蔬菜怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的蔬菜精选专题是专门提供蔬菜的相关精彩内容的地方,这里的蔬菜相关内容,小编都精心编辑,精选优质蔬菜的相关知识,分享一些蔬菜方面的经验知识。
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蔬菜鸡肉饼【东菱百味佐料机】
适合减脂期吃的蔬菜鸡肉饼,低卡饱腹,不硬不柴,一口咬下去有肉有蔬菜,满满的蛋白质和维生素,特别健康,最重要的是好吃不胖~最近试用了东菱的百味佐料机,做减脂餐也不用愁,解放双手,还可以变着法的做蒜蓉虾,牛肉馅饺子,鱼丸,芋泥……...
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萝卜丝蔬菜鸡蛋饼
宅家抗疫的头一段时间,买的蔬菜里面都含有白萝卜、胡萝卜和包菜,于是就相出了做这道早餐饼,做早餐吃,营养丰富,全家人最爱...
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牛肉粒蔬菜丁
用料牛肉油蒜生抽料酒盐蚝油黑胡椒干辣椒姜粉胡萝卜西兰花香菇黄瓜小米辣蒜牛肉粒蔬菜丁的做法牛肉粒,用黑胡椒粉,耗油,酱油,姜粉,糖,盐,料酒腌制半个小时锅里热油,蒜,干辣椒,小米辣炒香,倒入牛肉粒煸炒,盛起来倒入油,烧热,倒入香菇...
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簡易蔬菜沙拉
簡單低熱量,夏天最合適啦用料青菜1把玉米半根小青瓜半根番茄半只雞蛋一只沙拉醬適量簡易蔬菜沙拉的做法洗淨蔬菜,青菜切段,青瓜切片。玉米熱水灼熟,切粒。雞蛋熱水原只灼幾分鐘,撈起後冷水洗一下。最後加沙拉醬或千島醬,擺...
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蔬菜培根煎蛋吐司
居家31天,继续解锁吐司花样新吃法之~蔬菜培根煎蛋吐司。每天早餐都要做到好吃好看,才不算浪费来之不易的食材!分享一个小窍门:吃不完吐司,切记一定不要放冷藏保存,冷藏储存只会加快吐司水分的流失,让口感变得干巴巴。⚠️一定要...
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蔬菜鸡蛋饼(10月龄以上宝宝辅食)
这款蔬菜饼简直不要太简单,早餐不知道给宝宝吃什么,就这样做,营养又美味。可以自创加土豆,或者山药泥都可以,只要记住几点:1.面糊不要太稀过太干;2.不粘锅;3.全程小火慢煎。用料鸡蛋🥚2个胡萝卜🥕半根西蓝花🥦少量面粉20g盐...
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让肠(网红蔬菜肠)
在快手看到许多吃播吃让肠,把我馋的不行,原材料很简单,自己来做一做吧用料猪肠衣适量干木耳两把卷心菜半颗胡萝卜一根红薯粉条适量玉米淀粉适量让肠(网红蔬菜肠)的做法猪肠衣用水洗净浸泡五分钟木耳泡发洗净粉条提前用热水...
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澳大利亚蔬菜炖牛肩,TM6模力全开
用料70克橄榄油3粒蒜頭500克小牛肩胛肉,去骨,切方塊(3公分)(預先用廚房紙巾擦乾)100克白酒150克洋葱,切半或4等分10克面粉70-80克生火腿,切塊1大匙紅椒粉400克肉类高湯1塊蔬菜高湯塊(可用於0.5公升)600-700克冷凍綜合蔬菜...
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芝士蔬菜烤燕麦
转烤燕麦,自己加工了一些步骤,营养美味,制作简单,半小时搞定噢,两人份的量,食量大的一人也能吃完,太好吃!烤箱180º预热10分钟,180º烤20分钟。用料鸡清2只蛋黄两只牛奶与鸡蛋量相同燕麦25g胡萝卜5片西兰花3小朵油适量盐半匙酱...
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蔬菜浓汤(美味秘密,灵感每一刻)
用料綜合蔬菜(如:節瓜、紅羅葡、南瓜、地瓜、西洋芹),切塊750-850克水1茶匙蔬菜高湯醬或1蔬菜高湯塊(可用於0.5公升)1茶匙盐25-30克橄攬油170-200克綜合香料蔬菜(爆香用)(如:洋葸、紅葸頭、青葱和蒜苗),切塊(約2公分)700-...
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油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'
关注微博更多更新,跟随我们更有趣的美食之旅!!新鲜、健康又美味这就是沙拉。沙拉非常适合聚会用餐、或者当你想要一些清淡、新鲜的饮食时。我们要吃的健康,那么把沙拉也加到你的每日饮食里吧。Gardenfresh,fullofgoodness...
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自制蔬菜小馒头
喜欢吃馒头的可以试试加蔬菜,做成彩色果蔬小馒头哦!用料酵母1克奶粉6克糖10克南瓜泥45克甜菜汁40克菠菜泥42克普通面粉100克玉米油2克温水适量蝶豆花水38克自制蔬菜小馒头的做法准备彩色果蔬面团准备蓝色面团准备绿色面...
