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椒盐无油蒸鸡腿怎么做更好吃

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  • 椒盐无油蒸鸡腿的做法和图解,椒盐无油蒸鸡腿怎么做更好吃

    椒盐无油蒸鸡腿

    这是减脂小伙伴最好的选择之一,简单好做又美味用料粒鸡腿3只生抽1勺料酒1勺蚝油1勺盐适量花椒适量蒜4瓣生姜2片椒盐无油蒸鸡腿的做法鸡腿用清水泡半小时鸡腿去皮,两边划2刀,好入味。加1勺生抽1勺蚝油1勺料酒,用你发财的小...

  • 无油蒸鸡腿食谱做法大全,超简单的无油蒸鸡腿做法步骤

    无油蒸鸡腿

    ①减脂期间的高蛋白。②蒸鸡腿的时间不少于25分钟,否则鸡腿里面可能未熟透。用料鸡腿2只金针菇蒜末小米辣料酒生抽蚝油盐黑胡椒粉无油蒸鸡腿的做法鸡腿去皮划刀,放入蒜末、小米辣、料酒、生抽、蚝油、盐、黑胡椒粉、腌...

  • 无油椒盐鸡腿的做法和图解,无油椒盐鸡腿怎么做更好吃

    无油椒盐鸡腿

    妞不喜欢吃红烧的鸡腿就参照无油鸡翅搞了个无油鸡腿效果意外的好外脆里嫩还有汁水用料带皮鸡腿3个海盐2克椒盐少许孜然少许(可不放)无油椒盐鸡腿的做法带皮鸡腿洗干净用厨房纸吸去水份,加盐腌渍3-4小时,我是冰箱放了一晚...

  • 椒盐蒸鸡翅无一滴油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椒盐蒸鸡翅无一滴油

    用料鸡翅8个(随意)料酒1勺生抽1勺姜3片花椒适量盐适量椒盐蒸鸡翅无一滴油的做法鸡翅改刀,我切的挺碎的,为了入味,也用上了剪刀✂️一勺生抽,一勺料酒,三个姜片全部放进去,抓匀后腌制半小时以上(我由于外出似乎腌了有一个半小时)时...

  • 柠檬椒盐鸡腿(无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    柠檬椒盐鸡腿(无油)

    用料柠檬半个鸡腿3只生姜半个花椒20粒盐克生抽两勺柠檬椒盐鸡腿(无油)的做法鸡腿解冻鸡腿去皮,因为鸡皮脂肪比较多,划拉几道口子好入味冷锅入盐和花椒,开小火炒到花椒香味出来,盐的颜色淡焦黄就可以出锅备用啦生鸡腿挤半个...

  • 不加一滴油的椒盐蒸鸡腿🍗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不加一滴油的椒盐蒸鸡腿🍗

    用料鸡腿2只生抽3勺料酒3勺盐5克花椒一勺不加一滴油的椒盐蒸鸡腿🍗的做法鸡腿清洗干净后用厨房纸擦干水分,正反面各划几刀,方便入味加入生抽和料酒腌制半小时以上热不粘锅,加入盐和花椒翻炒至变黄取盘子,底部铺锡纸,放上腌...

  • 椒盐蒸鸡腿食谱做法大全,超简单的椒盐蒸鸡腿做法步骤

    椒盐蒸鸡腿

    椒盐香味十分独特,用蒸的手法保留了鸡肉的原汁原味,不上火,不油腻用料花椒30粒蒜末2瓣鸡腿4只生抽2勺料酒1勺盐适量椒盐蒸鸡腿的做法一勺花椒和小半勺盐,倒锅中炒香,此步骤不用放油干煸就ok。鸡腿双面各划两刀,浸泡洗去血...

  • 懒人剁椒锡纸蒸鸡腿“无油”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人剁椒锡纸蒸鸡腿【无油】

    很喜欢吃外卖的蒸鸡,每次都要几十元。自己买了鸡腿来做,步骤简单又便宜。用锡纸包裹,比单纯的隔水蒸鸡更能锁住肉的水分,软嫩不柴,配料可随意搭配自己喜欢的。用料鸡腿四只淀粉2勺蒜末少许红辣椒根据个人口味蟹味菇适量腌...

