超好喝的玉米须蒲公英茶‖痛风&高尿酸患者必备!
痛风、尿酸高问题现在真的很常见,就拿我自己来说吧,自从10年公司体检就已经知道自 己的尿酸过高,之后的每年体检尿酸值也都在550+以上,由于当时没发病,所以也就没有 重视它,直到16年3月份痛风第一次发作,才痛得我后悔不已😞。
自从发病,医生就嘱咐我啤酒、海鲜等高嘌呤食物要忌口,还要我每天坚持运动把体重降 下去,由于我吃苯溴马隆肚子老是不舒服,所以就经常停药;2016年发病4次;2017年5次 ;2018年5次;2019年6次;2020年1次。
总结发病原因,一是剧烈运动后易发作;二是控制不住嘴易发作;三是受凉易发作;我记 得好多次都是因为嘴馋吃了太多的海鲜、喝醉酒后半夜就痛醒了。当然了,发作之后都是先吃秋水仙碱把疼痛压下去后,又继续吃苯溴马隆,吃一段时间感觉尿酸降了又停药,反反复复的不长记性......
好在今年3月份痛风又一次发作时,经朋友介绍拜访了一位老先生,按照老先生的方子调理了两个多月,终于把尿酸高降到了325左右,一直到现在也没见升高过,方子分享给大家!
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用料
芡实薏米百合粥 | |
鲜芡实 | 70克 |
薏米 | 100克 |
干百合 | 50克 |
枸杞 | 10粒 |
冰糖 | 适量 |
玉米须蒲公英水 | |
玉米须 | 5克 |
蒲公英 | 10克 |
超好喝的玉米须蒲公英茶‖痛风&高尿酸患者必备!的做法
1⃣芡实薏米百合粥
做法:薏米、干百合洗净后浸泡2小时,泡好后下锅加水煲1小时,然后加入芡实、枸杞、 冰糖煮5~10分钟就可以了。
功效:芡实、薏米都有增强肾功能,且清热利尿的作用;百合富含钾元素和一种类似秋水仙碱的物质,能有效缓解痛风性关节炎带来的不适。2⃣玉米须蒲公英水
做法:将玉米须和蒲公英洗净后,放入杯中,倒入开水焖泡5分钟后就可以喝了。
功效:玉米须和蒲公英都具有很强的利尿作用,不仅能减少尿酸盐的生成,还可以促进尿酸盐的溶解和排泄。但是蒲公英性寒,不宜长期饮用。3⃣丁当草茶
做法:每天早晚1包,用养生壶煮水来喝,没时间的也可以直接用开水焖泡5分钟后喝下,当然了直接焖泡的可能没有煮的效果那么明显。
功效:老先生说这个中药茶饮可以补肾健脾脏,通经活络,利尿排毒,使人体嘌呤代谢恢复正常。我平时主要也是喝这个调养的,降尿酸的效果很明显,同时也比吃苯溴马隆身体要舒服得多,一直坚持到现在,尿酸也没有升高过,而且就算平时吃点海鲜、喝点小酒痛风也不再急性发作了。
小贴士
‼️当然了,这个丁当草茶是有1号和2号之分的,针对的症状也不同:
⭕丁当草1号:属于中药冲剂,痛风急性发作时,每天早晚各两包喝下,3~5天左右就能恢复正常生活。当然了,如果每次喝酒之前先喝下两包1号,还可以有效的预防痛风半夜急性发作。
⭕丁当草2号:属于中药茶饮,每天1包,能加速代谢并排除尿酸。通常坚持1~3个月左右,尿酸基本恢复正常。
🙏🙏🙏结语:西药见效虽快,但是对于老年人及体质虚弱的人来说,难以长期坚持服用西药,而且在痛风的中晚期治疗上西药也是欠理想。所以,对于家里有人患有痛风的,可以试试上述这3个食疗方,真的非常管用!
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