冬天暖胃生姜炒米茶
炒米是一种药食同源的食材,用来泡水或者煮粥可以健脾养胃,去湿,清肠排毒,防止便秘的作用。特别是小孩子有口气,积食效果最佳,我家经常备有炒米。冬天加上生姜一起炒,还有养胃驱寒,非常好喝
用料
大米 | 随量 |
姜 | 一块 |
冬天暖胃生姜炒米茶的做法
我一般一次性炒多一点,首先取适量大米淘洗后沥干水,生姜切条状,越细越好。倒入不粘锅中开火翻炒,不要停下翻炒的动作,以免受热不均匀而使部分大米烧焦。
等水分稍微收干后,转小火不停地翻炒,炒到大米的香气散发出来,而色泽微黄即可关火。
像这样微黄还可以再炒一会趁着锅里还有预热,再继续翻炒片刻。需要等到炒米凉透后再密封保存,随吃随取。
如果要制作热饮,千万别贪心放多炒米,1小把即可。冰糖少许,不可太甜。生姜1小块,去皮切小块。然后放进豆浆机,倒入清水,滚几分钟即可。
-
没有食谱做法大全,超简单的没有做法步骤
蔬菜汁做汤底,超浓缩的精华用料青菜300g干丝100g香菇适量火腿肠适量豆腐适量胡萝卜适量姜适量葱适量盐适量鸡精适量麻油适量香菜适量淀粉适量胡椒粉没有的做法将青菜放到豆浆机里打出青菜汁。超级绿色。都不用p图。看到就好欢喜因为做的急哦,没拍。第二步就是将...
-
懒人版绿豆冰棒的做法和图解,懒人版绿豆冰棒怎么做更好吃
简单,用料绿豆豆浆机量杯一杯半水1000ml蜂蜜2-3勺砂糖1勺懒人版绿豆冰棒的做法绿豆和水放入豆浆机,选择纯干豆,等待二十五分钟倒出绿豆沙,加入砂糖,放凉,(如果想喝绿豆沙可以留下一点)放凉后,放入蜂蜜,搅拌,倒入冰棒盒中,放进冰箱,等待十二个小时,然后取出,就能食用了,小贴士蜂...
-
营养早餐“紫薯糯米糊”的烹饪做法,大厨教你详细做法
如题。。。营养好喝的早餐“紫薯糯米糊”💕💕💕用料紫薯40克大米40克糯米30克冰糖10克水1000ml营养早餐“紫薯糯米糊”的做法准备食材。大米和糯米洗净。所有食材一起加入豆浆机或破壁机。加入水,选择米糊功能。超爱的紫色系😍😍😍小贴士无技巧无难度!...
-
迷你豆浆机食谱的做法和图解,迷你豆浆机食谱怎么做更好吃
用料水400~600ml其他合计2/3杯~1杯迷你豆浆机食谱的做法预约:只能预约8小时的豆浆功能空空空...