减脂菜凉拌西蓝花
菜谱3.03W
用料
西蓝花 | 1颗 |
蒜 | |
生抽 | |
盐 | |
醋 | |
香油 | |
美人椒 | 1根 |
白芝麻 |
减脂菜凉拌西蓝花的做法
西蓝花洗净,加盐加油煮一下,加油可以保持西蓝花颜色好看,美人椒切圈,蒜切末
过下凉水,加蒜末,美人椒,香油醋白芝麻拌匀
低脂美味饱腹
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