营养早餐~自制快手taco
早餐食谱2.57W
一起卷自己的丰富早餐吧~
用料
玉米饼 | 3片,小尺寸的 |
鸡蛋 | 1只 |
小黄瓜 | 1个 |
黄油 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
营养早餐~自制快手taco的做法
玉米饼加热,同时将鸡蛋打散,加入牛奶,胡椒粉调味
取出玉米饼,在盘子上铺好。鸡蛋稍微翻炒,快凝固时加入黄瓜,一凝固就出锅!
将滑嫩的鸡蛋放在半块玉米饼上,挤番茄酱,将另一半玉米饼折过来,搞定!
小贴士
1.觉得不够丰盛还可以加虾仁,培根等肉类~
2.还可以加青椒红椒胡萝卜等类似的其他蔬菜~
3.如果喜欢吃辣,直接把番茄酱换成辣椒酱!甜面酱也很好吃~
总之tacco是个神奇的东西,大家可以根据自己的口味放各式各样的陷料!
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