宝宝辅食:暖暖奶香玉米汁-12M+
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去外面吃饭必点的饮品—玉米汁,香香浓浓超级好喝,自己做其实也很方便。
玉米清甜,奶香浓郁,健康好喝,绝对是家庭饮品首选,关键是人人都爱喝。
营养也超级丰富,玉米要选用新鲜甜玉米哈。
适合宝宝年龄:12个月以上宝宝(12个月以下宝贝建议过筛下再喝)
难度:易
用具:汤锅、料理机
用料
新鲜甜玉米 | 1根(剥下玉米粒大概260g) |
水 | 400ml |
奶 | 60ml |
》水的量大家根据自己的口味适当调整,不要减太少哈,太浓稠了也不好喝。 | |
》奶可以选用全脂牛奶也可以用奶粉冲泡。 |
宝宝辅食:暖暖奶香玉米汁-12M+的做法
把新鲜玉米剥粒,用清水冲洗干净。
放入锅中,倒入400ml左右清水,把玉米煮熟,我大概煮了20分钟左右哈,出锅前自己尝一尝有没有煮熟。
》水的量自己把握,多最终玉米汁稀一点,水少就浓稠下。
》如果玉米不够甜,这里可以稍稍加一点点冰糖。将煮熟的玉米连同水一起加入到料理机中。
再加入60ml左右的奶,温热的更加好哈,奶的量自己也可以随喜好调整量。
启动料理机,中高速搅打2分钟左右,大家根据自己料理机的功率调整时间,小芽的功率很大,所以一会就好啦。
介意的可以把上面的少许泡沫撇掉哈。
》如果是小小宝可以将玉米汁过筛下再喝,口感会更加细腻顺滑,不然口感会有点粗燥的哈,大人或大宝就不需要了,营养会更好。趁热喝吧,玉米香甜,奶香浓郁,口感绵滑,如果全家喝,建议翻倍做,配方中的量不够的哈。
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