减脂的黄瓜鸡肉

四月不减肥六月徒伤悲，又到了瘦身季，在运动的同时，吃是很关键的，减脂不是不吃，而是要吃的均衡，吃的健康，这道菜无盐清爽口味轻淡，非常适合减脂期的仙女🧚们

用料  

减脂的黄瓜鸡肉的做法  

1. 黄瓜切成条（你要切丁也可以随意）鸡胸肉也切条（黄瓜是切丁的鸡肉也切丁）

2. 鸡肉加酒、胡椒、生抽，葱姜腌制半小时

3. 锅预热完放橄榄油

4. 先炒鸡肉，变色盛盘

5. 再炒黄瓜🥒一分钟，把鸡肉倒进去拌一下关火

6. 最后匀几条原味沙拉（咸），完成✅