美味佳肴馆三色藜麦金枪鱼鸡蛋芦笋沙拉
沙拉3.22W
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 三色藜麦 | 50克 |
| 芦笋 | 200克 |
| 油浸金枪鱼罐头 | 60克 |
三色藜麦金枪鱼鸡蛋芦笋沙拉的做法
藜麦泡洗后煮二十分钟沥干
![三色藜麦金枪鱼鸡蛋芦笋沙拉的做法步骤图 第2张]( "三色藜麦金枪鱼鸡蛋芦笋沙拉的做法步骤图 第2张")
鸡蛋煮熟
芦笋去老根汆烫一下
金枪鱼捣碎
把所有原料拌在一起即可。
![三色藜麦金枪鱼鸡蛋芦笋沙拉的做法步骤图 第3张]( "三色藜麦金枪鱼鸡蛋芦笋沙拉的做法步骤图 第3张")
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用料牛油果1个鸡蛋2个青虾仁100克葱姜蒜调料适量油醋沙拉汁2勺盐一丢丢料酒半勺牛油果虾仁鸡蛋沙拉的做法青虾仁洗净，厨房用纸擦干，加盐、料酒、葱姜蒜调料腌制15分钟油锅七成热，把虾仁煸炒变色，装盘牛油果切块，装盘里鸡蛋煮熟，剥壳切块，装盘里油醋沙拉汁倒入，拌拌即可...
