低脂辣味金枪鱼波奇碗
早餐食谱1.7W
假期懒得做饭,就做个简单健康波奇碗吧……低脂、健康的粗粮和金枪鱼很搭哦……
用料
辣味金枪鱼罐头 | 半罐 |
糙米饭 | 50-100克 |
豌豆粒 | 30克 |
玉米粒 | 30克 |
胡萝卜粒 | 30克 |
牛油果 | 1个 |
油醋汁 | 适量 |
低脂辣味金枪鱼波奇碗的做法
碗里放入煮好的糙米饭,铺平,放上辣味金枪鱼
煮熟的豌豆
玉米粒,胡萝卜,牛油果,
中间放上水波蛋
浇上油醋汁
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