健康营养smoothie,请不要因为食材普通就轻视它
我不生食胡萝卜,但是几年前去一家很贵的餐厅,看到鲜榨萝卜汁跟很贵的水果列在一起,价格也一样美丽,忍不住点了试试,至今仍然记得那种惊艳的感觉。这杯smoothie不会有胡萝卜的生味,清甜的口感。
用料
胡萝卜 | 1根 |
苹果 | 1个 |
牛奶 | 适量 |
健康营养smoothie,请不要因为食材普通就轻视它的做法
原材料,胡萝卜和苹果🍎
切小块
放入搅拌机,加适量的牛奶。最好不没过果蔬,比较浓稠
成品,味道不会让你失望的。
小贴士
1.胡萝卜榨汁后是甜的
2.苹果用甜的,如果不是喜酸,请不要用青苹果。不要给胡萝卜出难题:)
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