胡萝卜洋葱三文鱼鱼丸无淀粉(十个月宝宝辅食)
第一次尝试做丸子实在没什么信心
时间特别赶所以很着急
没什么卖相但是娃娃特别爱吃
配着白粥奶酪
九个丸子下肚还不满足
她吃的开心我就开心
用料
三文鱼鱼尾 | 100g |
鸡蛋黄 | 1个 |
洋葱(白) | 30g |
胡萝卜 | 30g |
紫薯干粉 | 5g |
胡萝卜洋葱三文鱼鱼丸无淀粉(十个月宝宝辅食)的做法
三文鱼尾去皮切块摸刺,洋葱和胡萝卜切小块
步骤一的所有材料倒入辅食机或者搅拌机
搅拌时间长一些打成细泥状
锅里放水,开锅后关最小火,因为今天时间特别着急,就拿勺子舀一勺泥滴到水里,所以不圆也不美丽!
所有丸子下锅飘起来之后开中高火煮熟!
今天搭配的米粥,舀了一勺奶酪,真的很好吃!
小贴士
三文鱼之所以选鱼尾是因为鱼尾经常摆动,肉比较嫩并且不油,一定要多碾几遍刺!
白洋葱比紫洋葱甜所以选白洋葱!
记住丸子下锅时必须关小火,不能让水沸腾!因为咱们的丸子里面没有淀粉,火太大一沸腾容易散!
紫薯干粉从某家专卖有机紫薯的店买的,不太精通厨艺的人是觉得放点儿紫薯干粉可以代替淀粉让鱼丸不散,说真的有东多大作用我不知道,是否可以不用或者被别的代替我也不知道!
这个鱼丸绝对比你想象中松软,但孩子又刚刚好可以攥住,到不了入口即化但绝不会噎到宝宝!
年糕咀嚼能力非常好,所以无压力,想训练宝宝咀嚼能力的,吃它准没错!
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