美味佳肴馆

便当食谱

技巧会让饭菜更可口,热门的便当食谱精选栏目是专门提供便当食谱的相关精彩内容的地方,水果便当,便当菜谱,便当做法,午餐便当,饭团便当,春游便当,这里的便当食谱相关内容,小编都精心编辑,精选优质便当食谱的相关知识,分享一些便当食谱方面的经验知识。

  • 男朋友的100份上班便当03的烹饪做法,大厨教你详细做法

    男朋友的100份上班便当03

    今天都是素的用料西红柿个鸡蛋个青椒个杏鲍菇个平菇克男朋友的100份上班便当03的做法鸡蛋打散下锅煎熟,搅碎盛出,西红柿切块,下锅炒出汁,放入鸡蛋,加一点点盐和生抽提鲜,翻炒均匀盛出。青椒切丝,杏鲍菇切条,平菇撕小片清洗之...

  • 营养好吃的胡萝卜丝炒肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养好吃的胡萝卜丝炒肉

    好吃,简单,不翻车!用料胡萝卜1根葱2根蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺糖0.5勺盐适量鸡精0.5勺营养好吃的胡萝卜丝炒肉的做法胡萝卜刨细丝,蒜切末,葱切段,五花肉切薄片,备用热锅凉油,🔥中火下五花肉,加蚝油,生抽,老抽,糖,翻炒均匀,出锅备用热锅,...

  • 带饭上班族午餐系列(一)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    带饭上班族午餐系列(一)

    天天带饭上班的小两口安了家有了小厨房没事就鼓捣点儿吃的考虑各种荤素营养搭配和口味每天想菜谱想得脑袋疼把阶段性成果发出来分享一下吧食量参考:均为康宁玻璃三格饭盒黄色盖子(老公的):1170ml蓝色盖子(我的):1010ml用料各...

  • 工作便当 | 酸辣可口蒜汁茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    工作便当 | 酸辣可口蒜汁茄子

    除了烧茄子素炒茄子等等之外,酸辣可口的茄子搭配一点蒜泥,解腻又提香,真的太好吃!用料茄子1个小米辣3个淀粉汁生抽2勺+老抽半勺+醋2三勺+耗油半勺+蒜泥适量+掉粉1勺工作便当|酸辣可口蒜汁茄子的做法茄子去皮蒸熟蒜泥小米辣备用...

  • 自制黑椒鸡块❗️做法简单,干净卫生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制黑椒鸡块❗️做法简单,干净卫生

    用料鸡胸肉2块熟土豆1个蛋清2个盐3克白糖2克玉米淀粉5勺白胡椒粉2克黑胡椒碎5克料酒1勺蚝油1勺原汁酱油1勺自制黑椒鸡块❗️做法简单,干净卫生的做法准备蒸熟的土豆一个,鸡胸肉两块,蛋清两个鸡胸肉切块,熟土豆去皮掰开一同...

  • 玫瑰油鸡,幸福便当菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    玫瑰油鸡,幸福便当菜

    用料2只去骨雞腿排(約380克)100克紹興酒1/4茶匙鹽5片甘草5枝丁香2粒八角1枝桂枝(長約5公分)80克醬油50克冰糖粉500克水(蒸煮用)玫瑰油鸡,幸福便当菜的做法1将鸡腿排、绍兴酒和盐放入铺有烘焙纸的蒸锅内,混合均匀后备用...

  • 快手工作日减脂便当🍱(三月已完结)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手工作日减脂便当🍱(三月已完结)

    减脂期的挑食主义,爱吃肉不爱吃蔬菜,所以要把蔬菜弄的尽量好吃!!尽量做快手的,会分享怎么备菜!但不可避免的要早起至少半个小时准备,虽然早上时间很紧张,但我享受准备便当的过程。轻食外卖太贵而且吃不惯沙拉🥗,所以自己准备减...

  • 四月工作日减脂便当🍱(已完结)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    四月工作日减脂便当🍱(已完结)

    在开开心心减脂的路上~4月最后终于瘦到一百了,一个多月差不多减了8斤!吃的开开心心,下个月目标瘦5斤!用料蔬菜黄瓜,小番茄,西蓝花,生菜等🥩肉牛肉,鸡肉,海鲜等碳水玉米,红薯,意面,乌冬面四月工作日减脂便当🍱(已完结)的做法4月1日黑...