  • 🔥不加一滴油❗️鲜嫩无比的椒盐蒸鸡腿🍗巨简单的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥不加一滴油❗️鲜嫩无比的椒盐蒸鸡腿🍗巨简单

    今天做的这个椒盐蒸鸡腿🍗不加一滴油喔,吃起来巨嫩无比,特别好吃,做法其实很简单喔。用料鸡腿3只盐少许料酒1勺生抽1勺花椒少许🔥不加一滴油❗️鲜嫩无比的椒盐蒸鸡腿🍗巨简单的做法❣️鸡腿洗净,表面划两刀,加一勺生抽和一勺...

  • 🔥不加一滴油❗️巨嫩无比椒盐蒸鸡腿零难度的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥不加一滴油❗️巨嫩无比椒盐蒸鸡腿零难度

    今天给你们分享不加一滴油,就能做出巨嫩无比的椒盐蒸鸡腿,零难度厨房小白一看就会噢用料鸡腿3个花椒1把盐1勺生抽1勺料酒1勺🔥不加一滴油❗️巨嫩无比椒盐蒸鸡腿零难度的做法✅鸡腿洗净划两刀给它加一勺料酒和生抽腌制半...

  • 懒人蒸鸡腿(椒盐味的)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人蒸鸡腿(椒盐味的)

    不想吃卤味的鸡腿,想吃个清淡味的鸡腿,蒸鸡腿真的很嫩很嫩用料鸡腿5个姜适量葱少许生抽少许椒盐粉适量懒人蒸鸡腿(椒盐味的)的做法鸡腿洗净,两面划刀放葱,姜片,料酒少许,生抽适量,盐少许抓匀,腌制20分钟椒盐味的重要来源撒上...

  • 如何做椒盐蒸鸡腿好吃 椒盐蒸鸡腿烹饪方法大全

    椒盐蒸鸡腿

    时间:约10-12分钟难度:零厨艺✌️份量:4个用料鸡腿(大)4个椒盐2g花椒5g盐1g生抽10g大蒜20g小葱根据口味添加椒盐蒸鸡腿的做法鸡腿表面划花刀。鸡腿用大蒜、花椒、椒盐、盐、生抽腌制10分钟。放入蒸锅中,大火蒸12~15分钟。出锅...

  • 无油无水椒盐蒸鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无水椒盐蒸鸡腿

    今天做了椒盐蒸小鸡腿,椒香味浓郁太开胃了,蒸出来的鸡腿肉特别嫩滑,蒸菜真的是方便又好吃~用料小鸡腿6只生姜3片料酒2茶匙花椒粒1茶匙盐少许无油无水椒盐蒸鸡腿的做法🍭1、小鸡腿刮两刀开水龙头冲洗干净血水,加入生姜、料...

  • 无油版巨嫩无比的椒盐蒸鸡腿🍗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油版巨嫩无比的椒盐蒸鸡腿🍗

    用料鸡翅根,鸡翅适量花椒,盐各一勺料酒,生抽两大勺无油版巨嫩无比的椒盐蒸鸡腿🍗的做法把鸡肉用凉水泡半个小时,泡出血水,再放两勺料酒两勺生抽,腌制半个小时。(锅烧热,放一勺盐一勺花椒(我放了太多的盐,因为第二天用)把腌制好的...

  • 巨嫩无比的椒盐蒸鸡腿,不加一滴油,超简单的烹饪做法,大厨教你详细做法

    巨嫩无比的椒盐蒸鸡腿,不加一滴油,超简单

    今天给大家分享不加一滴油,巨嫩无比的椒盐蒸鸡腿,超级简单的做法,喜欢的赶紧学起来吧~用料鸡腿3只盐1勺花椒1小勺生抽1勺料酒1大勺葱少许巨嫩无比的椒盐蒸鸡腿,不加一滴油,超简单的做法首先把鸡腿放清水里浸泡半小时,泡出血...

  • 无水无油椒盐鸡腿(小白可做)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无水无油椒盐鸡腿(小白可做)

    声明:这道菜的菜谱非我原创,原创作品来自小红书上特别可食用人群:需要减脂减肥人士本菜特色:无水无油清淡嫩滑简单易做用料去皮冰鲜鸡腿2只盐适量花椒数颗无水无油椒盐鸡腿(小白可做)的做法鸡腿去皮用牙签在鸡腿上扎孔...

