肉,剁好后加入蛋清、盐、生抽。山药泥压碎,加入肉泥中。搓成丸子,上锅蒸20分钟生抽2...

  • 非油炸的薯条更健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    非油炸的薯条更健康

    薯条是很多小伙伴的心头爱,我也喜欢吃薯条,我家小宝贝年纪小小,居然也馋薯条呢!我可不想让小朋友吃太多油油的食物,但是看他可怜巴巴的样子又忍不住心软。好吧,那就用空气炸试试吧,满足一下小朋友的小嘴巴喽!空气炸的薯条味道...

  • 香酥可口不用油炸的鱼排,更健康哦——巴沙鱼排的详细做法,香酥可口不用油炸的鱼排,更健康哦——巴沙鱼排做法技巧

    香酥可口不用油炸的鱼排,更健康哦——巴沙鱼排

    有很多宝妈问我,有没有一款在家就能轻松实现,和炸鸡、批萨一样全宇宙小朋友都喜欢的小食了,最好还能”老少通吃“,营养不垃圾。我脑海里第一个浮现的就是这道香酥美味的“巴沙鱼排”。巴沙鱼具有抗动脉粥样硬化之功效,对防...

  • 不用泡打粉更健康的油条的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用泡打粉更健康的油条

    说到油条,记忆总能带回小时候:市集早餐摊上,老板端来一碗豆浆,再往豆浆上剪上一根油条。豆浆油条,小时候最满足的搭配。由于大家现在健康意识的提升,意识到了很多市售油条含有明矾,慢慢的,大家都比较忌讳购买的油条,总觉得不...

  • 可乐饼(烤箱版,不油炸更健康)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    可乐饼(烤箱版,不油炸更健康)

    今天跟同学聊天,说起孩子的放学时间,原来每个学校的安排的都不一样,真是让家长操碎了心。我家孩子上二年级,星期一和星期二是下午4点40分放学,星期三和星期四是3点50分放学,星期五又变成了3点放学。今天接到孩子,她说想吃土...

  • 熏鲅鱼(不油炸,更健康)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    熏鲅鱼(不油炸,更健康)

    记得小时候,每次的年节老爸都要给我们做熏鲅鱼,这也是我很喜欢的一道菜,可是每次享受美食的同时看着炸过🐟的油黑乎乎的,只能倒掉,又觉得有点奢侈浪费,这次分享一下不用炸的熏鱼,我今天用它熏了大鲅鱼和三文鱼!用料鲅鱼2条生...

  • 鸡米花!不用一滴油更健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡米花!不用一滴油更健康

    焦香酥脆又鲜嫩多汁的鸡米花谁不爱呢再配上番茄酱/辣椒酱好吃到爆简直就是下午茶必备!然而油炸食品虽然快乐但是热量也是爆满吃多了也容易上火所以,博世君今天教你一招不用一滴油,也可以做出美味的鸡米花最适合在家做起...

  • 咸蛋黄焗南瓜 不油炸更健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    咸蛋黄焗南瓜 不油炸更健康

    邻居小院种的两棵南瓜着实结得不少,金秋收获也是家家邻居都有份。我经常是下楼扔一趟垃圾,上楼就是左手一块饼,右手一兜菜的,入住十年来,虽然有来自四方的家庭,都以包容的心相处得万分和谐。咸蛋黄焗南瓜是饭店里一个点菜率...

  • 薯条 — 非油炸更健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    薯条 — 非油炸更健康

    大公主知道要好吃的了,一天看到KFC告诉我:麻麻带我去里面吃好吃的吧!那小眼神无法拒绝!担心油炸的不健康,回家就开始研究自己制作,每次自己都能吃一个大土豆,还直夸:麻麻做的薯条真好吃😋用料土豆2个盐2克番茄酱适量薯条—非...

  • 烤箱版奶香小馒头  不用油炸更健康小朋友爱吃的主食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤箱版奶香小馒头 不用油炸更健康小朋友爱吃的主食

    作为一个北方人,没有馒头是真的难受呀,不过我外甥对于馒头要求比较高,喜欢吃炸串摊的那种炸馒头,但是真是太油了,然后我就突发奇想,用海氏烤箱做了一个原味,一个芝士的烤馒头,小朋友吃的不亦乐乎,不用担心不爱吃主食啦,操作也超...

  • 不用油炸更健康的梅菜扣肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用油炸更健康的梅菜扣肉

    每次做梅菜扣肉,炸肉皮的那一道工序都提心吊胆,胆战心惊,特别是水滴在油中“嘭”的一声爆响,常常不由自主地一哆嗦。今天突发奇想,梅菜扣肉能不能不用油炸,用烤箱将肉皮烤出虎皮?而且这样更健康。经过一下午地折腾,感觉还可以...