宝宝辅食之水果蔬菜鸡蛋饼
宝贝最近发烧、流鼻涕、咳嗽、食欲不振,连奶粉也不怎么喝,无论我们怎么变花样她都躲着吃的少~着急的我今天趁着休息变个小花样,没想到她居然张嘴想吃个不停,这是她第一次吃水果蔬菜鸡蛋饼(有西兰花、🍎、胡萝卜、长山药)
当你一次次抓着麻麻手,张着嘴嘴朝麻麻要的时候,就是最最幸福的时刻💓
用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 1/3根 |
面粉 | 100克 |
苹果 | 1/2个 |
西兰花 | 少量 |
婴儿奶粉 | 4勺奶粉兑的水 |
长山药 | 少量 |
宝宝辅食之水果蔬菜鸡蛋饼的做法
胡萝卜、西兰花、长山药先蒸熟,后切小碎末。苹果直接叉丝后切成1㎝以内小段即可。
将鸡蛋打碎后加入宝宝奶粉冲兑的水中,搅拌均匀,加入面粉同时不断搅拌。若嫌搅拌麻烦,可稍后静置十分钟左右即可~
将水果蔬菜依次打入上述搅拌好的面粉糊糊里~
小火,表面抹少量橄榄油,用小勺放入三勺,并涂抹均匀~只不过做的着急没什么形~
饼做的薄,每面小火煎两分钟左右即可~
翻面
同样两分钟左右出锅
非常好吃,连最近难受厌食的宝宝都吃了好多👌
小贴士
建议每做一张饼前都微量抹几滴橄榄油,以免做的饼硬,小宝宝就咬不动不想吃了~
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