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南瓜鹰嘴豆泥怎么做更好吃

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  • 南瓜鹰嘴豆泥的做法和图解,南瓜鹰嘴豆泥怎么做更好吃

    南瓜鹰嘴豆泥

    用料鹰嘴豆150克南瓜泥200克橄榄油50毫升Tahini40克新鲜柠檬汁适量海盐3克甜椒粉3克肉桂粉一点点大蒜2瓣南瓜鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆用清水浸泡,我泡了一个白天放入水中煮熟将所有材料倒入破壁机中,搅打均匀即可吃的时候...

  • 独家南瓜鹰嘴豆泥饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    独家南瓜鹰嘴豆泥饼

    脑洞大开胡乱搭配的饼,结果意想不到的好吃!搜了下厨房,还没这个方子,于是自己写一个。虽然无油无糖,但是这个饼很软也很香甜。用来当早餐或者是运动前的加餐都是棒棒哒!用料黄色南瓜熟鹰嘴豆即食燕麦片鸡蛋各种杂粮粉(玉米粉...

  • 南瓜鹰嘴豆泥(甜咸两种口味)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜鹰嘴豆泥(甜咸两种口味)

    用料鹰嘴豆40克南瓜250克甜版:炼乳10克紫薯圈20克咸版盐适量黑胡椒适量花生碎20克即食咸麦片30克南瓜鹰嘴豆泥(甜咸两种口味)的做法鹰嘴豆隔夜泡,小火四十分钟左右煮熟。南瓜蒸熟(我用的不是特别甜的偏嫩南瓜,更适合做咸口),...

  • 鹰嘴豆泥酱食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆泥酱做法步骤

    鹰嘴豆泥酱

    用料泡发的鹰嘴豆250克橄榄油30克蒜2瓣盐5克芝麻酱100克辣椒粉5克孜然粉10克柠檬汁20克水500克鹰嘴豆泥酱的做法主锅倒入泡好的鹰嘴豆,500克水,17分钟,100C,反转小勺煮豆。把水滤出,加入100克纯净水及所有调料1分钟,V10研磨...

  • Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥

    Healthymama是国外一个健康食谱的自媒体,经常分享一些健康的菜谱。转几个我感兴趣的分享给大家这个是2人份,对我来说用料canchickpeas(garbanzobeans)沥干的罐装鹰嘴豆50克cannedpumpkinpureé南瓜罐头or熟南瓜40克pure...

  • 鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥

    鹰嘴豆可以用罐头豆高蛋白很饱腹又营养用料鹰嘴豆克橄榄油勺柠檬汁滴盐克内脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的做法罐头豆的水可以在打酱的时候用,嫌弃的人可以倒掉。把豆皮去掉。很容易去,而且有撕...

  • 鹰嘴豆·奶酪·南瓜饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆·奶酪·南瓜饼

    用现有的材料随意做的,材料用量没有计算,全凭感觉~秋天,吃南瓜的季节,多吃点儿~鹰嘴豆酱的制作方法网上一搜就有啊~PS:得趁热吃!!!用料鹰嘴豆酱(自制咸蒜、麻油香)南瓜面粉马苏里拉奶酪油鹰嘴豆·奶酪·南瓜饼的做法南瓜切片—>...

  • 养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆

    用料南瓜200克红枣去核5颗鹰嘴豆(干)50克水600克养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一天泡发,夏天放冰箱冷藏泡发泡好的鹰嘴豆个头饱满玛捷斯主锅安装十字刀头,加入所有食材和水,设置25分钟速度0温度110,盖上主锅盖和...

  • 南瓜鸡胸鹰嘴豆意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜鸡胸鹰嘴豆意面

    用料意大利面1人份南瓜150克鸡胸肉1块熟鹰嘴豆50克盐橄榄油洋葱1/8个大蒜2瓣黑胡椒欧芹/香菜南瓜鸡胸鹰嘴豆意面的做法南瓜切块蒸熟热锅热油下洋葱丁和蒜炒一会加南瓜炒一会,用料理机加少于牛奶打成泥,意面煮熟鸡胸肉切...

