紫薯巧克力奶昔
菜谱9.9K
娃早上起的太晚,早饭吃不下去,就想着把干的稀的搅和到一块比较容易吃进去。于是有了这个奶昔。连喝了几天,越来越觉得好喝。早上做多的部分,带到公司,下午加热一下做下午茶,完胜星巴克热巧!关键是有手就能做。
用料
紫薯 | 一块 |
牛奶 | 250克 |
糖 | 5克 |
巧克力 | 1块 |
紫薯巧克力奶昔的做法
周末,把紫薯蒸熟,如果是一周的量,就放冷藏。如果超过一周,放冷冻。
早上,把紫薯去皮微波炉加热,牛奶加热。偏热一些好喝。
在搅拌机里放一块巧克力,一勺糖,加热过的紫薯和牛奶,按搅拌键。
除了紫薯,我还喜欢加荔浦芋头,不过娃不喜欢加。
味道太香醇了!
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