  • 一口爆汁!鲜嫩无比的椒盐蒸鸡全腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一口爆汁!鲜嫩无比的椒盐蒸鸡全腿

    今天分享一款不加一滴油,完全低脂健康的椒盐蒸鸡全腿!鲜嫩多汁,连金针菇都炒鸡好吃,蒸出开锅的那一刻扑鼻而来的香味,馋的一直流口水!太美味了,喜欢吃鸡腿的赶紧试试吧~用料鸡腿2只金针菇1把花椒15粒料酒1勺生抽2勺椒盐粉1勺...

  • 鲜嫩可口低脂低卡减脂餐,无油椒盐蒸鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜嫩可口低脂低卡减脂餐,无油椒盐蒸鸡腿

    今天做了无油椒盐蒸鸡腿,不加一滴油,也不需要加水,鸡肉鲜嫩多汁,好吃无负担,大口吃肉太满足了,低脂低卡,做法简单,赶紧试试吧用料鸡腿3个盐适量花椒一勺鲜嫩可口低脂低卡减脂餐,无油椒盐蒸鸡腿的做法鸡腿放冷水中浸泡半小时,泡...

  • 无水无油无糖鲜嫩多汁剁椒蒸鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无水无油无糖鲜嫩多汁剁椒蒸鸡腿

    用料鸡腿2只金针菇1把姜2片料酒1勺生抽1勺剁椒酱适量无水无油无糖鲜嫩多汁剁椒蒸鸡腿的做法鸡腿冷水泡半小时去除血水,然后打花刀加姜片和一勺料酒一勺生抽抓匀腌制半小时金针菇铺盘子里放上腌制好的鸡腿铺上剁椒酱蒸...

  • 如何做无油蒸鸡腿好吃 无油蒸鸡腿烹饪方法大全

    无油蒸鸡腿

    留存自用用料鸡腿2只生抽适量葱姜蒜适量糖少量土豆、胡萝卜随意无油蒸鸡腿的做法无无...

  • 椒盐鸡腿食谱做法大全,超简单的椒盐鸡腿做法步骤

    椒盐鸡腿

    两个崽崽都很爱的一道菜用料鸡腿4只料酒2勺生抽1勺盐1勺(调料勺)分两次(腌制半勺和炒半勺)花椒一小把葱花适量生姜4片胡椒粉适量椒盐鸡腿的做法鸡腿划刀姜片切丝放入生抽半勺盐胡椒粉料酒腌制20分钟中间翻动一次。腌制时...

  • 快手无油椒盐脆皮鸡腿肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手无油椒盐脆皮鸡腿肉

    眼睛会手也会简单的食材,一味调料就能锦上添花……用料鸡腿(去骨)1只椒盐(味好美)少量快手无油椒盐脆皮鸡腿肉的做法1.鸡腿去骨(我这是超市本身就去骨了的),切成小方块调味有2种方式:1.切好之后先撒上椒盐粉腌制10分钟2...

  • 椒盐蒸鸡腿(不加油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椒盐蒸鸡腿(不加油)

    吃多了红烧鸡腿,卤鸡腿,炸鸡腿,烤鸡腿……Get鸡腿的新吃法不加油,适合减脂期吃用料鸡腿2只料酒2勺生抽2勺花椒粒盐适量白胡椒粉适量椒盐蒸鸡腿(不加油)的做法鸡腿提前泡半小时以上,泡出血水。怕腥味儿重的也可以焯一下水。锅...

  • 无油无盐秘制鸡腿🍗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无盐秘制鸡腿🍗

    几年前跟老朋友学的第一道菜-微辣秘制鸡腿🍗不用放一滴油、一粒盐🧂,酱油自带盐分,鸡肉自带鸡油。煮出来美味又健康~用料鸡腿🍗或鸡翅4、6只八角(大料)少许干红辣椒少许花椒少许蒜瓣几瓣姜几片蒸鱼豉油或酱油两汤匙🥄老抽...

  • 超简单的椒盐蒸鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单的椒盐蒸鸡腿

    不用放油,健康又好吃,零厨艺小白也能轻松做。用料鸡腿3只味好美青花椒椒盐5克料酒1勺生抽2勺姜4片胡椒粉少许小葱少许超简单的椒盐蒸鸡腿的做法鸡腿洗净,沥干水。两面各划一刀,方便腌制入味。鸡腿放入大碗中,加入姜片,一勺...