  • 鹰嘴豆泥(Hummus)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆泥(Hummus)

    减脂增肌的首选低卡美食,老少皆宜,连我家刚满一岁的宝宝都爱吃!耗时五分用就能制作出一盘健康零食用料鹰嘴豆罐头一罐柠檬汁一勺大蒜瓣两瓣(可以多加)芝麻酱一勺烤红辣椒半个(可以不用)盐一小勺橄榄油一勺鹰嘴豆泥(Hummus)的做...

  • 烤南瓜鹰嘴豆泥的做法和图解,烤南瓜鹰嘴豆泥怎么做更好吃

    烤南瓜鹰嘴豆泥

    记不清这是鹰嘴豆的第几种吃法了,继续探索中……用料南瓜500克鹰嘴豆1罐百里香2枝masala粉2勺大蒜3瓣盐适量黑胡椒适量橄榄油适量tahini1勺红椒粉适量烤南瓜鹰嘴豆泥的做法南瓜去皮切成小块,撒上盐、masala粉、百里香叶...

  • “终极烹饪课程”烤南瓜鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【终极烹饪课程】烤南瓜鹰嘴豆泥

    截图来自【终极烹饪课程】此菜谱官网没有对应原英文菜谱,Po主靠自己的听力撰写。有些食材用量视频中交代不明确。用料肉桂棒茴香籽1茶匙孜然籽1茶匙芥末籽1茶匙丁香1茶匙corianderseeds芫荽籽1茶匙胡芦巴辣椒粉南瓜大...

  • 满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus的烹饪做法,大厨教你详细做法

    满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus

    用料鹰嘴豆半杯白芝麻酱(或白芝麻)2-3勺(根据喜好添加)橄榄油3大勺柠檬汁2-3大勺蒜1瓣孜然粉半勺黑胡椒粉适量盐适量(根据口味添加)水3大勺(根据喜欢的稠度可添加更多)红辣椒粉适量满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus的做法将鹰嘴豆泡...

  • 五分钟鹰嘴豆泥制作指南的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五分钟鹰嘴豆泥制作指南

    如何在突然想吃鹰嘴豆泥且没时间洗料理棒时得偿所愿用料鹰嘴豆罐头1罐柠檬汁适量tahini适量蒜粉适量孜然粉适量黑胡椒粉适量甜椒/辣椒粉适量牛奶适量海盐适量五分钟鹰嘴豆泥制作指南的做法事先准备:鹰嘴豆罐头沥水冰冻...

  • 鹰嘴豆南瓜泥坚果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆南瓜泥坚果沙拉

    低脂健康好味牛油果南瓜烤鸡胸斯佩尔特小麦沙拉👇丛林沙拉👇黑加仑芥末斯佩尔特小麦坚果沙拉👇油醋汁温泉蛋杂蔬沙拉👇油醋汁藜麦大虾couscous沙拉👇意大利小扁豆青酱沙拉👇低温慢烤澳洲谷饲牛小肩沙拉👇腰果橄榄油煎...

  • 烤鹰嘴豆泥食谱做法大全,超简单的烤鹰嘴豆泥做法步骤

    烤鹰嘴豆泥

    本来打算油炸鹰嘴豆泥小饼的,想想热量太高了,临时改为烤,味道不错,完全可以代替主食。用料鹰嘴豆100克大蒜4瓣橄榄油2勺盐适量柠檬汁适量芹菜1根洋葱半个黑胡椒粉适量烤鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆提前一晚泡水,高压锅煮二十分钟...

  • 鹰嘴豆泥饼食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆泥饼做法步骤

    鹰嘴豆泥饼

    鹰嘴豆全麦粉的搭配,早餐能量满满用料鸡蛋3颗韭菜或葱适量,喜欢就多一点全麦粉30ml高筋粉100ml鹰嘴豆泥125g蔬菜(紫甘蓝等都可以)适量燕麦片30g水或者牛奶适量,看面糊是不是可以摊成饼鹰嘴豆泥饼的做法加鸡蛋加燕麦材料全...