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凉拌蔬菜鸡丝
夏天完全不想吃肉,于是每天基本都是凉拌菜,主要是鸡肉和不同蔬菜的各种搭配。因为平时不吃胡萝卜,这次还用了胡萝卜味比较轻的甘笋……而且这是我的减肥食谱中的晚饭用料鸡胸肉1块甘笋若干黄瓜若干减盐酱油两勺胡椒粉若...
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自制蔬菜馒头
疫情中的上海,一点蔬菜叶子都不能浪费居家隔离期间做点面食打发时间改善伙食吧用料都是根据感觉来的提前没有准备拍照片,都是自己做的,勿喷用料酵母适量面粉适量温水适量糖少量菠菜叶,莴笋叶一小把自制蔬菜馒头的做法买了...
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儿子最爱的皮蛋瘦肉 蔬菜粥
没有故事的故事😄用料大米3杯皮蛋3个(孩子爱吃多放一个)瘦肉150克青菜4颗淀粉2勺姜4片盐15克鲜抽1勺小葱2根儿子最爱的皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法洗米,放入电饭煲。取出3颗皮蛋,因为孩子喜欢吃,所以多放1个。先将2个皮蛋捏碎放...
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蔬菜豆腐丸子(烤箱版)
我真的好喜欢豆腐做的丸子!之前做过一个豆腐肉丸:这次做一个蔬菜豆腐丸子,减肥的宝子们快学起来!用料黄瓜100克(小半根)胡萝卜60克(小半根)鲜香菇60克(4朵)午餐肉100克老豆腐500克鸡蛋55克(1个)生抽15克(1大勺)蚝油5克(半勺)蔬菜豆腐...
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黄油蔬菜意面
用料意大利面一把黄油一小块黄瓜适量西红柿适量蘑菇适量黑橄榄适量青椒丝适量盐适量糖适量鸡精适量白胡椒粉一点点黄油蔬菜意面的做法意大利面煮熟,捞出来过凉水沥干水分备用,蘑菇切成片,黄瓜和西红柿切成丁,青椒切成丝,黑...
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醋油蔬菜芝士沙拉
自己调配醋油汁,清淡爽口健康用料蔬菜(西兰花,洋葱,紫甘蓝,包菜)若干鸡蛋1个芝士片1片醋油调料(橄榄油,红酒醋,黑胡椒粉,白糖,盐)醋油蔬菜芝士沙拉的做法醋油汁,调和在一块各种蔬菜切丝切块,西兰花,紫甘蓝,包菜焯水再过道冷开水,保持口...
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鲜虾豆腐蔬菜煲
炎炎夏日猫厨房炒几个菜容易汗流浃背,而这个鲜虾豆腐煲简单,一锅炖花费时间少(烹饪15分钟左右)有肉有蛋白有叶绿素,虾的鲜,豆腐的嫩,交融在一起,汤汁都很下饭,配上自家做的咸鸭蛋和爽口的凉拌海带丝,味蕾稳稳的满足。嗝.吃撑了...
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蔬菜粉西米粽子
🌿❥粽子所爱💚用不同的果蔬粉就可以做各種的粽子端午節學了未🌻ᵕ̈ɴɪᴄᴇDay🌵#端午粽子#粽子#西米#端午...
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참치야채죽韩式金枪鱼蔬菜粥
用料糯米1杯金枪鱼罐头1罐海苔碎少许香油1勺芝麻少许胡萝卜蘑菇洋葱大葱韭菜참치야채죽韩式金枪鱼蔬菜粥的做法金枪鱼打开后把油倒掉所有的蔬菜切成碎,锅中放入一勺香油放入蔬菜小火炒。蔬菜透明后放入提前泡好的糯米...
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超美味的改良土豆蔬菜饼😃
把午餐肉换成酱牛肉,面粉换成玉米粉,减脂又好吃,我能旋一盆🤓🤓用料土豆1/4个胡萝卜1/4个鸡蛋2个酱牛肉一拳包菜1/4个玉米粉100克小葱半根盐少许胡椒粉少许超美味的改良土豆蔬菜饼😃的做法将土豆,包菜,胡萝卜酱牛肉切丝,加...
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蔬菜火腿炒意面
用料百味来意大利面1份粗盐1茶匙皇家小虎黑胡椒烤肠2根胡萝卜¼根上海青苗5颗🔸调味披萨酱1汤匙李锦记锦珍生抽1茶匙蔬菜火腿炒意面的做法黑椒肠斜切片胡萝卜洗净削皮上海青苗摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净意面➕粗盐...
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意大利番茄蔬菜浓汤minestrone
之前在一家专门做汤的店吃了类似番茄汤一样的东东,然后又在超市看到整个番茄的那种罐头,就准备自己动手找找感觉。夏天做汤虽然有点热,但番茄美白又营养,和西兰花鸡肉配起来很好吃。用料西兰花一个鸡胸肉300~500g(根据个人...
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白醋点各种蔬菜豆腐
自己在家里做白醋点豆腐可以加各种蔬菜进去,不但颜色好看又健康,最重要的是吃的放心。用料黄豆250克水2500克青瓜皮或胡萝卜适量白醋40克白醋点各种蔬菜豆腐的做法黄豆泡一晚,青瓜洗净取皮黄豆、青瓜皮一起倒入破壁机里...