  • 1分半微波炉胡萝卜丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    1分半微波炉胡萝卜丝

    转载自利用微波炉,1分半就能做好,非常快捷的便当菜早餐吃也不错同样的配方,把胡萝卜换成蟹味菇,白玉菇,白萝卜,南瓜都很好吃很万能的一个方子用料胡萝卜30g糖1小匙酱油1小匙料酒1小匙白芝麻1/2小匙香油1/4小匙1分半微波炉胡...

  • 小毛带饭记食谱做法大全,超简单的小毛带饭记做法步骤

    小毛带饭记

    为了督促自己健康生活,决定少吃外卖,尽量自己带饭,以后都在这个菜谱里打卡用料全麦面粉杂粮饭鸡蛋蔬菜鸡肉牛肉鱼虾水果小毛带饭记的做法2022.4.12韭菜蛋饼+酸辣椒炒芹菜胡萝卜+黄瓜+腌折耳根叶+杂粮饭2022.4.13麻辣鸡丝...

  • 一人食🍱通勤便当第2轮No.3‘9×九宫格’的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食🍱通勤便当第2轮No.3‘9×九宫格’

    一眨眼就第3辑了。💁🏻‍♀️欢迎围观🍠霓姐儿食记(ID:1868094405)‘9×九宫格’第1轮No.1~No.9合集:‘9×九宫格’第2轮No.1~No.9合集:用料鸡蛋常备生菜常备胡萝卜常备虾仁常备一人食🍱通勤便当第2轮No.3‘9×九宫格’的做...

  • 高中生的午餐便当—炸猪肉卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高中生的午餐便当—炸猪肉卷

    今天小盆友有考试,日本的妈妈们常会在考试日给孩子做炸猪排(“とんかつ”)、谐音“胜利”“勝つ”,预祝小盆友考试成功。炸猪排凉了不好吃,这个炸猪肉卷蔬菜就不会,凉了也好吃。今日便当:炸猪肉卷、红姜丝玉子烧、金平风味炒...

  • 给贝贝的爱心便当2015.04.20的烹饪做法,大厨教你详细做法

    给贝贝的爱心便当2015.04.20

    老公公司附近吃的东西地方少,以后带饭给他。前一天做完了晚饭又做的,简直忙死了。用料鸡蛋豆角鸡胗香菇米饭海苔给贝贝的爱心便当2015.04.20的做法小熊便当,被子用鸡蛋片做的,被子底下是香菇猪肉饭。配菜是蛋黄豆角和辣炒...

  • 饭盒版:鸡蛋牛油果能量卷+燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    饭盒版:鸡蛋牛油果能量卷+燕麦粥

    用料牛油果1/2个蟹柳2根洋葱适量燕麦片50克牛奶100毫升海盐适量干蒜粒适量肉桂粉适量鸡蛋2个番茄1个香蕉1根纯净水100毫升橄榄油适量黑胡椒适量葡萄酒醋适量饭盒版:鸡蛋牛油果能量卷+燕麦粥的做法番茄、洋葱切碎丁放入...

  • 简易便当🍱#照烧鸡腿饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易便当🍱#照烧鸡腿饭

    用料鸡腿2只料酒1勺蜂蜜1勺蚝油1勺照烧汁1勺生抽1勺盐2克简易便当🍱#照烧鸡腿饭的做法1、鸡腿洗净剔骨2、加入适量盐,生抽,耗油,胡椒粉,料酒腌制3、起锅热油,鸡皮面向下煎,煎黄再翻面4、两面金黄后加入照烧汁,一点开水,将鸡腿...

  • 轻食减脂餐丶便当Day11的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻食减脂餐丶便当Day11

    第十一餐,打卡~我和我老公主要是工作日中午带饭去单位吃~周末我们比较放飞自我,火锅,串串,烧烤,小龙虾🦞,但是基本也不吃主食~我老公基数比我大一点,已经瘦了六斤,很明显的感觉就是胃变小了,吃东西很容易就能感觉饱了…下面的阶段...