  • 地狱厨房之超级美味烤南瓜泥鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    地狱厨房之超级美味烤南瓜泥鹰嘴豆泥

    用料肉桂1根丁香5粒香菜籽1勺云香草3个茴香籽10克芥末籽5勺孜然5勺辣椒粉3勺灰胡桃南瓜1个蒜5瓣姜2片橄榄油3勺中东白芝麻酱1勺鹰嘴豆100克橄榄油1勺辣椒粉1勺柠檬汁1个地狱厨房之超级美味烤南瓜泥鹰嘴豆泥的做法鹰嘴...

  • 蒜泥鹰嘴豆食谱做法大全,超简单的蒜泥鹰嘴豆做法步骤

    蒜泥鹰嘴豆

    合理搭配饮食用料大蒜2瓣芝麻酱1勺清水50克鹰嘴豆50克柠檬0.5个孜然0.5勺盐1克香菜0.5根橄榄油0.5勺黑胡椒0.5勺蒜泥鹰嘴豆的做法鹰嘴豆(提前泡发、煮熟)放入破壁机大蒜、芝麻酱、柠檬汁、盐、(食材一起放入破壁机)加水开...

  • 鹰嘴豆泥食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆泥做法步骤

    鹰嘴豆泥

    自用搬自Coursera:StanfordIntroductiontoFoodandHealth用料鹰嘴豆克盐克橄榄油勺柠檬汁滴大蒜瓣鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆罐头+鸡肉+柠檬+盐+橄榄油+蒜+香菜打碎搅拌...

  • “低卡减脂沙拉酱”甜菜鹰嘴豆南瓜泥/酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【低卡减脂沙拉酱】甜菜鹰嘴豆南瓜泥/酱

    🌸超美超低卡粉色酱汁🌸搭配Nachos或者任何蔬菜🥗减脂一点也不单调😻用料主料:甜菜根(熟)2个鹰嘴豆(熟)50-70克南瓜(熟)50-70克配料:蒜(很提味)2-3瓣香菜3支第戎芥末酱(可选)一勺盐适量黑胡椒适量柠檬汁半个柠檬核桃,腰果(或纯芝麻...

  • Hummus 鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Hummus 鹰嘴豆泥

    用料芝麻酱3-4大勺柠檬半个大蒜2瓣孜然粉一茶勺盐一茶勺橄榄油2-3大勺松子适量鹰嘴豆1罐水适量Hummus鹰嘴豆泥的做法芝麻酱和柠檬汁用料理机打到融合加入孜然,盐,大蒜,橄榄油打到融合再加入松子和鹰嘴豆(分批)打到融合。可...

  • hummus鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    hummus鹰嘴豆泥

    用料鹰嘴豆150克大蒜1瓣柠檬汁40克橄榄油50克盐1小勺孜然粉1小勺芝麻酱tahini50克hummus鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆提前泡发6小时以上为了让豆泥口感顺滑,我把泡完的豆子去了外衣。这一步随便你们自己要不要。泡发洗干净后...

  • 烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥

    记录给麻麻的菜谱~豆类之王一定要坚持吃呀!蛋白质含量高,做主食饱腹感也强~希望你的蛋白质尽快补起来~😘用料1.泡豆子鹰嘴豆(干豆)200克盐适量2.煮豆子盐适量八角&花椒适量3.烤豆子黑胡椒1勺五香粉1勺糖适量烤鹰嘴豆...

  • 鹰嘴豆南瓜豆腐能量碗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆南瓜豆腐能量碗

    用料鹰嘴豆熟适量南瓜120克嫩豆腐100克肉桂粉盐少许少许亚麻籽粉&亚麻籽水蜜桃🍑适量鹰嘴豆南瓜豆腐能量碗的做法1、南瓜切块蒸熟,豆腐焯水(或热水浸泡一会),+肉桂粉+少许盐(少许少许,提升甜度的作用)2、水蜜桃🍑切片&am...