  • 葱爆肥牛/羊肉:快手便当菜,打扫涮火锅剩下的肉肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    葱爆肥牛/羊肉:快手便当菜,打扫涮火锅剩下的肉肉

    把时间条拉回2021年秋天。“学厨”大业沉寂了几个月后,觉得身心已经休养好了,于是重新出发。这只菜就是认真钻研的第一道——和回忆里有一点点重合,但是更多不同。它汇总了南派(放蚝油,弱化葱味,偏甜口)和北派(葱要鲜棱,咸口爽...

  • 给贝贝的爱心便当2015.05.07晚的烹饪做法,大厨教你详细做法

    给贝贝的爱心便当2015.05.07晚

    洋葱猪肉饭+红烧鸡翅+椒盐排骨+辣炒蚬子用料洋葱猪肉饭1红烧鸡翅6椒盐排骨1辣炒蚬子1盆给贝贝的爱心便当2015.05.07晚的做法累………2014年夏天北京故宫...

  • 上班族的工作日快手便当的烹饪做法,大厨教你详细做法

    上班族的工作日快手便当

    从19年3月开始坚持自己带便当,4月份开始也给男票带便当。这是一篇记录帖,要尝试坚持更新便当日记。注意记录我的便当,男票跟我的是一样的,就是分量比我多很多。用料大米饭2小勺各种高蛋白质的食物:鸡胸肉,鱼肉,牛肉,虾等一半...

  • 20150413减脂午餐便当的烹饪做法,大厨教你详细做法

    20150413减脂午餐便当

    虽然是炒菜,但是控制了油的用量。瘦猪肉、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、杏鲍菇、白米饭。当然如果你能把主食换成粗粮就更好啦。用料瘦猪肉100g鸡蛋1个黄瓜1根杏鲍菇半根胡萝卜1/3根花生油10g葱花5片大蒜1瓣白米饭100g20150413...

  • 今日份早晚餐-2021-3-26的烹饪做法,大厨教你详细做法

    今日份早晚餐-2021-3-26

    早餐:小米粥+菜脯晚餐:杂粮饭+清蒸三文鱼+牛柳炒青瓜用料牛排1块青瓜1条三文鱼排1块葱3根香菜1根蒜3瓣盐适量酱油适量植物油适量今日份早晚餐-2021-3-26的做法1-洗干净鱼排,抹上油和盐上锅蒸十分钟2-取出,去掉多余的水份,放...

  • 三色营养素便当的做法和图解,三色营养素便当怎么做更好吃

    三色营养素便当

    用料青椒香菇魔芋丝紫薯三色营养素便当的做法紫薯切小块和米饭一起蒸青椒(选胖一点的)掏空里面,把香菇沫魔芋丝沫塞撒上酱油和五香粉统统塞进去塞好的青椒在锅里面煎,要来回翻面煎哦青椒煎软后就可以起锅摆在米饭上面装盒...

  • 春游牛肉土豆便当的做法和图解,春游牛肉土豆便当怎么做更好吃

    春游牛肉土豆便当

    出来游玩,一定少不了要带些食物,别只会去买超市里现成的饼干面包矿泉水啦!我最近买了个漂亮的饭盒,我发现,好看的餐具有了,做饭的欲望就会更强烈一些,你们也试试看,自己带份便当去游玩,吃得健康营养,美味可口,而且里面的食物可以...

  • 淘米睡没睡食谱做法大全,超简单的淘米睡没睡做法步骤

    淘米睡没睡

    自用小菜谱。事闲勿荒,事繁勿慌;有言必信,无欲则刚;和若春风,肃若秋霜;取象于钱,外圆内方。传无处安放的小思绪和找不到家的图客官要不到别处转转?_(:з”∠)_打开隐形斗篷遮住此菜谱内容━~~被偷走的最初几年不是母语的德语...

  • 本周便当食谱做法大全,超简单的本周便当做法步骤

    本周便当

    这周有点懒,就做了四天的饭,如何制作你们在下厨房里都可以找到,我的本意就是组合便当,为了解决不知道吃啥的问题,制作时长也短,很容易做,很多都是照着方子第一次做,我可以你也可以的用料蔬菜若干肉n克本周便当的做法东北酸菜...